Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Yana Shamrai
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я считаю, что это очень даже п

Сообщение Yana Shamrai »

я считаю, что это очень даже прилично!!!
Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Федоренко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2010
 а я на злаковую диету сажусь с

Сообщение Анастасия Федоренко »

а я на злаковую диету сажусь с завтрашнего дня, обещают -5кг за неделю. Там помимо каш разных, можно и фрукты и овощи есть, даже на молоке иногда кашу варить можно!))
Аватара пользователя
July ツ Krasnoshapka
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 с завтрашенго дян сажусь на эт

Сообщение July ツ Krasnoshapka »

с завтрашенго дян сажусь на эту диетку!))))
Аватара пользователя
Dasha ★PRINCESS DARYA★ Bogolubova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 July ツ Krasnoshapka

Сообщение Dasha ★PRINCESS DARYA★ Bogolubova »

July ツ Krasnoshapkaи я с тобой!
Аватара пользователя
July ツ Krasnoshapka
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 что-то темку подзабросили, буд

Сообщение July ツ Krasnoshapka »

что-то темку подзабросили, буду сидеть на диетках,начиная с конца этих обсуждений :D:Dпотому что не могу определенный выбор сделать=)
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 С завтрашнего дня я снова на о

Сообщение Ольга Аспарагус »

С завтрашнего дня я снова на овсянку на недельку. Когда-то она помогла мне сбросить 4кг (теперь будет намного сложнее).Рост 166 вес 52 кг.Буду придерживаться строго - 2раза в день и зеленый чай.Очень надеюсь что к след. понедельнику стану 50 кг.Удачи мне.Кто-нибудь еще за компанию? :)
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 мы за компанию - но тока мы на

Сообщение Инна Весельская »

мы за компанию - но тока мы на гречке)но у нас много общего - мы тоже будем жрать кашу)))
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Инна Андреевна
просто греча

Сообщение Ольга Аспарагус »

Инна Андреевнапросто греча уж слишком для меня гадка.какие цели?)
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 7 кг надо скинуть - фотосессия

Сообщение Инна Весельская »

7 кг надо скинуть - фотосессия на носу(((
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 ууу. ну если изначальный вес б

Сообщение Ольга Аспарагус »

ууу. ну если изначальный вес большой-то выйдет.я бы тоже 7 хотела бы, но, увы это слишком.
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 52 вес - рост 167!
прос

Сообщение Инна Весельская »

52 вес - рост 167!просто фотокамера полнит - поэтому надо худеть(((
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 А, ну почти одни и те же старт

Сообщение Ольга Аспарагус »

А, ну почти одни и те же стартовые параметры...ну что же-терпения))
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 дааа оно нам ооочень надо!

Сообщение Инна Весельская »

дааа оно нам ооочень надо!!!!!!!!!!!!!ну я уже покушала гречку а как у вас делы с овсянкой обстоят???)))
Аватара пользователя
Саша в Ультралюстрах
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Девочки,варю на завтрак овсянк

Сообщение Саша в Ультралюстрах »

Девочки,варю на завтрак овсянку(зерно) в пакетиках по 80 г порция(в сухом виде) это много???ем ее с чайной ложкой меда и чаем пустымкак думаете?очень она вкусная,не то что хлопья...
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я хлопья 30 грам ем и мне мног

Сообщение Инна Весельская »

я хлопья 30 грам ем и мне много !а 80 грам зерна даже не знаю(не пробовала зерно(((
Аватара пользователя
Саша в Ультралюстрах
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 %) ну там получается маленькая

Сообщение Саша в Ультралюстрах »

%) ну там получается маленькая детская тарелочка порция :)
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 ааа ну тогда норм думаю)

Сообщение Инна Весельская »

ааа ну тогда норм думаю)
Аватара пользователя
Саша в Ультралюстрах
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Инна Андреевна , а ты я так по

Сообщение Саша в Ультралюстрах »

