Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Olga Intro Smirnova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 реально супер, воспользуюсь со

Сообщение Olga Intro Smirnova »

реально супер, воспользуюсь советом!!!

Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Пипец, я сегодня оторвалась, о

Сообщение Анастасия Летова »

Пипец, я сегодня оторвалась, овсянку почти не ела, зато кефира столько выпила!!!)))И чай ромашковый два раза)

Аватара пользователя
Бесподобная Armani
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.01.2010
 я решали, хочу перед Новым год

Сообщение Бесподобная Armani »

я решали, хочу перед Новым годом сесть на эту диету. с 20 по 31 января буду работать каждый день)))))поэтому думаю выдержу!!!!а може ти раньше на думаю сесть!

Аватара пользователя
Бесподобная Armani
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.01.2010
 Насть,а что кефир вреден разве

Сообщение Бесподобная Armani »

Насть,а что кефир вреден разве????

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Не вереден, но просто как то н

Сообщение Анастасия Летова »

Не вереден, но просто как то неприятно мне сейчас....смотрю на него и мне противно)) завтра только овсянка и все))

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Тоже сижу на овсянке..3 день с

Сообщение Дарья Максимова »

Тоже сижу на овсянке..3 день сегодня.Кушаю раз в день.Плюс чай зеленый с лимоном,а сегодня еще и мандаринки покушала..

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Даш, сколько уже веса ушло?Как

Сообщение Анастасия Летова »

Даш, сколько уже веса ушло?Как себя чуствуешь?))

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Около 2 кг..Чувствую себя норм

Сообщение Дарья Максимова »

Около 2 кг..Чувствую себя нормально,но слабость какая-то есть..Решила по утрам хоть фрукты есть,овсянку очень люблю,но боюсь мама что-то может заподозрить,она против диет..

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Все мамы такие))Моя вечно хоче

Сообщение Анастасия Летова »

Все мамы такие))Моя вечно хочет меня откормить)Я думаю лучше будет если овсянку запивать кефиром.

Аватара пользователя
Мария Дубакина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 03.12.2009
 беее ненавижу кефир!Поэтом

Сообщение Мария Дубакина »

беее ненавижу кефир!Поэтому в моем меню только овсянка))))))))))))))

Аватара пользователя
Автор темы
Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.12.2009
 Мария,молодец! В моем тоже

Сообщение Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук »

Мария,молодец! В моем тоже нет кефира! еще добавила усиленную физическую нагрузку! Чувствую себя супер,ток иногда легкое головокружение,но эт результат очищения организма,так что все ок!!!

Аватара пользователя
Mari <Pleasure Machine> MaRi
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.01.2010
 дарья!каков изначальный ве

Сообщение Mari <Pleasure Machine> MaRi »

дарья!каков изначальный вес????

Аватара пользователя
Kira ♪ Lebedeva
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 ПОЖАЛУЙСТА
скажите, а можно

Сообщение Kira ♪ Lebedeva »

ПОЖАЛУЙСТАскажите, а можно недельку посидеть на гречке с кефиром, а потом перейти на овсянку с кефиром?это не будет стрессом для организма?

Аватара пользователя
Автор темы
Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.12.2009
 Кира,,нет не будет! Это и

Сообщение Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук »

Кира,,нет не будет! Это и правильно менять свой рацион,у вас получится не просто овсянная диет,а злаковая диета! это даж полезно будет!

Аватара пользователя
Kira ♪ Lebedeva
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 а лучше начать с гречки или с

Сообщение Kira ♪ Lebedeva »

а лучше начать с гречки или с овсянки?гречка, насколько мне известно, хорошенько прочищает организм. А овсянка укрепляет. ) ???

Аватара пользователя
Автор темы
Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.12.2009
 овсянка тоже очищает,любая каш

Сообщение Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук »

овсянка тоже очищает,любая каша вычищает из организма всякую гадость! так что начинайте с того,что больше нравится!Просто гречка не очень надолго чувство сытости создает,а овсянка очень даже надолго!Я бы советовала сначала посидеть на овсянке,чтобы привыкнуть к маленьким порциям,а потом перейти на гречку,желудок уже не так сильно кушать будет хотеть! =)))

Аватара пользователя
Олька Караваева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 02.02.2010
 У меня сегодня первый день на

Сообщение Олька Караваева »

У меня сегодня первый день на овсянке, добавлю яблоко или мандарин, кефир, зеленый чай или травяной! А и еще хурму очень люблю, с ней то что делать

Аватара пользователя
Kira ♪ Lebedeva
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 спасибо!
))

Сообщение Kira ♪ Lebedeva »

спасибо!))

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Я тоже сегодня на овсянке. Поз

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Я тоже сегодня на овсянке. Позавтракала и обедать тоже буду ею, а на ужин еще не знаю, может просто яблоко. В овсянку добавляю яблочко, 10 орешков арахиса и изюм - оч. вкусно получается.

Аватара пользователя
Kate † Kate
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.02.2010
 а я с утра ем овсянку пресную<

Сообщение Kate † Kate »

а я с утра ем овсянку преснуюа в обед любой фрукти все)отличные результаты и без срывов ))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    850 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    71306 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1734 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2957 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52