Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 07.11.2010
а я на злаковую диету сажусь с
а я на злаковую диету сажусь с завтрашнего дня, обещают -5кг за неделю. Там помимо каш разных, можно и фрукты и овощи есть, даже на молоке иногда кашу варить можно!))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 13.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.11.2010
что-то темку подзабросили, буд
что-то темку подзабросили, буду сидеть на диетках,начиная с конца этих обсуждений
:Dпотому что не могу определенный выбор сделать=)

-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
С завтрашнего дня я снова на о
С завтрашнего дня я снова на овсянку на недельку. Когда-то она помогла мне сбросить 4кг (теперь будет намного сложнее).Рост 166 вес 52 кг.Буду придерживаться строго - 2раза в день и зеленый чай.Очень надеюсь что к след. понедельнику стану 50 кг.Удачи мне.Кто-нибудь еще за компанию? 

-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
мы за компанию - но тока мы на
мы за компанию - но тока мы на гречке)но у нас много общего - мы тоже будем жрать кашу)))
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
ууу. ну если изначальный вес б
ууу. ну если изначальный вес большой-то выйдет.я бы тоже 7 хотела бы, но, увы это слишком.
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
дааа оно нам ооочень надо!
дааа оно нам ооочень надо!!!!!!!!!!!!!ну я уже покушала гречку а как у вас делы с овсянкой обстоят???)))
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Девочки,варю на завтрак овсянк
Девочки,варю на завтрак овсянку(зерно) в пакетиках по 80 г порция(в сухом виде) это много???ем ее с чайной ложкой меда и чаем пустымкак думаете?очень она вкусная,не то что хлопья...
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
я хлопья 30 грам ем и мне мног
я хлопья 30 грам ем и мне много !а 80 грам зерна даже не знаю(не пробовала зерно(((
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.11.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.11.2010
Инна Андреевна , а ты я так по
Инна Андреевна , а ты я так поняла ешь 2 раза в день овсянку?это утром и в обед? 

