Диета на ОВСЯНКЕ.

Девочки, кто сидел на овсянке? С кожей что-нибудь происходит? И как результаты?

завтра на овсянку!

Михасько,ну Вы же не совсем глупенькая девчонка-новичок)Какие овсянки?

а что посоветуете если срочно надо похудеть на 4 кг?

А вот это обязательно надо срочно?Низкоуглеводка,-и то лучше будет.

до субботы! ок спасибо!

а можете сказать те,кто отсидел,об изменении обьемов?ведь не всегда ,когда уходят килограммы уходят и обьемы

я сидела в прошлом (или позапрошлом году) на ней, после гречки перешла на овсянкУ. она мне нравилась очень, я ее и на завтра и на обед ела)))просто запаренную, иногда с яблоком, иногда с квашеной капустой, иногда не ела вообще))))правда неделю или 2 я ела ее "никакую" так сказать просто на воде....а потом начала добавлять всякости)на гречке я за неделю скинула 5-6 кг, не помню уже, но и все и объемы хорошо уходили, потом я просто к гречке добавила через 2 недели после сидения фрукты и всякости, а потом перешла плавно на овсянку)а потом, уже вне диеты, мне так понравилось ее есть, что я ее и с подливкой, и иногда с курочкой отварной)вообщем втянулась)пока в больницу не попала)) с сотрясением))

Nasty _вот такая_ Dimitrovaи как с килограммами? вернулось?

НУ все было хорошо, до сотрясения, вес в норме, но в больнице начали колоть чтото, кормить постоянно, и при выписке я была 63-64 кг....а потом просто рот полгода если не больше не закрывался и стал 66-67, не очень много) но блин и не мало))

я на ней сидела. за две с половиной недели -7кг), только я ела овсянку с яблоками и без кефираправда потом вес вернулся((завтра снова на нее

Я попробую, только бы овсянка не кончилась))

Я сажусь! Но овсянка вместе с фруктами! Уже пробовала, эффект есть и самочувствие радовало)))

И я хочууууу))))где же моя сила воли?=(((все никак не могу взять себя в руки(((

Я попробую!!!!завтра будет разгрузочный день,а с понедельника на овсяночку!!!!))

черд, я так и не села!!! тоже с понедельника перейду

Все девочки, Я с вами! Понедельник-день Х))!

Девочки и я с завтрашнего дня...блин,только бы не сорваться(((овсянка на воде без сахара без соли это вообще беееее(((((

Согласна,что бее...но все же завтра сажусь на нее))))))

добавляйте фрукты. это во-первых вкусно, во-вторых разнообразно и следовательно не надоест)

Никто не сорвется! Поддержим друг друга!!!

да да))давайте здесь описываться каждый день)кто сколько хочет сидеть на овсянке??

Я хочу....для начала дней 10....а там посмотреть по результатам и настрою)))

Передумала....до конца ноября)))

Я бы тоже хотела до конца ноября...но для начала хотя бы 10дней высидеть)))

Девочки!!! Да вы что! Неперебор ли до конца ноября то??? Пожелейте организм!!! Давайте хоть сначала 7-10 дней!А кефир пить будем?

на овсянке максимум можно месяц сидеть, а потом перерыв пол года делать. я хочу месяц посидеть ибо огого сколько скинуть надо( а по том до нг еще на какую нибудь, чтоб более менее в форму прийти))я думаю килограмм 10 за месяц точно уйдет)))

эта диета считается очистительной и никакого вреда организму привести не может. даже наоборот, из организма выйдут все шлаки и токсины)поэтому Вам решать на сколько на нее садиться))

Олесь, я без кефира, но с одним яблочком или грушей в день...а на ночь лимон)

Девчонки, а на этой диете надо делать разгрузочные (полностью голодные) дни?

А я буду кефир пить)) я его люблю,каждый день пью)))

А я буду яблочко или грушу в кашу добавлять и кефир до 6вечера пить, люблю его.Я хочу 3-4 кг скинуть, а вы?

А в моих мечтах 5кг...=)))

и в моих 5-7)))

а в моих 15))

Ну, Красавицы, с первым днем! Удачи))

Прeдoстaвляю услугu взлoмa элeктрoннoй пoчты. Быстрo, oпeрaтuвнo, нeдoрoгo. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обрaщaться в ICQ - 3222237

Да да да)))всем удачки))))

Фак, я овца...завтра разгрузка, а потом со среды на овсянку на 3 недели как хотела(((

Почему все молчим??? Второй день прошел. Как самочуха?

У меня хорошо)))на весы пока не становлюсь,взвешусь денька через 2))))Олесь,а у тебя как?))

Да, думаю что пока никак((, вес то у меня скидывался всегда очень плохо((, тем более он неизбыточный,на весы не вставала тоже.Так что время покажет)), ждем-с.Вчера с Милым в кафе заходили,дак он что то вкусненькое лопал , а я кашку с курагой))), так что продержатся можно, есть особо не охото.

А где у нас интересно еще 2 девочки:Салли Морган и Дарья Павлова??? Ау!

Я тут, я тут)))) Сижу нормально...на весах ничего, а визуально вроде уходит...позволяю себе немного сыра в день)))

я тоже сижу. пока не взвешивалась, живот немного втянулся)) сижу вообще без проблем)

Бригада=))

ахаха точно!!

девочки,у меня сегодня первый день,с понедельника не получилось((

У меня тоже животик втянулся,бока ушли)))я так рада))))

Ну с первым днем, Анюта!

Диета на ОВСЯНКЕ. - Страница 16

Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты

Быстрый ответ