Инна Андреевна , а ты я так поняла ешь 2 раза в день овсянку?это утром и в обед? :)
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 не Сашунь,
я не овсянку а г

Сообщение Инна Весельская »

не Сашунь,я не овсянку а гречку кушаю сейчас!с сегодняшнего дня на гречку села!а вообще часто очень завтракаю овсянкой и туда еще орехи и фрукты добавляю)
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 С завтрашнего дня на овсянку&#

Сообщение Катюша Никитина »

С завтрашнего дня на овсянку!!!точно-точно!2 кг надо сбросить, которые за лето наела(
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Блин вот я овца, сорвалась под

Сообщение Ольга Аспарагус »

Блин вот я овца, сорвалась под ночь.Утром и днем поела овсянку и зеленый чай, все нормально. А сейчас мама приехала в гости и наготовила всякого...ну и короче я не выдержала.Так что завтра поголодаю, а со среды опять на овсянку.;(Так хочется похудеть. Мне легче вообще не кушать, чем придерживаться. Так хоть знаешь, что сегодня вообще ничего нельзя кроме воды например или молокочая...Расстроилась ужасно.
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну вот)позавтракала овсянкой з

Сообщение Катюша Никитина »

ну вот)позавтракала овсянкой запаренной, добавила ложечку меда и немножко грецких орешков)вкусно!)еще правда сыра кусочек маленький съела, но думаю, не страшно)и 2 кружки чая)
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Я почти месяц назад начала зав

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Я почти месяц назад начала завтракать овсянкой...и мне показалось,что я стала поправляться:'(
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Ольга Аспарагус »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева,показалось или это действительно было так? просто мне до этого на ней худелосьа сейчас сама боюсь на нее садиться, тк подруга расплылась на ней (правда она ела не 2-3 плошки в день, а 4 тарелки))
Аватара пользователя
Банановая Мари
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, кто сидела на этой ди

Сообщение Банановая Мари »

девочки, кто сидела на этой диете кожа лица улучшилась?просто после моих многочисленных зажоров на лице стал просто ужаспосоветовали эту диету дней на 10
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 да от овсянки лицо заметно луч

Сообщение Инна Весельская »

да от овсянки лицо заметно лучше!!!
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я сидела на овсянке очень долг

Сообщение Sveta Spivak »

я сидела на овсянке очень долго..так стала поправляться ..причем это стало на столько заметно.. что просто ужас...=(((((!!
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 и вообще мне диетолог сказал ч

Сообщение Sveta Spivak »

и вообще мне диетолог сказал что парить овсянку нельза..потому что она оседает в организме..а лучше варить..
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Кошмар.
Ухожу с овсянки...п

Сообщение Ольга Аспарагус »

Кошмар.Ухожу с овсянки...потому что поправляться мне сейчас совсем не хочется. Ни на грамм.
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 хаха...ты знаешь у всех органи

Сообщение Sveta Spivak »

хаха...ты знаешь у всех организм еще по разному воспринимает..=))
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 Ольга смешная такая... сидела-

Сообщение Олеся Волокитина »

Ольга смешная такая... сидела-сидела на диете... а тут два отрицательных отзыва и всё, хватит? ))) Я вот прекрасно на ней худею. Исчезают все проблемы с желудком, кожа намного лучше становится. Я бы, правда, ещё рыбки варёной или пареной к диете добавила, курочки и морковки тёртой с мёдом и ложечкой растительного масла. Чтобы не так мучительно и ещё полезнее было. =)
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Я на ней 2 раза уже сидела

Сообщение Ольга Аспарагус »

Я на ней 2 раза уже сиделапервый раз удачно (когда было много лишнего веса)второй-нетда и по себе знаю,что от углеводов-кашек меня распираеттак что смейтесь дальше))
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 чего тогда садилась на неё в т

Сообщение Олеся Волокитина »

