ДиетыДиета на ОВСЯНКЕ.

Диеты
LILIANA
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение LILIANA »

Ну вот я села на диету, похудела, и что дальше? Что надо кушать? Что нельзя? Как-то странно,я же могу обратно все набрать за считанные дни. Нет, лучше уж я второй раз диету симеонса с анат штерн сделаю - там очень классно, мало того, что есть диета для похудения, так еще и процесс закрепления веса есть, и что самое замечательное, если все соблюдать, то вес потом не возвращается, даже если начинаешь питаться нормально (ну, не переедая естесно). Я скинула первый раз 13 кило, теперь еще бы 11 скинуть бы))

Реклама
Анастасия
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Анастасия »

Сидела на овсянке неделю,помогает -3 кг

ПчелкаББ
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение ПчелкаББ »

А я всё же больше за правильное питание, сейчас вот уже два месяца готовлю по рецептам диетолога Белоусовой, отлично выходит, вкусно и главное не пресно и не поправляешься. Потом прогуглила про нее, она оказывается крутой диетолог, участвовала в разработке питания трех возрастов

Аватара пользователя
Cokol
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.04.2016
Возраст: 35
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Cokol »

тем, кто любит овсянку такая диета будет в самый раз, но к сожалению не мне.

Гость
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Гость »

Здорово и я сажусь

Гость
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Гость »

Я сегодня первый день на диете.)))Еще я занимаюсь уже месяц с роликом и уачаб по чуть пресс.После двух беременностей набрала 15кг.Очень хочу похудеть!!!!!Через неделю отпигусь на сколько схуднула))))Всем удачи!!!!

Пышка)
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Пышка) »

Диета просто суперр...худеешь на глазах :wink:

Аватара пользователя
anya
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.05.2016
Возраст: 50
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение anya »

еще есть интересная диета шести каш)

Гость
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Гость »

Ну и кто похудел?

Наташа
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Наташа »

Я уже сижу на овсянке. Эффект потрясающий.

Кристина Кислова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.07.2016
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Кристина Кислова »

Девочки,у кого какой результат,и за какое время?

Аватара пользователя
Fantomka
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 10.08.2016
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Fantomka »

Завтра сяду. Только буду туда фрукты добавлять, чтоб не сильно приелась. Может, на ужин будет творог.

Аватара пользователя
vilis
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.12.2016
Откуда: Мск
Возраст: 29
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение vilis »

Месяц назад начала диету на детской растворимой в воде кашке овсянке и в течения дня ела фрукты (ананас, грейпфрут, груши, яблоки : кроме бананов и винограда!) и вот итог. Весила 56, сейчас уже 52! Рост 170)

Настя Смирная
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Настя Смирная »

Завтра тоже буду на этой диете .)

Вика
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Вика »

Всем привет)) Я с вами сегодня первый день на ОД, до нее 6 дней без сладкого мучного и жирного. Есть погрешности не могу отказаться от маккофе- слабость (( завтра будету пробывать без него, и не могу воды много пить ( мой вес 71, рост 165 , после кесарево весит фартук очень и бока ужасные ((((( до беременности вносила 60-61, год назад была 78 кг за год всякими диетами и ЭКО похудела немного! Кто со мной?))

Рая
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Рая »

Мой рост156 вес был 83,сегодня четвертый день,за 3 дня 3 кг,сейчас вешу80кг. Ем овсянку яйцо яблоко апельсин и ряженку

Гость
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Гость »

Сегодня79500 вчера сьела 3 яйца овсянку ряженку яблоко апельсин :muza:

Рая
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Рая »

Сегодня 79400 но по контурам фигуры на много меньше :muza:

Рая
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Рая »

Сегодня овсянка 3 яйца апельсрн яблоко и ряженка с зеленью,завтра утром взвешусь

Рая
 Re: Диета на ОВСЯНКЕ.

Сообщение Рая »

Вес с утра 79100,за 6 дней 4кг,нормально,я довольна,с утра кофе овсянка и курага

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    700 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    720 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby » 19 фев 2009, 07:17 » в форуме Диеты
    2929 Ответы
    61168 Просмотры
    Последнее сообщение Зара
    18 мар 2016, 23:20
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1598 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52