Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Александра Ананасик Шабанова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 девчонки,а подскажите,пожалуйс

Сообщение Александра Ананасик Шабанова »

девчонки,а подскажите,пожалуйста,какая разница между овсянкой и геркулесом??

Реклама
Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Овсянка - это крупа, которую н

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Овсянка - это крупа, которую нужно варить на воде или молоке, кто как любит, а геркулес - это те же зернышки но только они как бы раздавленые, и выглядят как хлопья, их можно просто заливать кипятком или горячим молоком) Вот)

Аватара пользователя
Александра Ананасик Шабанова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Диана Кузин,спасибо за ответ&#

Сообщение Александра Ананасик Шабанова »

Диана Кузин,спасибо за ответ!!!Для диеты лучше брать овсянку тогда...ем геркулес...в овсянке наверное больше полезных веществ!!егодня вечером побегу за овсянкой!!Посижу я на ней дней 10))ну и фрукты в кашу дабовлять буду....остановлюсь на апельсинах,киви....(они вроде как жиры расщипляют)...по одному фрукту в прием пищи))есть до шести эту кашку))как думаете скока скинуть можно будет кг??

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я ем хлопья геркулеса и по утр

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Я ем хлопья геркулеса и по утрам с сухофруктами и медом, пробовала и овсянку, но с ней нужено много времени, пока свариться, или вообще с вечера замачивать, а хлопья залил кипятком пять минут постояло и готово к употреблению...а фрукты лучше те, которые выращиваются в нашей стране, ну это моё мнение))) а сколько килограмм это зависит не только от количества съеденой овсянки или только от овсянки, хотя она и способствует улучшению пищеварения и очистке организма)

Аватара пользователя
Alinka ▬▬▬★▬▬▬ Malinka
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 А я вот неделю сидела на овсян

Сообщение Alinka ▬▬▬★▬▬▬ Malinka »

А я вот неделю сидела на овсянке и кефире,Результат был супер!!! Сколько в килограммах ущло-не знаю(весов нет) а вот во объемах очень заметно!!!Все зиму я хандрила, что типо мне надо похудеть,я такая ужасная, не в одни штаны не влазю...а потом недавно пошла покупать штаны, и оказываться за 2 месяца разных диет с меня ушло 2 размера!!! Я на радостях начала ЖРАТЬ!!!!! Я теперь не могу остановиться...я даже в эту группу не могла заходить долго,потому что мне стыдно что я так сорвалась....Вот хочу завтра взять себя в руки...буду с вам на связи=)

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Дададададада, и никаких срывов

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Дададададада, и никаких срывов, радость можно и по-другому выразить,ещё одними штанами , например)))

Аватара пользователя
Alinka ▬▬▬★▬▬▬ Malinka
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Диана Кузин,полностью согласна

Сообщение Alinka ▬▬▬★▬▬▬ Malinka »

Диана Кузин,полностью согласна=))

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 и так.....день МЧ прошёл)
в

Сообщение Nasty Dimitrova »

и так.....день МЧ прошёл)вернулась снова к Вам:)

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 сижу жую овсянку)))
нарезал

Сообщение Nasty Dimitrova »

сижу жую овсянку)))нарезала немного яблока туда и горсточку изюма, вкусно, изюм кажется ооооочень сладким, сильно ли он помешает?

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Ой, это очень хорошо - яблоки

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Ой, это очень хорошо - яблоки , изюм, можно курагу, орехи, это не только очистит организм, но и цвет и состояние лица очень улучшит - проверено)

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 оооой, спасибки Дианчик) а я у

Сообщение Nasty Dimitrova »

оооой, спасибки Дианчик) а я уже волновалась, изюм-это ж виноград)ммм....вот жую-жую)сделала себе немножко) но чет жуется долго)))

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Изюм - это не масло))) А вот к

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Изюм - это не масло))) А вот когда пойдут свежие ягоды - клубника вишня, да и вообще любые фрукты - это будет просто кладезь витаминов и полезностей) Я тож долго жую когда изюм или курага или цукаты)))

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а цукаты тоже полезны? я вот в

Сообщение Nasty Dimitrova »

а цукаты тоже полезны? я вот всегда совневалась)мммм....лето-лето)) хочу лето)хотя летом я обычно даже и не ем, только пью)

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Мы же всего понемножку, а знач

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Мы же всего понемножку, а значит полено) И летом тоже нужно кушать, особенно сезонные продукты - молодую картошку с укропом - чтоб сохранять кислотно-щелочной баланс, землянику для общего иммунитета и чернику для глаз)

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ооо, я честно сказать чернику

Сообщение Nasty Dimitrova »

ооо, я честно сказать чернику вообще в глаза не видела, вот так вот, а летом в принципи цены уж оооочень высокие, но немного витаминов похволить себе можно, а все остльное просто для туристов везут, сволочи)а я все никак не могу дожевать овсянку))) запарила то всего 2 ст ложки)) мама еще сказала "ты какого коетнка кормить пошла"))) а я все чухаюсь)) хотя обычно ем оооочень быстро)

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я тоже две столовых ложки запа

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Я тоже две столовых ложки запариваю))) А чернику и землянику я собираю в лесу, одного стакана того и другого хватит чтобы запастись витаминами на целый год, главное съесть эти два стакана одной)))))))))

Аватара пользователя
Мария Трофимова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у меня сегодня просто разгрузо

Сообщение Мария Трофимова »

у меня сегодня просто разгрузочный день на овсянке =) Обожаю =))

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 хотела я сегодня на МЧ посидет

Сообщение Nasty Dimitrova »

хотела я сегодня на МЧ посидеть, а в итоге решила поесть овсянки)))днем была она просто, а ща вот меня ооооочень проперло на квашенную капусту))) и я ее поела)ну надеюсь не сильно отложится)

Аватара пользователя
Лера Олийниченко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Девочки, подскажите, её просто

Сообщение Лера Олийниченко »

Девочки, подскажите, её просто кипятком на ночь заливать или варить????

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я хлопья запариваю, они 5-7 ми

Сообщение Nasty Dimitrova »

я хлопья запариваю, они 5-7 минут и готовы)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    864 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    19 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1056 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • 50-дневная диета ABC
    Petit Bonheur » 09 янв 2009, 01:57 » в форуме Диеты
    193 Ответы
    30631 Просмотры
    Последнее сообщение Алёна13
    20 июл 2014, 02:00
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2109 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25