Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 18.10.2010
я тоже сажусь,только с завтреш
я тоже сажусь,только с завтрешнего дня, а то сегодня уже всего наелась)))к тому же у меня желудок,и мне по счастливой случайности запретили все,кроме нее-овсянки!будем пробовать!
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Я сегодня первый день на овсян
Я сегодня первый день на овсянке, пресную ее вообще в рот не взять, я добавила ч.л. меда, так хоть есть можно, сухофрукты я не ем, поэтому выбрала мед. Сытость чувствуется, но хочется чего-то вкусненького, может это первый день. Посмотрим что выйдет из этого.
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 09.10.2010
я ем овсянку довольно давно
я ем овсянку довольно давно! очень полезно для организма и чувствую себя бодро. А ещё главное чай и кофе без сахара и находиться постоянно в движении и тогда, девчонки, тело будет идеальным!
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.10.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 23.10.2010
Девочки,простите,если задаю во
Девочки,простите,если задаю вопрос,которыйперетирали сто раз.Можно добавить сахарозаменитель?У меня Сукразит в нем 0 кал.0 углеводов
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
а овсянку просто кипятком зали
а овсянку просто кипятком заливать или в кастрюльке варить несколько минут?????
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 25.12.2009
Сегодня решила сделать овсянку
Сегодня решила сделать овсянку на молоке-ооочень вкусно! теперь я хочу питаться только овсянкой)) куплю молочко 0.5% ( а то на воде наверно совсем пресная)
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 18.10.2010
Девчонки я с вами. Дак, а зали
Девчонки я с вами. Дак, а залитую овсянку сластить нельзя что ли???????????
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Я сорвалась, но все равно за 5
Я сорвалась, но все равно за 5 дней - 3 кг. Овсянку я только с утра ела и в обед, а вечером гречу запаренную + зеленный чай.
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 13.11.2010
ну надо же, какое горе! Ни
ну надо же, какое горе! Нина, гречка тоже диетический продукт. Вы же не плитку шоколада слопали.
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 31.10.2010
Девочки,а есть же разные овсян
Девочки,а есть же разные овсянки.есть которые заливают просто водой,типа быстрого приготовления,а есть которые нада варить.слышала што последние лучше! )) ваши мнения?)
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 23.10.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 25.10.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Нет сорвалась я не с овсянки н
Нет сорвалась я не с овсянки на гречку а макдональдсе, ребенку коктель покупала и себе тоже заодно купила а еще чизбургер, это похуже шоколадки будет.
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 23.10.2010
Девчонки,вот сижу на работе,вс
Девчонки,вот сижу на работе,все пошли вкусности всякие кушать,а я овсянку ем.Правда не только овсянка и кефир еще капуста морская и яблочко,потому что совсем пресная и без всего беее.А вы как?кто как держиться?Нина,а сколько до этого просидели на ней?
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Если в платьице нарядное
Не
Не
Если в платьице нарядноеНе влезает попа толстая,А напялить платье хочется,Но мешают шесть котлеточекПеред ужином схомяканных,Шоколадка и три булочки,После ужина добавленных,И кефира поллитровочка,Та, что на ночь глядя выпита.Выход здесь один, товарищи:Топаем в аптеку ближнюю,Там мы купим чудодейственныйПластырь, что для похудания.Надо на себя наклеивать,Да, пожалуй, надо парочкуИли даже штучек несколько -Это, братцы, средство верное! Когда в приступе хомячестваКушать нам опять захочется,Достаем из сумки пластырь мыИ им рот себе заклеиваем,И, смотрите, чтоб ни щелочкиНе осталось и не дырочки!Потому что морда хитраяСквозь игольное отверстиеСлопает верблюда запросто,А котлеток даже несколькоИли булочку изюмную.И когда тот пластырь накрепкоПрирастет ко рту хомяцкому,Тут начнется чудо чудное -Скоро талия появится,А потом и попа стройнаяЗапросто вольется в платьице.И пойдет она кокетничать,В разны стороны повиливать,Улыбаться и подпрыгивать,Без разбору всем подмигивать!
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Просидеть на овсянке чисто с к
Просидеть на овсянке чисто с кефиром и медом удалось 1 день и 1 утро, потом решила что ужинать буду гречей запаренной, просто овсянку даже не знаю кто может выдержать неделю. Вот на грече легко. Памятник надо поставить кто на овсянке больше 1 дня держиться!!:)))))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 29.10.2010
Нина Кутузова - мне пожалуйста
Нина Кутузова - мне пожалуйста памятник из золота....=) Четвертый день сижу и так хорошо, легкость, кг. уходят. Ем через каждые 2-3 часа, с утра с изюмом и 10 шт. грецких орешек, остальные приемы пищи только с изюмом в малом количестве, даже пока на др. еду не тянет=)
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 13.10.2010
Юленька Чехова - За 4 дня можн
Юленька Чехова - За 4 дня можно памятник и из платины поставить!!! Мое почтение перед Вашей силой воли. Я сухофрукты вообще не ем.
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 29.10.2010
Спасиб, просто у каждого свои
Спасиб, просто у каждого свои вкусовые предпочтения=) Я раньше могла так на гречки сидеть, а сейчас вообще не хочу ее...(Даже день не удается просидеть!
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 08.11.2010
Всем привет. Девченки,я с завт
Всем привет. Девченки,я с завтрашнего дня сажусь на диету на овсянке. Давайте вместе. Будем делиться результатами. Кто согласен,пишите в личку!!!.

-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
Дарья Максимова, что вы еще ел
Дарья Максимова, что вы еще ели кроме овсянки? и как на это отреагировал ваш организм, волосы, кожа?
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
Девочки я с вами!!!