-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
не Сашунь,
я не овсянку а г
я не овсянку а г
не Сашунь,я не овсянку а гречку кушаю сейчас!с сегодняшнего дня на гречку села!а вообще часто очень завтракаю овсянкой и туда еще орехи и фрукты добавляю)
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 07.11.2010
С завтрашнего дня на овсянку
С завтрашнего дня на овсянку!!!точно-точно!2 кг надо сбросить, которые за лето наела(
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
Блин вот я овца, сорвалась под
Блин вот я овца, сорвалась под ночь.Утром и днем поела овсянку и зеленый чай, все нормально. А сейчас мама приехала в гости и наготовила всякого...ну и короче я не выдержала.Так что завтра поголодаю, а со среды опять на овсянку.;(Так хочется похудеть. Мне легче вообще не кушать, чем придерживаться. Так хоть знаешь, что сегодня вообще ничего нельзя кроме воды например или молокочая...Расстроилась ужасно.
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 07.11.2010
ну вот)позавтракала овсянкой з
ну вот)позавтракала овсянкой запаренной, добавила ложечку меда и немножко грецких орешков)вкусно!)еще правда сыра кусочек маленький съела, но думаю, не страшно)и 2 кружки чая)
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
Я почти месяц назад начала зав
Я почти месяц назад начала завтракать овсянкой...и мне показалось,что я стала поправляться:'(
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев
Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева,показалось или это действительно было так? просто мне до этого на ней худелосьа сейчас сама боюсь на нее садиться, тк подруга расплылась на ней (правда она ела не 2-3 плошки в день, а 4 тарелки))
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 15.11.2010
девочки, кто сидела на этой ди
девочки, кто сидела на этой диете кожа лица улучшилась?просто после моих многочисленных зажоров на лице стал просто ужаспосоветовали эту диету дней на 10
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 12.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 08.11.2010
я сидела на овсянке очень долг
я сидела на овсянке очень долго..так стала поправляться ..причем это стало на столько заметно.. что просто ужас...=(((((!!
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 08.11.2010
и вообще мне диетолог сказал ч
и вообще мне диетолог сказал что парить овсянку нельза..потому что она оседает в организме..а лучше варить..
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
Кошмар.
Ухожу с овсянки...п
Ухожу с овсянки...п
Кошмар.Ухожу с овсянки...потому что поправляться мне сейчас совсем не хочется. Ни на грамм.
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 30.06.2010
Ольга смешная такая... сидела-
Ольга смешная такая... сидела-сидела на диете... а тут два отрицательных отзыва и всё, хватит? ))) Я вот прекрасно на ней худею. Исчезают все проблемы с желудком, кожа намного лучше становится. Я бы, правда, ещё рыбки варёной или пареной к диете добавила, курочки и морковки тёртой с мёдом и ложечкой растительного масла. Чтобы не так мучительно и ещё полезнее было. =)
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
Я на ней 2 раза уже сидела
Я на ней 2 раза уже сиделапервый раз удачно (когда было много лишнего веса)второй-нетда и по себе знаю,что от углеводов-кашек меня распираеттак что смейтесь дальше))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 30.06.2010
чего тогда садилась на неё в т
чего тогда садилась на неё в третий раз - непонятно.... но дело твоё )Мне, кстати, ещё с капустным супом тема очень понравилась. Действительно, хорошо помогает быстро сбросить лишнее.
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 30.06.2010
ну, с другой стороны, то, что
ну, с другой стороны, то, что быстро уходит, то и возвращается тоже легко и непринуждённо ) может и правда лучше худеть по 1,5 кг за неделю? за месяц-то это целых 6 кг!
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 05.11.2010
С сегодняшнего дня села на д
С сегодняшнего дня села на диету хочу немножко похудеть....Всем успеха... Результат напишу!!!
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 30.06.2010
там же можно рыбку, курочку и
там же можно рыбку, курочку и салаты, фрукты всякие! Хотя мне всё равно без сладкого тяжко.... Овсянку ем потому, что в неё можно мёд положить =)
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 16.11.2010
Большой привет всем диетчицам&
Большой привет всем диетчицам!Деваньки, я сегодня 12 день на овсянке, подскажите как правильно выходить с этой диеты?Тем более, что завтра намечается девишник...как быть?))Сухое вино?)))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 16.11.2010
ну что я могу сказать, за пер
ну что я могу сказать, за первую неделю ушло кг 3,5.Сейчас не знаю, так как не имею весов(((но я думаю не больше 5!Я кушала фрукты, так как без них не могу.Но в целом, мне понравилось,во-первых, это чистейшая кожа, у меня просто нет слов, волосы тоже стали намного лучше!Результат на лицо и взгляды подруг, сразу все понятно))))Так что думаю плохого в этой диете нет, пока так думаю)))Главное плавненько выйти и закрепить результат!
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 16.11.2010
5 кг - это очень круто! че
5 кг - это очень круто! через 5 кг я буду идеальна)))а какой у тебя вес/рост?
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 16.11.2010
Рост -1,71; Вес-был 63 через н
Рост -1,71; Вес-был 63 через неделю 59,5 сейчас не знаю, но в идеале хорошо себя чувствую при 57
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.08.2009
-
- Всего сообщений: 17
- Зарегистрирован: 21.03.2010
Я советую такой геркулес,где н
Я советую такой геркулес,где на пачке написано,что варить надо от 20 минут.Это значит,что он наименее очищенный и сохранено больше полезных веществ.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.08.2009
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 14.11.2010
привет, девчонки! я с вами
привет, девчонки! я с вами:) У меня уже второй день к концу подходит.Жаль весы сломались, но пока не чувствую что кг уходят. хотя животик вроде спадает.))
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 10.11.2010
На льняном масле написано, что
На льняном масле написано, что при нагревании оно теряет свои свойства, так что вряд ли его надо в горячую кашу класть
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 13.11.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 1162 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
-
- 9 Ответы
- 2007 Просмотры
-
Последнее сообщение Fantomka