Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Елизаветка Ольшанская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.09.2010
 Я тоже с сегоднешнего дня!

Сообщение Елизаветка Ольшанская »

Я тоже с сегоднешнего дня!!!Я с вами!!!! Мне 28.05 на юг лететь, а 4 кг ну никак не уходят!!!ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!! Я буду сидеть на ней 10 дней!Надеюсь, что не сорвусь!!! НАДО-НАДО-НАДО!!!!!
Реклама
Аватара пользователя
Олька •●♥♥ღ Глазкова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 я с вами!

Сообщение Олька •●♥♥ღ Глазкова »

я с вами!
Аватара пользователя
Наталия ★ Денисова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А вы варите овсянку или просто

Сообщение Наталия ★ Денисова »

А вы варите овсянку или просто заливаете???
Аватара пользователя
Анютка *MISSTROUBLE* Черкашина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 вообще желательно заливать кип

Сообщение Анютка *MISSTROUBLE* Черкашина »

вообще желательно заливать кипятком........ но я обычно если ем овсянку, то только с утра..........и то ложки 3-4
Аватара пользователя
Наталия ★ Денисова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Интересно, а можно от овсянки

Сообщение Наталия ★ Денисова »

Интересно, а можно от овсянки наоборот не похудеть, а потолстеть???
Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Конечно можно, если есть ее не

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Конечно можно, если есть ее не две ложки, а полную порционную тарелку да еще и обильно приправленую маслом)
Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Ой , девочки, мне ещё осталось

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Ой , девочки, мне ещё осталось 5 заветных кг, и буду стройная как кипарис, только вот так хочется чего нить вредного съесть вместо овсянки)))))))
Аватара пользователя
Марина Шевчук
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 А можно ли кушать изюм??? с од

Сообщение Марина Шевчук »

А можно ли кушать изюм??? с одной стороны, виноград (его нельзя, как и бананы), а с другой - сухофрукт, не знаю, что преобладает)Упс!.. Меня заставили съесть овощной суп, его немного и почти одна вода, но соленая, острая... Подскажите, плиз, если тут есть кто-нибудь: мне начинать диету заново или продолжать дальше (это 1й день). ОЧЕНЬ, НУ ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 45КГ (щас 49)
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Привет, девчонки! Я тут вы

Сообщение Марина Зорина »

Привет, девчонки! Я тут вычитала, что с 1 (+ ) группой крови овсянку есть не желательно, потому что быстро поправишься! Правда ли это? Кто с такой же группой крови худел на овсянке? Как результат?
Аватара пользователя
Ольга ▪◦•♥°* Васильева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 У меня первая группа. За недел

Сообщение Ольга ▪◦•♥°* Васильева »

У меня первая группа. За неделю - минус 1 кг.!!!!!!!Легкость, конечно была, но .... Я села на водную диету. Прочитала, да и по радио слышала, что вода самый отменный жиросжигатель. Вроде, помогает.
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 да уж...всего 1 кг за неделю м

Сообщение Марина Зорина »

да уж...всего 1 кг за неделю мучений - маловато будет!!:))
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Это даже многовато.
Если уш

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Это даже многовато.Если ушел 1 кг за неделю то там и мышечная масса.Если больше то тем более, и + вода. Жир- 1грамм.Худеть надо постепенно, для наилучшего и наидолгого результата.Чтобы здоровье было в порядке нужно худеть не более 500 грамм в неделю. Тогда и результат сохраниться о как надолго, а то и на всю жизнь, если поддерживать себя в форме.
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Вот именно, что худеть постепе

Сообщение Марина Зорина »

Вот именно, что худеть постепенно, это не диета, это правильное питание и образ жизни, вы же не можете всю жизнь сидеть на диетах. А если человек решил быстро похудеть, то он садится на ту или иную диету, каждый выбирает для себя, кому что подходит, но на овсянке вы долго не протянете. Организм должен получать все полезные вещества, белки, жиры и углеводы. А если организм за неделю похудел на этой диете только на кг, то сколько же по времени нужно сидеть на овсянке, чтобы добиться нужного результата? А это очень опасно.Ничего лично, просто высказала свое мнеие.
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Марина, вы правы, полностью с

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Марина, вы правы, полностью с вами согласна.
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 #435
у меня первая положите

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

#435у меня первая положительная, ела раньше овсянку по утрам, но не худела.
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 главное, не то, чем вы питаете

Сообщение Марина Зорина »

главное, не то, чем вы питаетесь по утрам, а то, чем вы ужинаете! Утром можно есть хоть что, но желательно до 12.00 часов.
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Это получается до 12 00 можно

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Это получается до 12 00 можно есть фаст фуд, всякие шоколадки, пить газировки, конфетки, пиво и т д..А после 12 правильное питание.. Это глупо звучит. Если уж придерживаться правильному питанию- то всегда а не после 12 00.
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Помоему в этой группе, продукт

Сообщение Марина Зорина »

Помоему в этой группе, продукты которые вы перечислили, даже произносить нельзя!:))Нет, о фаст-фуде даже и речи быть не может! Я имела ввиду, что с утра можно позволить себе, например, кашку сваренную на молоке с маслицем и фруктами, бутербродик с чем-нить вкусненьким...сладенькое что-нибудь, кстати, где-то читала, что творог хорошо усваивается, если с медом!К примеру я не могу без хорошего завтрака, если я с утра не поем, то потом весь день голодная хожу. Утром завтракаю хорошо, в обед обязательно бульон или легкий суп, на ужин овощной салат с кусочком курин. грудки или рыбки. После 6 только фрукты, кроме бананов и винограда. И кг уходят сами! При таком питании у меня в неделю уходит до 3-х кг.
Аватара пользователя
Галарина Шуллембург
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у меня первая, ничего не попра

Сообщение Галарина Шуллембург »

у меня первая, ничего не поправилась от овсянки ) наоборот люблю её благодоря маман которая в детстве кашами разными кормила )))А еще запаренная овсянка чистит кишечник-желудок, устраняет проблемы со стулом и тем самым кожа чище становиться ;) ( проверенно на себе)Так что от овсянки двойная польза )вот все хочу тоже на нее сесть, думала со вчера, но не дали тушеная капуста и кабачки поджаренные (оч люблю данные овощи) так что девочки с затра-после затра надеюсь буду уже в ваших рядах :D
Аватара пользователя
Галарина Шуллембург
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Katerinochka Rogovulechka
1

Сообщение Галарина Шуллембург »

Katerinochka Rogovulechka16 апр 2009 в 10:05скажите. а можно добавлять в кашку чайную ложечку масла льняного\оливкого??? это ля пополнения витаминами или нет???Можно и даже нужно!Льняное маслице оно оооочень полезно для организма ( чистит и питает поленасыщенными жирами, без которых нам скорый шиздец)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    993 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    604 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1500 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • 50-дневная диета ABC
    Petit Bonheur » » в форуме Диеты
    193 Ответы
    31537 Просмотры
    Последнее сообщение Алёна13
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2178 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька