ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Мне бы килограмма два три, бол

Сообщение Танюшка Демко »

Мне бы килограмма два три, больше не надо...посоветуй те сколько сидеть?

Реклама
Аватара пользователя
Шолохова Машуля
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 14.05.2010
 ну посмотришь по своим ощущени

Сообщение Шолохова Машуля »

ну посмотришь по своим ощущениям) может ты эти 3кг за три дня и скинешь)посиди 5дней,я думаю,что скинешь)

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Спасибо большое за советы:)) П

Сообщение Танюшка Демко »

Спасибо большое за советы:)) Потом напишу свои результаты:))

Аватара пользователя
Anastasia Bitsina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.07.2010
 я тоже с завтрашнего дня перех

Сообщение Anastasia Bitsina »

я тоже с завтрашнего дня перехожу на овсяночку ,кефир и зеленый чай)

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Ну вот нас уже двое:) Если что

Сообщение Танюшка Демко »

Ну вот нас уже двое:) Если что пиши о своих результатах!!!

Аватара пользователя
Дашулька Худякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.02.2010
 Ой,девочки!Я наверно завтр

Сообщение Дашулька Худякова »

Ой,девочки!Я наверно завтра с вами,а то после этих каникул что-то я поправилась!

Аватара пользователя
Anastasia Bitsina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.07.2010
 трое))))будем делиться))

Сообщение Anastasia Bitsina »

трое))))будем делиться))

Аватара пользователя
Сюзанна Тараканова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.07.2010
 А можно не просто на овсянке,

Сообщение Сюзанна Тараканова »

А можно не просто на овсянке, а на смеси "4 злака"?? как думаете???

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Не знаю...я просто купила прос

Сообщение Танюшка Демко »

Не знаю...я просто купила простую кашу и с утра начну...зеленый чай, ромашка, каша каша и каша:)))

Аватара пользователя
Юлия JN Нейс
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 02.12.2009
 Если завтра утром у меня будет

Сообщение Юлия JN Нейс »

Если завтра утром у меня будет такой же боевой настрой, то я с вами)

Аватара пользователя
Anya ★Кекс★ Gavrilova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.07.2010
 надо попробовать))
еще буду

Сообщение Anya ★Кекс★ Gavrilova »

надо попробовать))еще буду кефирчик фрукты и миниралочку))попробую хотя бы для начала дня 3 просидеть))

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Сегодня пошел второй день и я

Сообщение Танюшка Демко »

Сегодня пошел второй день и я ремень перестегнула на одну защелку меньше....я похудела:)))

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Татка ˜”*°R

Сообщение Анастасия Летова »

Татка ˜”*°•.♥.•°*”˜ Демко, а ты ешь только овсянку?Можешь написать подробно, сколько в граммах)))))

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Я по утрам 3 с.л завариваю кип

Сообщение Танюшка Демко »

Я по утрам 3 с.л завариваю кипятком добавляю немного варенья, еще чай утром...Ну кроме овсянки я утром ем яйцо еще...а в обед и ужин опять такие же порции овсянки...сегодня вот не вытерпила и гречки в обед поела:)) Ну сладкое только утром чуть чуть позволяю...может еще по этому худаю:)) Удачи!

Аватара пользователя
Мариша Ратникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.05.2010
 я буду совмещать гречку и овся

Сообщение Мариша Ратникова »

я буду совмещать гречку и овсянку! надеюсь недельку посидеть. мне кг 3 - 4 скинуть нужно где-то...)

Аватара пользователя
Татьяна Назина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 13.11.2010
 из всех диет мне больше нравит

Сообщение Татьяна Назина »

из всех диет мне больше нравится худеть на кашах. Но я покупаю смесь хлопьев 5 злаков. В принципе можно заменить любой крупой, кроме риса.

Аватара пользователя
Лина lucky doll Ларина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.07.2010
 Сажусь завтра на овсянку... ДЕ

Сообщение Лина lucky doll Ларина »

Сажусь завтра на овсянку... ДЕвочки, очень надо сильно похудеть за короткие сроки.. У меня депрессия, я из за этого лишнего веса даже на улицу выходить не хочу!!!!! У меня рост 162,5 и вешу 58!!!! сколько себя помню борюсь с этим лишним! Себя хорошо чувствую при весе 48. 10 кг лишних!!!!! хорошо что овсянки дома навалом!!!! Поддержите меня пожалуйста, очень хочется измениться. Раньше была не такая, сейчас вообще как в скорлупе, комплексую страшно! Хочу 2 недели посидеть на овсянке, если воротить от нее не будет.... " года назад худела на варенце, смотреть на него до сих пор не могу. Почледний раз хорошо похудела два года назад. Ела один раз в день часов в 8 вечера, и вы не поверите за пять дней 8 кг. Долго не возвращались, но потихонечку, потихонечку.. Эх.... Как хочется быть красивой.... Но блин когда готовишь каждый день любимому сложновато не кушать....

Аватара пользователя
Лина lucky doll Ларина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.07.2010
 Оксана ღREAL LADYღ

Сообщение Лина lucky doll Ларина »

Оксана ღREAL LADYღ, а ты сидишь на этой диете???

Аватара пользователя
Мариша Ратникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.05.2010
 девочки, а за недельку можно с

Сообщение Мариша Ратникова »

девочки, а за недельку можно скинуть кг 4???

Аватара пользователя
Валюшка Хромова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 01.08.2010
 Лина и Оксана,не переживайте&#

Сообщение Валюшка Хромова »

Лина и Оксана,не переживайте! У вас всё получится! Наберитесь терпения и садитесь на диетку! =)Постарайтесь не срываться! И похудеете! Только не на 10 кг за 2 недели.. Но на 6-8 точно! =)Давайте! Это не так уж сложно! Всё получится! =)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1004 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    819 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    68165 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1710 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2922 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52