ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
Аватара пользователя
Галарина Шуллембург
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Тоже сажусь на овсянку, но не

Сообщение Галарина Шуллембург »

Тоже сажусь на овсянку, но не строгую =^^=Хочу кожу в порядок привести, ну и фигуру.

Реклама
Аватара пользователя
Ириночка Соболева
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Alexandra Peredry,а вы чисто о

Сообщение Ириночка Соболева »

Alexandra Peredry,а вы чисто овсянку ели в прошлый раз без изюма,соевых соусов,что так похудели?И за сколько вы сбросили 4 кг?Я тоже сегодня села,но потерла туда немного сыра,теперь соевого соуса добавила,это очень вредно?Еще я чередую кашу с кашей 5 злаков.

Аватара пользователя
Alexandra Peredry
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 18.11.2010
 в прошлый раз ела с соевым соу

Сообщение Alexandra Peredry »

в прошлый раз ела с соевым соусом...за неделю...думаю 2кг это кишечник очистился.сейчас ем с гр.орехами...но вес помоему стоит...пока не знаю...сегодня 3й день...но я уже не только овсянку ем...вареную курицу...свеклу вареную...яблоки...я хочу постепенно на правильное питание перейти.

Аватара пользователя
Денис Беляев
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Я овсянку ем каждое утро на во

Сообщение Денис Беляев »

Я овсянку ем каждое утро на воде без соли и сахара и 3 часа аппетит держется.

Аватара пользователя
Маша ♥ Плестак
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 села на нее.хочу кишечник чуть

Сообщение Маша ♥ Плестак »

села на нее.хочу кишечник чуть почистить,и кожу....

Аватара пользователя
Екатерина Окулова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Тоже сегодя села на эту диету.

Сообщение Екатерина Окулова »

Тоже сегодя села на эту диету. Овсянка нравится. Надеюсь, и на фигуре скажется положительно))

Аватара пользователя
Светуля Gossip Girl Зарубина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня сегодня первый день))))

Сообщение Светуля Gossip Girl Зарубина »

у меня сегодня первый день)))))серьезно намерена похудеть!!надеюсь,что поможет!до лета хочу сбросить 10 кг,как думаете,реально??

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 я с вами! но... с понедель

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

я с вами! но... с понедельника )))) Да-да, все скажут (ну или подумают отговорки, лень), но реально решила начать с понедельника. очень много прочитала про эту диету и решила надо! не просто надо, а оч надо! как появится результат начну укреплять его спортом, танцами, бассейном. намерения серьезные )))

Аватара пользователя
Юлия CF Чуль
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.11.2010
 давно я не ела ничего более не

Сообщение Юлия CF Чуль »

давно я не ела ничего более невкусного,чем овсянка без сахара..это ужас какой-то...девочки,а вам вкусно???я даже пары ложек съесть не смогла...

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 думай о красивой фигуре и ешь&

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

думай о красивой фигуре и ешь!!! ))))

Аватара пользователя
Алиса Веденеева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.11.2010
 не понимаю,как можно не любить

Сообщение Алиса Веденеева »

не понимаю,как можно не любить овсянку.я бы целыми днями её ела.

Аватара пользователя
Светик ★HARDSTYLE★ Антипова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.08.2010
 Ну, вкусы у всех разные!=)

Сообщение Светик ★HARDSTYLE★ Антипова »

Ну, вкусы у всех разные!=)

Аватара пользователя
Мария Lady Олеговна
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Девушки, а я так и не поняла,

Сообщение Мария Lady Олеговна »

Девушки, а я так и не поняла, сколько граммов в день можно кушать??? Кто-то пишет, что берет две ложки хлопьев, а кто-то пишет, что граммов 200. А я ее обожаю и могу есть, хоть килограммами))) Так сколько можно в день есть, чтоб похудеть?

Аватара пользователя
Татьяна Серебрий
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Диету не пробовала, но овсянку

Сообщение Татьяна Серебрий »

Диету не пробовала, но овсянку обожаю!

Аватара пользователя
Gul ✿ܓ Ya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 а я ее с яблоками запекаю..ммм

Сообщение Gul ✿ܓ Ya »

а я ее с яблоками запекаю..ммм вкусняшка)

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Мария Lady Олеговна если пуст

Сообщение Елена томозова »

Мария Lady Олеговна если пустую без всего то 300г сухой, а если с кефиром , сухофруктами , фруктами то 200г сухой

Аватара пользователя
Мария Lady Олеговна
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Ага спасибки! Оч даж класс

Сообщение Мария Lady Олеговна »

Ага спасибки! Оч даж классно)

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 вы что шутите ?????
я короб

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

вы что шутите ?????я коробку купила в ней ВСЕГО 300 грамм, это получается ее за раз съесть надо??? глупости какие! есть нужно конечно же исходя из потребности, но мне пары ложек в сухом виде хватает, чтоб на пол дня чувство сытости пришло! Причем я только начинаю худеть и желудок еще не уменьшился..А вообще эффект потрясающий от овсянки! ))) хоть на вкус я ее не люблю, но то что она творит чудеса (если придерживаться диете)

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Svetlana Khodyachaya почитайте

Сообщение Елена томозова »

Svetlana Khodyachaya почитайте на сайтах ее в горячем виде должно быть 750 г5 раз в день примерно по 40 - 50 граммм ( это 3- 4 ст. ложки)

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 750 грамм в день ?!?!

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

750 грамм в день ?!?! а в чем тогда диета... странно

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    998 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    816 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    67615 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1704 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2915 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52