ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
Аватара пользователя
Дарья Павлова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 12.09.2010
 Девчонки, а вы вообще-вообще б

Сообщение Дарья Павлова » 19 ноя 2010, 11:44

Девчонки, а вы вообще-вообще больше ничего не едите кроме овсянки????

Реклама
Аватара пользователя
Анюта Абакумова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Спасибо Олеся))я сегодня съела

Сообщение Анюта Абакумова » 19 ноя 2010, 11:44

Спасибо Олеся))я сегодня съела ещё дольку грейпфрута и две сливы.

Аватара пользователя
Julia Lisenko
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Я пью кофе,так как без него не

Сообщение Julia Lisenko » 19 ноя 2010, 11:44

Я пью кофе,так как без него не могу жить)))могу еще кусочек сыра скушать)))при этом пью много зеленого чая)))

Аватара пользователя
Дарья Павлова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 12.09.2010
 Блин, я че то сыром много балу

Сообщение Дарья Павлова » 19 ноя 2010, 11:44

Блин, я че то сыром много балуюсь....но сегодня съела последний кусок))) Анют, а у тебя овсянка на воде???? Добавляешь туда еще что-нибудь???? Вот думаю, может позволять себе еще даниссимо в день????

Аватара пользователя
Салли Морган
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я добавляю в порцию овсянки(3-

Сообщение Салли Морган » 19 ноя 2010, 11:44

я добавляю в порцию овсянки(3-4 ложки сухой) половину или целое яблокоеще пью чаи разные, стараюсь не употреблять кофе. иногда вечером если очень хочется ем еще какою нибудь фрукти овсянку я не варю, а заливаю кипятком. пока режу яблоко она напревает, остается только положить в нее это яблоко и перемешатьДарья я думаю не стоит. на овсяной диете худеют в основном из за очищения. хлопья являются как бы метелкой, все вычищают и йогурт может как нибудь помешать, хотя дело ваше

Аватара пользователя
Анюта Абакумова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Даш,овсянка на воде,добавляю т

Сообщение Анюта Абакумова » 19 ноя 2010, 11:44

Даш,овсянка на воде,добавляю только лимонный сок.ела сегодня два раза её.правда после 7 вечера мне совсем тяжко было))))поэтому съела дольку грейпфрута.

Аватара пользователя
Дарья Павлова
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 12.09.2010
 Да, вы правы, тогда пусть буде

Сообщение Дарья Павлова » 19 ноя 2010, 11:44

Да, вы правы, тогда пусть будет только овсянка и фрукты)...но только у меня в овсянке еще и немного изюма...Салли, а сколько раз в день ты кушаешь овсянку?

Аватара пользователя
Салли Морган
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я тоже как то добавляла изюм

Сообщение Салли Морган » 19 ноя 2010, 11:44

я тоже как то добавляла изюмтри раза)

Аватара пользователя
Julia Lisenko
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Я чернослив добавляю)

Сообщение Julia Lisenko » 19 ноя 2010, 11:44

Я чернослив добавляю)

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 А я ем 2-3 раза в день с фрукт

Сообщение Олеся Буняева » 19 ноя 2010, 11:44

А я ем 2-3 раза в день с фруктами или ягодами и пью кефир, бывает сыра перехвачу немного, ну уж не могу без него.Хочу еще Хала Хуп начать крутить)) Julia Lisenko- ты давай там, с зеленым чаем не переборщи, я его тоже очень люблю, но при большом кол-ве он вымывает полезные вещества из организма (толи магний, то ли кальций-не помню), так что лучше ограничивайся max 2 чашками в день((

Аватара пользователя
Julia Lisenko
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Ой, Олеся,спасибочки за совет)

Сообщение Julia Lisenko » 19 ноя 2010, 11:44

Ой, Олеся,спасибочки за совет))))буду меньше пить))))и я начала хула хуп крутить))

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 На здоровье)), тож начала ))

Сообщение Олеся Буняева » 19 ноя 2010, 11:44

На здоровье)), тож начала ))

Аватара пользователя
Лена Астрейка
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Девченки я тоже сажусь на овся

Сообщение Лена Астрейка » 19 ноя 2010, 11:44

Девченки я тоже сажусь на овсяную диету, на недельку где то....вобще надо худеть поэтому думаю ее через неделю на какую либо другую заменить, кто со мной?)

Аватара пользователя
Аня Бабкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я с завтрашнего дня тоже)

Сообщение Аня Бабкина » 19 ноя 2010, 11:44

я с завтрашнего дня тоже)

Аватара пользователя
Александра Петрова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Лена и Ася, возьмите меня с со

Сообщение Александра Петрова » 19 ноя 2010, 11:44

Лена и Ася, возьмите меня с собой!!))) только давайте каждый день отписываться о том, как процесс идет и поддерживать друг друга, чтоб легче было?Фрукты и /или кефир оставляем?

Аватара пользователя
Anya ★Кекс★ Gavrilova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.07.2010
 я с сегодняшняго дня с вами..б

Сообщение Anya ★Кекс★ Gavrilova » 19 ноя 2010, 11:44

я с сегодняшняго дня с вами..блин хочется разнообразия очень сложно мне на одной каше сидеть(а у меня спор до вторника должна 4 кг скинуть)))))))))

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 ну как успехи? У меня как и ду

Сообщение Олеся Буняева » 19 ноя 2010, 11:44

ну как успехи? У меня как и думала не особо, правда на весы не вставала, но думаю минус 1,5 это max((, они у меня туду обратно постоянно матыляются.

Аватара пользователя
Анюта Абакумова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Олесь,у меня минус 1,5 кг толь

Сообщение Анюта Абакумова » 19 ноя 2010, 11:44

Олесь,у меня минус 1,5 кг только((хотя многие говорят что вроде схуднула немного))))))значит всё же заметно:)

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Анечка,ну уже результат,поздра

Сообщение Олеся Буняева » 19 ноя 2010, 11:44

Анечка,ну уже результат,поздравляю!Хотя эти +-2кг мне кажется всегда скачут. А я девочки,косяк,уехала к подруге в соседний город и не смогла удержатся,все таки не каждый день видимся.Короче,пиво и салат хорошо пошли((,простите,с воск до пятницы все будет строго!

Аватара пользователя
Ксения Лемешко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.11.2010
 приветик всем худеющим:) сегод

Сообщение Ксения Лемешко » 19 ноя 2010, 11:44

приветик всем худеющим:) сегодня у меня был первый день:с утра овсянка с яблочком, в обед одно яблоко(была в библиотеке), вечером кусочек сыра и овсянка:) И ещё имбирный чай с лимоном, так как кефир к сожалению отсутствовал:) Ну ничего завтра добавляю кефир и убираю сыр из рациона:) очень надеюсь что результат будет скоро виден!Девчонки у кого какой сегодня день??

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    0 Ответы
    135 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина
    24 июл 2019, 12:05
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    519 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    49893 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1425 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2176 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52