Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
Мне бы килограмма два три, бол
Мне бы килограмма два три, больше не надо...посоветуй те сколько сидеть?
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 14.05.2010
ну посмотришь по своим ощущени
ну посмотришь по своим ощущениям) может ты эти 3кг за три дня и скинешь)посиди 5дней,я думаю,что скинешь)
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 17.07.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.02.2010
Ой,девочки!Я наверно завтр
Ой,девочки!Я наверно завтра с вами,а то после этих каникул что-то я поправилась!
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 17.07.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 11.07.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
Не знаю...я просто купила прос
Не знаю...я просто купила простую кашу и с утра начну...зеленый чай, ромашка, каша каша и каша:)))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 02.12.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 13.07.2010
надо попробовать))
еще буду
еще буду
надо попробовать))еще буду кефирчик фрукты и миниралочку))попробую хотя бы для начала дня 3 просидеть))
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
Сегодня пошел второй день и я
Сегодня пошел второй день и я ремень перестегнула на одну защелку меньше....я похудела:)))
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
Татка ˜”*°R
Татка ˜”*°•.♥.•°*”˜ Демко, а ты ешь только овсянку?Можешь написать подробно, сколько в граммах)))))
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.06.2010
Я по утрам 3 с.л завариваю кип
Я по утрам 3 с.л завариваю кипятком добавляю немного варенья, еще чай утром...Ну кроме овсянки я утром ем яйцо еще...а в обед и ужин опять такие же порции овсянки...сегодня вот не вытерпила и гречки в обед поела:)) Ну сладкое только утром чуть чуть позволяю...может еще по этому худаю:)) Удачи!
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 11.05.2010
я буду совмещать гречку и овся
я буду совмещать гречку и овсянку! надеюсь недельку посидеть. мне кг 3 - 4 скинуть нужно где-то...)
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 13.11.2010
из всех диет мне больше нравит
из всех диет мне больше нравится худеть на кашах. Но я покупаю смесь хлопьев 5 злаков. В принципе можно заменить любой крупой, кроме риса.
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 19.07.2010
Сажусь завтра на овсянку... ДЕ
Сажусь завтра на овсянку... ДЕвочки, очень надо сильно похудеть за короткие сроки.. У меня депрессия, я из за этого лишнего веса даже на улицу выходить не хочу!!!!! У меня рост 162,5 и вешу 58!!!! сколько себя помню борюсь с этим лишним! Себя хорошо чувствую при весе 48. 10 кг лишних!!!!! хорошо что овсянки дома навалом!!!! Поддержите меня пожалуйста, очень хочется измениться. Раньше была не такая, сейчас вообще как в скорлупе, комплексую страшно! Хочу 2 недели посидеть на овсянке, если воротить от нее не будет.... " года назад худела на варенце, смотреть на него до сих пор не могу. Почледний раз хорошо похудела два года назад. Ела один раз в день часов в 8 вечера, и вы не поверите за пять дней 8 кг. Долго не возвращались, но потихонечку, потихонечку.. Эх.... Как хочется быть красивой.... Но блин когда готовишь каждый день любимому сложновато не кушать....
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 19.07.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 11.05.2010
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 01.08.2010
Лина и Оксана,не переживайте
Лина и Оксана,не переживайте! У вас всё получится! Наберитесь терпения и садитесь на диетку! =)Постарайтесь не срываться! И похудеете! Только не на 10 кг за 2 недели.. Но на 6-8 точно! =)Давайте! Это не так уж сложно! Всё получится! =)
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 922 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 193 Ответы
- 30836 Просмотры
-
Последнее сообщение Алёна13
20 июл 2014, 02:00
-
- 11 Ответы
- 2131 Просмотры
-
Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
04 фев 2010, 07:25