Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты

[Yana Shamrai]

я считаю, что это очень даже прилично!!!

[Анастасия Федоренко]

а я на злаковую диету сажусь с завтрашнего дня, обещают -5кг за неделю. Там помимо каш разных, можно и фрукты и овощи есть, даже на молоке иногда кашу варить можно!))

[July ツ Krasnoshapka]

с завтрашенго дян сажусь на эту диетку!))))

[Dasha ★PRINCESS DARYA★ Bogolubova]

July ツ Krasnoshapkaи я с тобой!

[July ツ Krasnoshapka]

что-то темку подзабросили, буду сидеть на диетках,начиная с конца этих обсуждений :Dпотому что не могу определенный выбор сделать=)

[Ольга Аспарагус]

С завтрашнего дня я снова на овсянку на недельку. Когда-то она помогла мне сбросить 4кг (теперь будет намного сложнее).Рост 166 вес 52 кг.Буду придерживаться строго - 2раза в день и зеленый чай.Очень надеюсь что к след. понедельнику стану 50 кг.Удачи мне.Кто-нибудь еще за компанию?

[Инна Весельская]

мы за компанию - но тока мы на гречке)но у нас много общего - мы тоже будем жрать кашу)))

[Ольга Аспарагус]

Инна Андреевнапросто греча уж слишком для меня гадка.какие цели?)

[Инна Весельская]

7 кг надо скинуть - фотосессия на носу(((

[Ольга Аспарагус]

ууу. ну если изначальный вес большой-то выйдет.я бы тоже 7 хотела бы, но, увы это слишком.

[Инна Весельская]

52 вес - рост 167!просто фотокамера полнит - поэтому надо худеть(((

[Ольга Аспарагус]

А, ну почти одни и те же стартовые параметры...ну что же-терпения))

[Инна Весельская]

дааа оно нам ооочень надо!!!!!!!!!!!!!ну я уже покушала гречку а как у вас делы с овсянкой обстоят???)))

[Саша в Ультралюстрах]

Девочки,варю на завтрак овсянку(зерно) в пакетиках по 80 г порция(в сухом виде) это много???ем ее с чайной ложкой меда и чаем пустымкак думаете?очень она вкусная,не то что хлопья...

[Инна Весельская]

я хлопья 30 грам ем и мне много !а 80 грам зерна даже не знаю(не пробовала зерно(((

[Саша в Ультралюстрах]

%) ну там получается маленькая детская тарелочка порция

[Инна Весельская]

ааа ну тогда норм думаю)

[Саша в Ультралюстрах]

Инна Андреевна , а ты я так поняла ешь 2 раза в день овсянку?это утром и в обед?

[Инна Весельская]

не Сашунь,я не овсянку а гречку кушаю сейчас!с сегодняшнего дня на гречку села!а вообще часто очень завтракаю овсянкой и туда еще орехи и фрукты добавляю)

[Катюша Никитина]

С завтрашнего дня на овсянку!!!точно-точно!2 кг надо сбросить, которые за лето наела(