Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ирина "Moulin Rouge" Ирина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Девчонки 12 день на этой диете

Сообщение Ирина "Moulin Rouge" Ирина »

Девчонки 12 день на этой диете после 17.00 не ем!!!!

Реклама
Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 a ya perviy...
5 raz ela po

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

a ya perviy...5 raz ela po 4 lozhki, dobavlyala chutok meda+ ela natural'niy yogurt 2%i kusochek sira 6%chtot ne sovsem odna ovsyankane ponimayu kak mozhno celiy den' odnu ovsyanku...mozhet zavtra postrozhe s soboy nado bit'...Irina, kak u vas eti 12 dney proshli???

Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 vtoroy den'
kushala 4 r

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

vtoroy den'kushala 4 raza po 4 lozhki, dobavlyala izyum+semechki chut' chut', bez soli-sahara na vode...gramm 100 moloka 0.5%+ 2 yablokamenya chtoto somneniya terzayut , deystvitel'no li pohudet' mozhno ...ovsyanka ved' takaya kaloriynaya...razveyte kto nibud' moi somneniya)))

Аватара пользователя
Марина Шевчук
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Елена Дувалкина
А вы смотри

Сообщение Марина Шевчук »

Елена ДувалкинаА вы смотрите по себе, если вес и объемы уходят, значит, можно худеть и так. я вот кроме овсянки еще ела суп, йогрты, изюм, бананы и др. фрукты, и похудела, правда килограмма на 2-3 за 10 дней, но мне было достаточно, а устроит ли вас, я не знаю. зато если вы не будете обжираться, когда диета закончится, то вес не вернется.

Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 2-3 kg eto to chto nado!&#

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

2-3 kg eto to chto nado!!bol'she hudet' vredno za takoy srokya 3 dnya sobiralas', no dumayu pobit' na ney bol'shetak kak goloda ne oschuschayu, moguyabloko sjest', kusochek siraperviy den' nachala s 5 tarelochek, vchera 4, a segodnya 3 obojdus'lyublyu ovsyanku, uzhe bez soli i semechek delayu, na vode s izyumom i vkusnosegodnja k etim 3 tarelkam esche 1 yabloko dobavlyu i 1 krisp s siromoschuscheniya ot dieti klassnie, ne chuvstvuyu chto na diete)))zhivotik podtyanut eto tochno, zhal' vesov net, no ya iznachal'niy ves znayu, po okonchanii dieti vzveshus', esli vmesto 59,5 budet 57 ya budu schastliva)))

Аватара пользователя
Антонинка Тихонова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Ирина "Moulin Rouge"

Сообщение Антонинка Тихонова »

Ирина "Moulin Rouge" Ирина, сколько у Вас уже отвес?

Аватара пользователя
Маша ***ALBEA*** Горбатенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 с сегодняшнего дня я с вами де

Сообщение Маша ***ALBEA*** Горбатенко »

с сегодняшнего дня я с вами девочки!

Аватара пользователя
Маша ***ALBEA*** Горбатенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 так.исходный вес 57.100
в п

Сообщение Маша ***ALBEA*** Горбатенко »

так.исходный вес 57.100в пятницу оглашу результаты!

Аватара пользователя
Серафима Владимирова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я с завтра
вешу 57

Сообщение Серафима Владимирова »

я с завтравешу 57

Аватара пользователя
Светлана Кочева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.11.2010
 сегодня первый день вес 59,8

Сообщение Светлана Кочева »

сегодня первый день вес 59,8

Аватара пользователя
Светлана Кочева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я решила слелать один день раз

Сообщение Светлана Кочева »

я решила слелать один день разгрузки. Итого - 1 кг.

Аватара пользователя
Светлана Кочева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.11.2010
 и все же я опять с вами,сегодн

Сообщение Светлана Кочева »

и все же я опять с вами,сегодня утром взвесилась 58,2, надо к понедельнику 2,2 кг скинуть

Аватара пользователя
Маша ***ALBEA*** Горбатенко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ой.а я так и не взвешивалась е

Сообщение Маша ***ALBEA*** Горбатенко »

ой.а я так и не взвешивалась ещё.кроме кашки эти дни ещё ела салаты.печенья немного и зелёный чай с молокомесли честно то кажется не сбросила не грамма(((((((((

Аватара пользователя
Светлана Кочева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я я тоже немного откланяюсь от

Сообщение Светлана Кочева »

я я тоже немного откланяюсь от этой диеты но все же скидываю), я ем еще и яблоки

Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 привет всем) вес 52кг рост 158

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

привет всем) вес 52кг рост 158 хочу до 45.. на овсянке это возможно??

Аватара пользователя
Оксаночка Николаевна Харина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Всем привет сидела на овсянки

Сообщение Оксаночка Николаевна Харина »

Всем привет сидела на овсянки около месяца похудела с 59 кг до 54 кг . Но для меня это нормально при росте 172см. Скажу честно сначала очень тяжело пока желудок привыкает , потом легче становиться . Но мне пришлось броить, начались проблемы с зубами из-за нехватки витаминов.На такой диете долго сидеть нельзя, лучше использовать ее как разгрузочные дни . Когда вернулась к нормальному питанию быстро набрала еще 10 кг. Теперь вот пробую дугие методы пока никак не получается.

Аватара пользователя
Яна Шевченко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 сегодня 3 день

Сообщение Яна Шевченко »

сегодня 3 день

Аватара пользователя
Анастасия Москалева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 у меня сегодня третий в овсянк

Сообщение Анастасия Москалева »

у меня сегодня третий в овсянку добавляю чернослив,-1,5 за 2 дня

Аватара пользователя
Яна Шевченко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 а я мед добавляю
за 2 дня м

Сообщение Яна Шевченко »

а я мед добавляюза 2 дня минус 3 кг!на 3 день ела овсянку и омлет вечером ((сегодня пару деньков на воде буду

Аватара пользователя
Анастасия Москалева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 4-й день а я утром арбуза поел

Сообщение Анастасия Москалева »

4-й день а я утром арбуза поела(((пока не взвешиваюсь

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    864 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    19 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1056 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • 50-дневная диета ABC
    Petit Bonheur » 09 янв 2009, 01:57 » в форуме Диеты
    193 Ответы
    30631 Просмотры
    Последнее сообщение Алёна13
    20 июл 2014, 02:00
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2109 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25