чего тогда садилась на неё в третий раз - непонятно.... но дело твоё )Мне, кстати, ещё с капустным супом тема очень понравилась. Действительно, хорошо помогает быстро сбросить лишнее.
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 мне он не очень помог. сидела

Сообщение Ольга Аспарагус »

мне он не очень помог. сидела неделю сбросила где-то 1,5 кг
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 ну, с другой стороны, то, что

Сообщение Олеся Волокитина »

ну, с другой стороны, то, что быстро уходит, то и возвращается тоже легко и непринуждённо ) может и правда лучше худеть по 1,5 кг за неделю? за месяц-то это целых 6 кг!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Отсидеть месяц на супе-это выш

Сообщение Ольга Аспарагус »

Отсидеть месяц на супе-это выше моих сил)))
Аватара пользователя
Тинуля Кудринець
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 С сегодняшнего дня села на д

Сообщение Тинуля Кудринець »

С сегодняшнего дня села на диету хочу немножко похудеть....Всем успеха... Результат напишу!!!
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 там же можно рыбку, курочку и

Сообщение Олеся Волокитина »

там же можно рыбку, курочку и салаты, фрукты всякие! Хотя мне всё равно без сладкого тяжко.... Овсянку ем потому, что в неё можно мёд положить =)
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Большой привет всем диетчицам&

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Большой привет всем диетчицам!Деваньки, я сегодня 12 день на овсянке, подскажите как правильно выходить с этой диеты?Тем более, что завтра намечается девишник...как быть?))Сухое вино?)))
Аватара пользователя
Леночка Щукина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 МАРИЯ, НУ И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА

Сообщение Леночка Щукина »

МАРИЯ, НУ И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 12 ДНЕЙ?
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ну что я могу сказать, за пер

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

ну что я могу сказать, за первую неделю ушло кг 3,5.Сейчас не знаю, так как не имею весов(((но я думаю не больше 5!Я кушала фрукты, так как без них не могу.Но в целом, мне понравилось,во-первых, это чистейшая кожа, у меня просто нет слов, волосы тоже стали намного лучше!Результат на лицо и взгляды подруг, сразу все понятно))))Так что думаю плохого в этой диете нет, пока так думаю)))Главное плавненько выйти и закрепить результат!
Аватара пользователя
Леночка Щукина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 5 кг - это очень круто! че

Сообщение Леночка Щукина »

5 кг - это очень круто! через 5 кг я буду идеальна)))а какой у тебя вес/рост?
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Рост -1,71; Вес-был 63 через н

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Рост -1,71; Вес-был 63 через неделю 59,5 сейчас не знаю, но в идеале хорошо себя чувствую при 57
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ну ничего время есть будем ста

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ну ничего время есть будем стараться)))))
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 А хлопья "Геркулес"

Сообщение Julia Khomko »

А хлопья "Геркулес" можна???
Аватара пользователя
Зоя Костылева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 21.03.2010
 Я советую такой геркулес,где н

Сообщение Зоя Костылева »

Я советую такой геркулес,где на пачке написано,что варить надо от 20 минут.Это значит,что он наименее очищенный и сохранено больше полезных веществ.
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 а если такой где надо заливать

Сообщение Julia Khomko »

а если такой где надо заливать кипятком на 5 минут???
Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 привет, девчонки! я с вами

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

привет, девчонки! я с вами:) У меня уже второй день к концу подходит.Жаль весы сломались, но пока не чувствую что кг уходят. хотя животик вроде спадает.))
Аватара пользователя
Ksenia Sokolova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 На льняном масле написано, что

Сообщение Ksenia Sokolova »

На льняном масле написано, что при нагревании оно теряет свои свойства, так что вряд ли его надо в горячую кашу класть
Аватара пользователя
Мариша Верстюк
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а сколько можна в день есть ов

Сообщение Мариша Верстюк »

а сколько можна в день есть овсянки?!!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1162 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2319 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1414 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    94922 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » » в форуме Диеты
    9 Ответы
    2007 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka