Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Блин вот я овца, сорвалась под

Сообщение Ольга Аспарагус »

Блин вот я овца, сорвалась под ночь.Утром и днем поела овсянку и зеленый чай, все нормально. А сейчас мама приехала в гости и наготовила всякого...ну и короче я не выдержала.Так что завтра поголодаю, а со среды опять на овсянку.;(Так хочется похудеть. Мне легче вообще не кушать, чем придерживаться. Так хоть знаешь, что сегодня вообще ничего нельзя кроме воды например или молокочая...Расстроилась ужасно.
Реклама
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну вот)позавтракала овсянкой з

Сообщение Катюша Никитина »

ну вот)позавтракала овсянкой запаренной, добавила ложечку меда и немножко грецких орешков)вкусно!)еще правда сыра кусочек маленький съела, но думаю, не страшно)и 2 кружки чая)
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Я почти месяц назад начала зав

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Я почти месяц назад начала завтракать овсянкой...и мне показалось,что я стала поправляться:'(
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Ольга Аспарагус »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева,показалось или это действительно было так? просто мне до этого на ней худелосьа сейчас сама боюсь на нее садиться, тк подруга расплылась на ней (правда она ела не 2-3 плошки в день, а 4 тарелки))
Аватара пользователя
Банановая Мари
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, кто сидела на этой ди

Сообщение Банановая Мари »

девочки, кто сидела на этой диете кожа лица улучшилась?просто после моих многочисленных зажоров на лице стал просто ужаспосоветовали эту диету дней на 10
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 да от овсянки лицо заметно луч

Сообщение Инна Весельская »

да от овсянки лицо заметно лучше!!!
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я сидела на овсянке очень долг

Сообщение Sveta Spivak »

я сидела на овсянке очень долго..так стала поправляться ..причем это стало на столько заметно.. что просто ужас...=(((((!!
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 и вообще мне диетолог сказал ч

Сообщение Sveta Spivak »

и вообще мне диетолог сказал что парить овсянку нельза..потому что она оседает в организме..а лучше варить..
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Кошмар.
Ухожу с овсянки...п

Сообщение Ольга Аспарагус »

Кошмар.Ухожу с овсянки...потому что поправляться мне сейчас совсем не хочется. Ни на грамм.
Аватара пользователя
Sveta Spivak
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 хаха...ты знаешь у всех органи

Сообщение Sveta Spivak »

хаха...ты знаешь у всех организм еще по разному воспринимает..=))
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 Ольга смешная такая... сидела-

Сообщение Олеся Волокитина »

Ольга смешная такая... сидела-сидела на диете... а тут два отрицательных отзыва и всё, хватит? ))) Я вот прекрасно на ней худею. Исчезают все проблемы с желудком, кожа намного лучше становится. Я бы, правда, ещё рыбки варёной или пареной к диете добавила, курочки и морковки тёртой с мёдом и ложечкой растительного масла. Чтобы не так мучительно и ещё полезнее было. =)
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Я на ней 2 раза уже сидела

Сообщение Ольга Аспарагус »

Я на ней 2 раза уже сиделапервый раз удачно (когда было много лишнего веса)второй-нетда и по себе знаю,что от углеводов-кашек меня распираеттак что смейтесь дальше))
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 чего тогда садилась на неё в т

Сообщение Олеся Волокитина »

чего тогда садилась на неё в третий раз - непонятно.... но дело твоё )Мне, кстати, ещё с капустным супом тема очень понравилась. Действительно, хорошо помогает быстро сбросить лишнее.
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 мне он не очень помог. сидела

Сообщение Ольга Аспарагус »

мне он не очень помог. сидела неделю сбросила где-то 1,5 кг
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 ну, с другой стороны, то, что

Сообщение Олеся Волокитина »

ну, с другой стороны, то, что быстро уходит, то и возвращается тоже легко и непринуждённо ) может и правда лучше худеть по 1,5 кг за неделю? за месяц-то это целых 6 кг!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Отсидеть месяц на супе-это выш

Сообщение Ольга Аспарагус »

Отсидеть месяц на супе-это выше моих сил)))
Аватара пользователя
Тинуля Кудринець
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 С сегодняшнего дня села на д

Сообщение Тинуля Кудринець »

С сегодняшнего дня села на диету хочу немножко похудеть....Всем успеха... Результат напишу!!!
Аватара пользователя
Олеся Волокитина
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 30.06.2010
 там же можно рыбку, курочку и

Сообщение Олеся Волокитина »

там же можно рыбку, курочку и салаты, фрукты всякие! Хотя мне всё равно без сладкого тяжко.... Овсянку ем потому, что в неё можно мёд положить =)
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Большой привет всем диетчицам&

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Большой привет всем диетчицам!Деваньки, я сегодня 12 день на овсянке, подскажите как правильно выходить с этой диеты?Тем более, что завтра намечается девишник...как быть?))Сухое вино?)))
Аватара пользователя
Леночка Щукина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 МАРИЯ, НУ И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА

Сообщение Леночка Щукина »

МАРИЯ, НУ И КАК РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 12 ДНЕЙ?
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ну что я могу сказать, за пер

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

ну что я могу сказать, за первую неделю ушло кг 3,5.Сейчас не знаю, так как не имею весов(((но я думаю не больше 5!Я кушала фрукты, так как без них не могу.Но в целом, мне понравилось,во-первых, это чистейшая кожа, у меня просто нет слов, волосы тоже стали намного лучше!Результат на лицо и взгляды подруг, сразу все понятно))))Так что думаю плохого в этой диете нет, пока так думаю)))Главное плавненько выйти и закрепить результат!
Аватара пользователя
Леночка Щукина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 5 кг - это очень круто! че

Сообщение Леночка Щукина »

5 кг - это очень круто! через 5 кг я буду идеальна)))а какой у тебя вес/рост?
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Рост -1,71; Вес-был 63 через н

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Рост -1,71; Вес-был 63 через неделю 59,5 сейчас не знаю, но в идеале хорошо себя чувствую при 57
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ну ничего время есть будем ста

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ну ничего время есть будем стараться)))))
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 А хлопья "Геркулес"

Сообщение Julia Khomko »

А хлопья "Геркулес" можна???
Аватара пользователя
Зоя Костылева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 21.03.2010
 Я советую такой геркулес,где н

Сообщение Зоя Костылева »

Я советую такой геркулес,где на пачке написано,что варить надо от 20 минут.Это значит,что он наименее очищенный и сохранено больше полезных веществ.
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 а если такой где надо заливать

Сообщение Julia Khomko »

а если такой где надо заливать кипятком на 5 минут???
Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 привет, девчонки! я с вами

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

привет, девчонки! я с вами:) У меня уже второй день к концу подходит.Жаль весы сломались, но пока не чувствую что кг уходят. хотя животик вроде спадает.))
Аватара пользователя
Ksenia Sokolova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 На льняном масле написано, что

Сообщение Ksenia Sokolova »

На льняном масле написано, что при нагревании оно теряет свои свойства, так что вряд ли его надо в горячую кашу класть
Аватара пользователя
Мариша Верстюк
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а сколько можна в день есть ов

Сообщение Мариша Верстюк »

а сколько можна в день есть овсянки?!!
Аватара пользователя
Ирина Андреянченко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 ем с утра, до еды стакан воды

Сообщение Ирина Андреянченко »

ем с утра, до еды стакан воды выпиваю. Ем 5 раз в день....Употребляю по мимо овсянки овощи на пару и отваренную куриную грудку.Есть надо дробно и стараться в одно и то же время и обязательно 5 раз. через каждые 3-4 часа!
Аватара пользователя
Оленька Яременко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Я тоже хочу попробывать на овс

Сообщение Оленька Яременко »

Я тоже хочу попробывать на овсянке четвертый день не ем после 13 только чаи, а мне осталось 2 кг сбросит. Завтра начну:)))
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 И я завтра начинаю)))))

Сообщение Julia Khomko »

И я завтра начинаю)))))
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 хотела спростить..вот если сва

Сообщение Darina Berseneva »

хотела спростить..вот если сварить 200 гр геркулеса....в готовом виде это сколько калл примерно?скажите пожалуйста)
Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 700...если не ошибаюсь..

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

700...если не ошибаюсь..
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 100 гр-это 305 калл
если 20

Сообщение Julia Khomko »

100 гр-это 305 каллесли 200 то 610
Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а у меня на пачке 350 написано

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

а у меня на пачке 350 написано...хм...а вобще из 200гр овсянки - получается около 700 гр каши
Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 нет, Юль ты права...305!

