ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Марина Зорина
Вот именно, ч

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Марина ЗоринаВот именно, что эти все продукты есть утром не надо. Это всё перечисленное сплошные углеводы, а излишки углеводов сами знаете превращаются в жир. А то что вы за неделю умудрились сбросить 3 кг, так это не жир, а мышечная масса и вода

Реклама
Аватара пользователя
Марина Зорина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Если весь день тупо лежать на

Сообщение Марина Зорина »

Если весь день тупо лежать на диване, то естественно, углеводы превратятся в жир! А съеденное с утра, за день все сгорает! Вы же ходите на учебу, гуляете и т.д.


Аватара пользователя
Яна Васильченко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Девочки, а нормально есть кажд

Сообщение Яна Васильченко »

Девочки, а нормально есть каждое утро овсянку с мёдом???

Аватара пользователя
Зоя Костылева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 21.03.2010
 Если мёда до 1й десертной ложк

Сообщение Зоя Костылева »

Если мёда до 1й десертной ложки,-то абсолютно нормально.Мёд -фруктоза,он ОЧЕНЬ сладкий,много его не съесть.Главное,чтобы мёд не фальшивый был,а овсянка-не горячая.

Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 С завтрашнего дня сажусь. Пока

Сообщение Ольга Аспарагус »

С завтрашнего дня сажусь. Пока планирую до след. понедельника на ней посидеть. Там посмотрим.

Аватара пользователя
Марина Шевчук
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Зоя Костылева, а почему нельзя

Сообщение Марина Шевчук »

Зоя Костылева, а почему нельзя горячую овсянку? нужно было ее холодной есть?)лично я сижу на этой диете, но также ем супчик раз в день, понемногу, без хлеба и мяса и сметаны. результат такой же, как на одной овсянке, а сил больше. главное ведь результат, а не процесс, хотя одно без другого никак.

Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Марина, просто когда мед смеши

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Марина, просто когда мед смешиваешь с чем то горячим, то он теряет все свои полезные свойства, и получается что вы просто едите САХАР!Так что кашку лучше есть тепленькой.)

Аватара пользователя
Мария Милевская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2008
 а я не люблю сладкую кашу)

Сообщение Мария Милевская »

а я не люблю сладкую кашу)

Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 сегодня на овсянке) посмотрю к

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

сегодня на овсянке) посмотрю какой эффект будет) если завтра стрелка на весах займет достойное положение - до понедельника буду кушать овсянку =-)

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Я с завтрашнего дня попробую п

Сообщение Танюшка Демко »

Я с завтрашнего дня попробую посидеть на овсянке:)

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я ем каждое утро две столовые

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Я ем каждое утро две столовые ложки овсянки, пару штук изюма, запариваю кипятком пять минут, и завтрак готов, на обед и ужи что то легкое, но вкусное и полезное, чтоб терять вес с хорошим настроением)

Аватара пользователя
Анна ♥♥АНЕЧКА♥ Шкар
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.11.2010
 и как идет похудение?от такого

Сообщение Анна ♥♥АНЕЧКА♥ Шкар »

и как идет похудение?от такого питания?

Аватара пользователя
Диана Эффект Бабочки Кузин
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Овсянку по утрам начала есть

Сообщение Диана Эффект Бабочки Кузин »

Овсянку по утрам начала есть лет 10 назад, но не для похудения, а чтоб очистить организм , чтоб на лицо и кожа были без прыщей))) А потом только узнала, что она способствует и похудению, отлично, таю на глазах. результат радует))) как только вижу что есть лишние килограммы, сразу на овсянку по утрам сажусь))) но только по утрам, поскольку она для меня скучна, чтоб делать из неё целую диету)))

Аватара пользователя
Танюшка Демко
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.06.2010
 Я по утрам всегда ем овсянку и

Сообщение Танюшка Демко »

Я по утрам всегда ем овсянку или кашку 5 злаком, то мед добавляю, то изюм или парочку орешков грецких...вкусно и хоть какое-то разнообразие:)

Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 прошло 3 дня, минус 1,5 кг.

Сообщение Ольга Аспарагус »

прошло 3 дня, минус 1,5 кг.буду сидеть до упора, недели две.

Аватара пользователя
Tanya Tanya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.11.2010
 только я буду не на овсянке си

Сообщение Tanya Tanya »

только я буду не на овсянке сидеть а на кашке 5 злаков и кифирнадесюсь проццесс будет такой же как и от овсянки..просто не нашла овсянку в магазине не было было только 5 злаков

Аватара пользователя
Gala Dneprovaia
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 отличная диета))

Сообщение Gala Dneprovaia »

отличная диета))

Аватара пользователя
Мария Милевская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2008
 Tanya Tanya
пять злаков еще

Сообщение Мария Милевская »

Tanya Tanyaпять злаков еще лучше!а еше лучш чередовать, так н надоест дольше)))удачи)))

Аватара пользователя
Настенька Тереш
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 и я с сегоднешнего дна на ней.

Сообщение Настенька Тереш »

и я с сегоднешнего дна на ней.нужно срочно худеть.рост168,вес 52

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    68447 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1713 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2925 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52