Девочки я с вами!!! с завтрашнего дня на овсянке, хочу посидеть дней 10 если выдержу. А апельсины и грейпфрут можно есть????????????
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
Можно!!!! Что
Можно!!!! Что бы легче было сидеть многие добавляют что-то к каше(фрукты или сухофрукты)
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Танюша *ОПАСНАЯ ОСОБА* Осокина
Танюша *ОПАСНАЯ ОСОБА* ОсокинаВ апельсинах много сахара....замени на такой фрукт как - Памела...
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 03.10.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 23.10.2010
Приветик,вчера весь день на ов
Приветик,вчера весь день на овсянке просидела,извините конечно,но весь вечер бегала в туалет.решила просто ограничивать себя в сладком,хлебе и после 6 есть не буду
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 08.05.2010
Вы говорите килограммы тают, а
Вы говорите килограммы тают, а сколько конкретно и за какой срок у вас?
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.10.2010
про апельсины правда бред
н
н
про апельсины правда бреднаоборот все цитрусовае расщипляют жиры чтоли,не помню точно,но помню,что способствую похудению
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Станислава
ну это не бред)<
ну это не бред)<
Станиславану это не бред)это действительно так...скажем если хотим цитрусы скушать,то лучше есть грейпфрут и памелу....а вообще все это бред...эти все диетымы сидим на них неделю,две,месяц...настроение просто "отличное"...срываемся,корим себя и все заново)и так по кругу...Девчонки!!!купите лучше клубную карту в фитнес!поверьте,они сейчас не дорогие и действуют весенние акции...Я сама перепробовала достаточно диет!сидела и на этой...неее...ну я конечно похудела(неделю сидела на ней)а вот потом что со мной было)))ууууххх))))...Я работаю в фитнасе и ОЧЕНЬ МНОГО нагляделась вот этих КРАСОТОК,которые сидят,с голодными глазами приходят в клуб и пытаются что-то сделать!не,ну первое время они конечно уменьшаются в размерах,тк у них СУПЕР ДИЕТА-Вода+Вода)))а потом приходят через месяц с +10 кг)лучше,походить на беговой дорожке или позаниматься аквааэробикой или вот например стрип-денсом...калории уходят быстро,а заряд настроения-МАКСИМАЛЬНЫЙ!!!
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
ой....я вот как раз ходила на
ой....я вот как раз ходила на работке, там кашку овсяную со всякими штучками привезли, вот и я решила зайти в темку эту, понимаю что та кашка мне не светит, но обычные овсяные хлопья хочу купить, я вот тут только 3й день как с гречки сошла...хотя я ее и не много то ела, вот думаю может завтра на молокочай, и следом на овсяночке недельку)у меня просто вот сессия через 2 недели, я как бы на гречке 5 кг скинула, но...вес пока стал, если начну есть овсяночку он вниз пойдет?!еще оч трудно на работке конечно, там всякие штучки дрючки))) (шоколадки, фрукты, кулинария, блин))))так что держусь из последних сил)еще вчера, за 2 недели позволила себе шоколадную конфетку)))) ммм...))) знаете)) особого удовольствия не получила)) но так....абы было)))главное поняла что особо я ее не хотела, надеюсь в +1 она не отложится?))))
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
Анастасия Девко, яблоки ела е
Анастасия Девко, яблоки ела еще)и чай с лимоном пила) кожа лучше стала,в принципе у меня с ней никогда проблем не было..только один минус..желудок посадила..Я согласна с постом #338.. я сидела на овсянке,но больше и лучше скинула,когда питалась белковой пищей..и конечно,хожу на аэробику..Я против моно диет..)
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
чуть больше двух недель..тольк
чуть больше двух недель..только ,конечно,я не только на ней желудок посадила)
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 22
- Зарегистрирован: 24.09.2010
а мне девчонка с работы вообще
а мне девчонка с работы вообще сказала(она сидела на ней) что от каши попа толстеет...у меня пока что норм)) интересно это правда??
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.10.2010
овсяная каша и диета на ней н
овсяная каша и диета на ней наоборот направлена на улучшение ЖКТ....на ней нельзя посадить желудок!
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
ЗА ОДИН ДЕНЬ - 1 КГ 200 ГРАММ,
ЗА ОДИН ДЕНЬ - 1 КГ 200 ГРАММ, пока меня все устраивает. Хочу до 50 кг похудеть. Я до этого 10 дней сидела на гречке, овсянка без соли лучше чем гречка. При том, что я каши не ем с детства!!!! выдержать можно. Я еще в кашу апельсины добавляю....
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 13.11.2010
девочки у меня почему то на вс
девочки у меня почему то на всянку на воде живот всегда болит( почему это может быть??? а вот если сночи ряженкой залить - то на отлично.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 10.11.2010
Сегодня первый день на овсянке
Сегодня первый день на овсянке,я ее сделала на обезжиренном молоке.Кефир пить не буду,только зеленый чай.В планах похудеть на 5-6кг.
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 13.11.2010
а ее варить или просто кипятко
а ее варить или просто кипятком заливать надо? .. и в каких пропорциях подскажите, плиз))
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 17.10.2010
______Пони Пронина____ я овсян
______Пони Пронина____ я овсянку заливаю водой и варю минут 10, постоянно помешивая.... а потом она сама доходит.......
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 15.11.2010
кхе-кхе, у мя сегодня вообще
кхе-кхе, у мя сегодня вообще голодовка получилась(((с утра не поела, а домой попала только что...куда уже есть?!в итоге за день 0,5л бонаквы б/г
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 31.10.2010
А я завтра на нее:) сегодня бы
А я завтра на нее:) сегодня был молокочай ^^ надеюсь вся вода набранная за выходные ушла))
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 1731 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
-
- 6 Ответы
- 3270 Просмотры
-
Последнее сообщение Tusa76