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

нет, Юль ты права...305!Это у меня от голода уже мерещется что попало=)))
Аватара пользователя
Оленька Яременко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Julia Khomko
Давай друг дру

Сообщение Оленька Яременко »

Julia KhomkoДавай друг друга поддерживать:)))
Аватара пользователя
Julia Khomko
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.08.2009
 Оленька Яременко
Давай.

Сообщение Julia Khomko »

Оленька ЯременкоДавай.Завтра начинаем)))
Аватара пользователя
Алёна Шарапова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 сегодня первй день сижу
и х

Сообщение Алёна Шарапова »

сегодня первй день сижуи хочу спросить а кефир после 6 можно?
Аватара пользователя
Оленька Яременко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 А можно в кажу соевый соус доб

Сообщение Оленька Яременко »

А можно в кажу соевый соус добавлять?Julia KhomkoУ меня не получается, до 13 ем, даже кашу ела, жарила биточки соблазнилась, наверное не для меня диеты я похудела без диет на 16 кг с помошью бодифлекса ну еще аэробика круг масажи антицелюлитные, худеть уже и не хочу (163 см, 52 кг) но бока немного есть и жевотика в одежда выгляжу хорошо но в купальнике для меня неочень. Может кто то что посоветует?А каша с соевым соусом вкусно:)))
Аватара пользователя
Мария ♥Lucky♥ Валейко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 девочки, я овсянку по утрам бу

Сообщение Мария ♥Lucky♥ Валейко »

девочки, я овсянку по утрам буду кушать, а обед и ужин чего-нить белковое......тоже хорошо )))
Аватара пользователя
Мария ♥Lucky♥ Валейко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Да, Оленька, овсянка с приправ

Сообщение Мария ♥Lucky♥ Валейко »

Да, Оленька, овсянка с приправами - это ням ))))
Аватара пользователя
Julia Lisenko
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Все!Решилась!Настроила

Сообщение Julia Lisenko »

Все!Решилась!Настроилась!Завтра сяду на эту диетку)))вот только капец,с утра мне обязательно нужно выпить чашечку кофе,иначе не проснусь((еще вопросик: я второй месяц по утрам на тащак пью яблочный уксус,он не помешает?
Аватара пользователя
Катюша Никифорова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ну вот и отлично.ятоже села

Сообщение Катюша Никифорова »

ну вот и отлично.ятоже села!посмотрим.главное-идти к цели!!!кофе,понимаю..сама кофеман страшный!об уксусе незнаю.но читала,что он способствует похудению)ты сколько хочешь скинуть кг?
Аватара пользователя
Julia Lisenko
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Хочу кг 5-6))
вот сегодня у

Сообщение Julia Lisenko »

Хочу кг 5-6))вот сегодня уже кушала овсянку,пила кефир))пока все хорошо,есть не хочется)))
Аватара пользователя
Sandra Sac
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.06.2010
 Julia [I_want_the_winter] Lise

Сообщение Sandra Sac »

Julia [I_want_the_winter] Lisenko я тоже пила во время диеты уксус с мёдом,так что с утра я думаю он не помешает!P.S. с завтрашнего дня,сажусь на эту диету.
Аватара пользователя
Тусечка ♥♥♥<C>♥♥♥ Суслова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 девочки, с сегодняшнего дня я

Сообщение Тусечка ♥♥♥<C>♥♥♥ Суслова »

девочки, с сегодняшнего дня я с вами...вот сейчас съела две столовых ложки овсяночки.. беее... гадость конечно жутчайшая... но я туда добавила 6 изюминок - и очень даже ничего вышло)буду отписываться о результатах)
Аватара пользователя
Аня Огняникова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Я тоже с вами с сегодняшнего д

Сообщение Аня Огняникова »

Я тоже с вами с сегодняшнего дня. Уже месяц не ем после шести, делаю зарядку и кручу обруч, но вес стоит на месте. Может овсянка поможет сдвинуть его с мёртвой точки.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1468 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2376 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1176 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Кефирная диета
    Зауэрбратен » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    1582 Просмотры
    Последнее сообщение Tusa76
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    96046 Просмотры
    Последнее сообщение Зара