ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
Аватара пользователя
Oksana Komogortseva
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.09.2010
 девчонки не пейте много зелено

Сообщение Oksana Komogortseva »

девчонки не пейте много зеленого чая.он конечно оч полезен,но не больше 2х кружечек в день. можно посадить печень и почки из за перенасыщения антиоксидантами. ((я раньше его много пила ,теперь приходится ток 2 кружечки. . .

Реклама
Аватара пользователя
Oksana Komogortseva
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.09.2010
 и если интересно то у меня на

Сообщение Oksana Komogortseva »

и если интересно то у меня на страничке есть группа любителей зеленого чая, можно почитать))

Аватара пользователя
Лиза 水 Иванова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.08.2010
 У меня как раз 2 чашечки выход

Сообщение Лиза 水 Иванова »

У меня как раз 2 чашечки выходит)

Аватара пользователя
Елизаветка Ольшанская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.09.2010
 Сегодня села на эту диетку. Но

Сообщение Елизаветка Ольшанская »

Сегодня села на эту диетку. Но просто овсянку без всего есть не смогла=/ На завтрак ела с изюмом, на полдник ела с цукатами, на обед с мёдом и на ужин с тёртым яблочком. Запивала то стаканом воды, то стаканом кефира...Сейчас только пару стаканов кефирчика ещё выпью и постараюсь пораньше лечь спать, что бы не думать о кексике с клубничной начинкой♥

Аватара пользователя
Дарья Павлова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 12.09.2010
 Зато теперь все остальные нача

Сообщение Дарья Павлова »

Зато теперь все остальные начали думать о кексике с клубничной начинкой(((

Аватара пользователя
Светик ★HARDSTYLE★ Антипова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.08.2010
 Блинннн.....а я так люблю зеле

Сообщение Светик ★HARDSTYLE★ Антипова »

Блинннн.....а я так люблю зеленый чай!!!!=((((

Аватара пользователя
Елизаветка Ольшанская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.09.2010
 День Второй: Ем вторую порцию

Сообщение Елизаветка Ольшанская »

День Второй: Ем вторую порцию овсянки, а когда попадаются кусочки цукатов ну прям с таким удовольствием их смакую!!!!! Как будто ничего на свете вкуснее нет=)))

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 на что не пойдешь ради красоты

Сообщение Анастасия Летова »

на что не пойдешь ради красоты=))))

Аватара пользователя
Александра Глобова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 06.09.2010
 диета,действительно, интересна

Сообщение Александра Глобова »

диета,действительно, интересная, я вот тоже выслушав вас решила на неё сесть, только я попробую на дней 5 где то, хотелось бы скинуть 3-4 кило

Аватара пользователя
Лена ~Пора меняться!~ Шульц
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.09.2010
 Девочки, а на этой диете вес з

Сообщение Лена ~Пора меняться!~ Шульц »

Девочки, а на этой диете вес за счет чего уходит? Жидкости и мышечной массы? Дык он вернется через неделю) Или кто-то худел как надо??)))) То есть в объемах, а не в кг??

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Я худела..в объемах)) вес 4 ме

Сообщение Дарья Максимова »

Я худела..в объемах)) вес 4 месяца держится..Правда попа немного пропала..но я потом стала постепенно убирать углеводы и есть вечером белок..все..теперь она снова со мной:)))

Аватара пользователя
Ольга Виноградова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.12.2009
 Дарья Максимова, а вы на много

Сообщение Ольга Виноградова »

Дарья Максимова, а вы на много в обьмах убрали? сколько сидели на диете? сколько в кг ушло? спортом занимались?

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Честно, я не люблю измеряться.

Сообщение Дарья Максимова »

Честно, я не люблю измеряться..на один размер ..Сидела около 2 недель..может больше..) в кг около 5. Спортом,конечно,занималась. Два раза в неделю аэробика.

Аватара пользователя
Лиза 水 Иванова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.08.2010
 У кого какие результаты? Я зав

Сообщение Лиза 水 Иванова »

У кого какие результаты? Я завтра делаю разгрузку и ухожу на просто правильное питание. Не подходят мне видимо диеты.

Аватара пользователя
Марьяна Принцесса_из_мультика Басько
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.09.2010
 Блин, на вкус она гадость, есл

Сообщение Марьяна Принцесса_из_мультика Басько »

Блин, на вкус она гадость, если ещё ложечку варенья то можно кушать. Час назад поела овсянку без ничего, до сих пор тошнит

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Если ее есть постоянно конечно

Сообщение Анастасия Летова »

Если ее есть постоянно конечно будет тошнить. Я ем ее только по утрам,добавляю немного меда, и пока все хорошо)))))


Аватара пользователя
Мария Буракова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 26.09.2010
 Я года три назад похудела на 8

Сообщение Мария Буракова »

Я года три назад похудела на 8 кг за месяц питаясь так:Завтрак: творожок с чаем Обед: овсянка на воде без сахара с изюмомНа ужин: кефир 1% пару стакановДиету совмещала с фитнесом.

Аватара пользователя
Мария Буракова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 26.09.2010
 Для такой диеты необходим МОРА

Сообщение Мария Буракова »

Для такой диеты необходим МОРАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ!

Аватара пользователя
Валерия ...♡... Михаилова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.09.2010
 privet vse ! dorogie de

Сообщение Валерия ...♡... Михаилова »

privet vse ! dorogie devyshki pomogite pozhaluita....!....ja sobiraus´ ses´t s ponidel´nika na ety diety . skol´ko primepno raz v den´ mozhno kyshat´ ovsjanky? mozhno li zapivat´ kifirom ? i mozhno li vecherom s´edat´ 1-2 jabloko...? i kakie posledstvija posle etoi dieti ...? i skol´ko mozhno na nei sidet´?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    995 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    815 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    67314 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1700 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2912 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52