Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
Пипец, я сегодня оторвалась, о
Пипец, я сегодня оторвалась, овсянку почти не ела, зато кефира столько выпила!!!)))И чай ромашковый два раза)
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 04.01.2010
я решали, хочу перед Новым год
я решали, хочу перед Новым годом сесть на эту диету. с 20 по 31 января буду работать каждый день)))))поэтому думаю выдержу!!!!а може ти раньше на думаю сесть!
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 04.01.2010
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
Не вереден, но просто как то н
Не вереден, но просто как то неприятно мне сейчас....смотрю на него и мне противно)) завтра только овсянка и все))
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
Тоже сижу на овсянке..3 день с
Тоже сижу на овсянке..3 день сегодня.Кушаю раз в день.Плюс чай зеленый с лимоном,а сегодня еще и мандаринки покушала..
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
Около 2 кг..Чувствую себя норм
Около 2 кг..Чувствую себя нормально,но слабость какая-то есть..Решила по утрам хоть фрукты есть,овсянку очень люблю,но боюсь мама что-то может заподозрить,она против диет..
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
Все мамы такие))Моя вечно хоче
Все мамы такие))Моя вечно хочет меня откормить)Я думаю лучше будет если овсянку запивать кефиром.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 03.12.2009
-
Автор темыСветлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 13.12.2009
Мария,молодец! В моем тоже
Мария,молодец! В моем тоже нет кефира! еще добавила усиленную физическую нагрузку! Чувствую себя супер,ток иногда легкое головокружение,но эт результат очищения организма,так что все ок!!!
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.01.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 25.01.2010
ПОЖАЛУЙСТА
скажите, а можно
скажите, а можно
ПОЖАЛУЙСТАскажите, а можно недельку посидеть на гречке с кефиром, а потом перейти на овсянку с кефиром?это не будет стрессом для организма?
-
Автор темыСветлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 13.12.2009
Кира,,нет не будет! Это и
Кира,,нет не будет! Это и правильно менять свой рацион,у вас получится не просто овсянная диет,а злаковая диета! это даж полезно будет!
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 25.01.2010
а лучше начать с гречки или с
а лучше начать с гречки или с овсянки?гречка, насколько мне известно, хорошенько прочищает организм. А овсянка укрепляет. ) ???
-
Автор темыСветлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 13.12.2009
овсянка тоже очищает,любая каш
овсянка тоже очищает,любая каша вычищает из организма всякую гадость! так что начинайте с того,что больше нравится!Просто гречка не очень надолго чувство сытости создает,а овсянка очень даже надолго!Я бы советовала сначала посидеть на овсянке,чтобы привыкнуть к маленьким порциям,а потом перейти на гречку,желудок уже не так сильно кушать будет хотеть! =)))
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 02.02.2010
У меня сегодня первый день на
У меня сегодня первый день на овсянке, добавлю яблоко или мандарин, кефир, зеленый чай или травяной! А и еще хурму очень люблю, с ней то что делать
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 25.01.2010
-
- Всего сообщений: 49
- Зарегистрирован: 15.05.2010
Я тоже сегодня на овсянке. Поз
Я тоже сегодня на овсянке. Позавтракала и обедать тоже буду ею, а на ужин еще не знаю, может просто яблоко. В овсянку добавляю яблочко, 10 орешков арахиса и изюм - оч. вкусно получается.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 06.02.2010
а я с утра ем овсянку пресную<
а я с утра ем овсянку преснуюа в обед любой фрукти все)отличные результаты и без срывов ))
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 923 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 193 Ответы
- 30840 Просмотры
-
Последнее сообщение Алёна13
20 июл 2014, 02:00
-
- 11 Ответы
- 2131 Просмотры
-
Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
04 фев 2010, 07:25