Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Таша та что с Корицей
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.10.2010
 квашенная капуста вообще нигде

Сообщение Таша та что с Корицей »

квашенная капуста вообще нигде отложиться не может))так минимум калл

Реклама
Аватара пользователя
Елизавета Engel Калинина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я сижу 3 день! потеряла 2

Сообщение Елизавета Engel Калинина »

Я сижу 3 день! потеряла 2 кг)))

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Я уже с вами!!!

Сообщение Викуська Байда »

Я уже с вами!!!!!!!!!!!! Ой как хочеться чтоб помогло:)))))) Мария,это конечно много 6кг,но есть ли в этой жизни что-то невозможное?Удачи тебе)))

Аватара пользователя
Мария , Романович Мария
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2010
 Девчонки,Как у вас результаты?

Сообщение Мария , Романович Мария »

Девчонки,Как у вас результаты? Завтра постараюсь к вам присоединиться

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Ты-молодец!А написала я мн

Сообщение Викуська Байда »

Ты-молодец!А написала я много,т.к. у меня не получаеться столько скидывать на диетах,я постоянно себя чем-то балую((( поэтому и решила так))) а сколько овсянки вы едите? а мед же можно ложить в овсянку? если 2чайные ложечки ничего?:)))

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 мед очень даже можно :)
хот

Сообщение Nasty Dimitrova »

мед очень даже можно :)хотя я просто туда яблоки режу и няммммммка)

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 а еще вопросик))) по количеств

Сообщение Викуська Байда »

а еще вопросик))) по количеству, в предыдущих сообщениях прочитала, можно 200гр в день,это сухой вес???или готовой кашки жменька???

Аватара пользователя
Мария , Романович Мария
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2010
 Сухой вес. А ничего,если соевы

Сообщение Мария , Романович Мария »

Сухой вес. А ничего,если соевый соус чуть чуть добавлять?

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 думаю можно

Сообщение Викуська Байда »

думаю можно

Аватара пользователя
Мария , Романович Мария
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2010
 А 200 гр овсянки это сколько?

Сообщение Мария , Романович Мария »

А 200 гр овсянки это сколько? 200граммовая кружка?

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 даже больше чем кружка,а точне

Сообщение Викуська Байда »

даже больше чем кружка,а точнее полторы!!!есть не переесть:))) я грешу,съела сегодня арахис 50гр+1ст.л.меда,150гр отрубного хлеба с кефиром..........просто болею))) больше так не буду

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а я вот чет подсела на квашенн

Сообщение Nasty Dimitrova »

а я вот чет подсела на квашенную капусту, вот ем овсянку и капусту)))прикольно)))только вот не знаю как там отразится))

Аватара пользователя
Алина Бурматкина
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 09.11.2010
 А можно ли овсянку на молоке,и

Сообщение Алина Бурматкина »

А можно ли овсянку на молоке,или эфекта не будет!?

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 на кефире прикольно)
на сче

Сообщение Nasty Dimitrova »

на кефире прикольно)на счет молока не знаю, может будет просто не так быстро)

Аватара пользователя
Викуська Байда
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.11.2010
 я 1й день поела на воде,а со в

Сообщение Викуська Байда »

я 1й день поела на воде,а со второго на 1/3 молока,так вкуснее:))) про эффект могу сказать так:я очень грешу,ем овсянку,мед,молоко,орехи,кефир,овощи,фрукты,рыба,НО преимущественно овсянку,а остальное добавляю по чутке, и эффект есть,не быстрый,не большой,НО ЕСТЬ и без особых ограничений,наверное это больше у меня не диета а здоровое питание:)))))

Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Я вот долгое время готовила ов

Сообщение Яночка Клазер »

Я вот долгое время готовила овсянку на молоке,потом поняла что это как то не помогает..все таки эффективней на воде =) я вот уже и привыкла на воде и мне очень нравится!добавляю изюм чтоб чуть слаще было )

Аватара пользователя
Nasty Dimitrova
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а я добавляю и изюм и немного

Сообщение Nasty Dimitrova »

а я добавляю и изюм и немного яблочка) ммм...такая вкуснятина)но по утрам я могу позволить себе немного хлеба грубого помола....эффект ну как бы типо есть и в тоже время как бы и на месте)))

Аватара пользователя
Катя Рогова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 скажите. а можно добавлять в к

Сообщение Катя Рогова »

скажите. а можно добавлять в кашку чайную ложечку масла льняного\оливкого??? это ля пополнения витаминами или нет???

Аватара пользователя
Sandra Sac
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.06.2010
 Собственно делюсь результатами

Сообщение Sandra Sac »

Собственно делюсь результатами!После продолжительной депрессии,поправилась на 11 кг,до этого весила 46-48!На диете просидела ровно 11 дней,результаты не заставили себя ждать!За эти дни сбросила 6,5 кг. Пила зелёный имбирный чай с лимоном,до еды стакан воды,заваривала на весь день большую кружку овсянки,редко,но позволяла себя бананы,грейпфруты..Естественно после 6 СТРОГО ни чего не ела!Спортом особо не занималась,так с утра зарядка и упр.на пресс.Контрастный душ.Кожа в отличном состоянии!Прошло уже ок.2ух недель,набрала 1 кг.

Аватара пользователя
Юлька Carpe diem Король
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.02.2010
 Sandra Sac - ты умничка, я тож

Сообщение Юлька Carpe diem Король »

Sandra Sac - ты умничка, я тоже всю неделю продержалась только кушала 2 ст ложки утром и две в 14-00, но я не взвешивалась после этого

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    845 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    71053 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1729 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2956 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52