Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Марьяша Тертычная
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девочки, я думаю, что надо съе

Сообщение Марьяша Тертычная »

девочки, я думаю, что надо съедать по пару ложек, но чаще, как захотелось кушать. я когда сидела на овсянке, утром перед универом заваривала себе самую большую порцию, а когда приходила домой - по 1-2 стю ложки. диета классная тем, что кушать вообще не хотелось, овсянка надолго уталяет чувство голода.

Реклама
Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 вот и я про то же... просто ум

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

вот и я про то же... просто ума не приложу как съедать в день по 750 грамм и надеяться на похудение?

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 ну я могу только обртаное напи

Сообщение Елена томозова »

ну я могу только обртаное написать , как можно кушать всего 750 гр готовой овсянки пустой и не худеть???(((это насколько же нужно было себе обменку замедлить(((((я кушаю 5 раз в день по 50гр+ добовляю фрукт и пюре детское туда , так же пью морсы и кисели (без сахара) и худею. Я не хочу в день по кг скидовать , тк они потом возвращаються еще быстрее чем сбросишь!! лучше по 200гр но навсегда!!!

Аватара пользователя
Ольга Самая
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 19.06.2010
 девочки, а сколько надо сидеть

Сообщение Ольга Самая »

девочки, а сколько надо сидеть на диете?

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Ольга Самая смотря какого резу

Сообщение Елена томозова »

Ольга Самая смотря какого результата хотите ) если много Кг скинуть надо то строго недели 2 , а если кг два думаю можно не строго)) ( фукты добовлять и сухофрукты)

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Лен, ну я смотрю вы специалист

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

Лен, ну я смотрю вы специалист в этой сфере. тогда скажи, пожалуйста, что еще можно есть пить в эти 2 недели!? кефир 1%, какой сок, фрукты?!

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Svetlana Khodyachaya в день

Сообщение Елена томозова »

Svetlana Khodyachaya в день запириваю 200гр стакан неркулеса с утра , туда сыплю чуток корицы и это на весь день+ к каждому приему пищи добовляю по пол яблочка и по пол баночке детского пюре ( 50гр), но я не спициально на эту диету села , сейчас пост идет масло нельзя , а из групп без масла только геркулес идет вот и решила заодно очиститься)

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 что то ваш вариант мне совсем

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

что то ваш вариант мне совсем не подходит...

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Svetlana Khodyachaya ну каждо

Сообщение Елена томозова »

Svetlana Khodyachaya ну каждому свое , если у вас есть сила воля кушать пусту овсянку 2 недели то в путь) я думаю результаты не заставят себя ждать)а сколько у вас рост и вес если не секрет??

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 дак в том то и дело что не хоч

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

дак в том то и дело что не хочется есть пустую овсянку! вот и интересно что можно еще... например утром овсянку с тертым яблоком, в обед кефир (ибо весь день я на работе и не могу варить каши тут, а в пакетиках на мой взгляд лажа какая то продается), полдник яблоко кефир, ужин овсянка с еще чем-нибудь.... вот примерный мой рацион, интересно было кто как еще себе "жизнь украшает" )))рост 164, вес 58 ((((

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Svetlana Khodyachaya ну я дума

Сообщение Елена томозова »

Svetlana Khodyachaya ну я думаю нечго тсрашного не будет если вы к овсянке кефирчик с яблоком прибавите .а я на работе варю в микроволновке , купила себе коробку геркулеса заливаю водой и в печь мин. на 3.

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 это я и так знаю...

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

это я и так знаю...

Аватара пользователя
Елена томозова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.11.2010
 но на кефирчике с яблоком целы

Сообщение Елена томозова »

но на кефирчике с яблоком целый день тоже не Ахти сидеть(((

Аватара пользователя
Svetlana Khodyachaya
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 09.11.2010
 А вот еще интересную штуку &qu

Сообщение Svetlana Khodyachaya »

А вот еще интересную штуку "Америку открыла" )))) вчера для себя. в морозилке с лета лежали вишни, так вот я в еще горячую кашу бросила вишни! они разморозились моментально, под слоем теплой каши и было оч! оч! вкусно! вот думаю сегодня по дороге домой купить в магазине какие-нибудь замороженные фрукты и продолжать радоваться такому шикарному ужину!

Аватара пользователя
Елена Касьяненко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Я тоже сажусь с завтрашнего дн

Сообщение Елена Касьяненко »

Я тоже сажусь с завтрашнего дня...)) Очень люблю овсянку,особенно с изюмом и сухофруктами...)) Будет сложно,но буду перекусывать фуктами..)

Аватара пользователя
Оксана Агапитова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 02.09.2010
 сижу 3 дня)))) Ненавижу овсянк

Сообщение Оксана Агапитова »

сижу 3 дня)))) Ненавижу овсянку)))))))

Аватара пользователя
Нюта Калёнова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.04.2010
 девочки можно я с вами?!))

Сообщение Нюта Калёнова »

девочки можно я с вами?!))))))

Аватара пользователя
Лилия Пруель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Кто сколько сбросил на овсянке

Сообщение Лилия Пруель »

Кто сколько сбросил на овсянке?

Аватара пользователя
Оксана Агапитова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 02.09.2010
 я 1 кг сбросила в первый день.

Сообщение Оксана Агапитова »

я 1 кг сбросила в первый день. Пока вроде без изменений.

Аватара пользователя
Катя NY_girl Тинмей
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я с вами с завтрашнего дня, с

Сообщение Катя NY_girl Тинмей »

Я с вами с завтрашнего дня, с понедельника и с первого дня весны, "жизнь с чистого листа" так сказать =)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    863 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    15 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1053 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • 50-дневная диета ABC
    Petit Bonheur » 09 янв 2009, 01:57 » в форуме Диеты
    193 Ответы
    30616 Просмотры
    Последнее сообщение Алёна13
    20 июл 2014, 02:00
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2108 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25