ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 29
- Зарегистрирован: 31.05.2010
я готовлюсь...кушаю на последо
я готовлюсь...кушаю на последок творожок.....но стараюсь думать только о фигуре....что скоро будет лучше!Я сто раз начинала ее проходить,но максимум 7 дней получалось!
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 11.11.2010
завтра 5й день)кто-нить знает,
завтра 5й день)кто-нить знает,можно ли кофе или чай без сахара пить,или только воду??
-
- Всего сообщений: 29
- Зарегистрирован: 31.05.2010
-
- Всего сообщений: 29
- Зарегистрирован: 31.05.2010
-
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Вот и первый день настал!С
Вот и первый день настал!Самое сложное для меня - НЕ завтракать,очень сложно.но настрой боевой.В течении диеты я собираюсь пить травяной или зеленый чай без сахара ,когда мне захочется.P.S Позже отпишу изначальные параметры,чтобы потом можно было сравнить!
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
привет, девчонки!
как у
как у
привет, девчонки!как у кого дела?у меня после первого дня особых изменений в объемах и весе нет... и рано совсем еще=) да и вчера была мощная тренировка на 1,5 часа, думала не выдержу, но как всегда "БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ", болит все дико=)помутнения в глазах были во второй половине дня да и сегодня утром после кроватиАННА, замените кофе на чай=)девочки, подскажите чем можно заменить сыр? ну не могу я его есть при всем желании - тошнит!
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Девочки, очень хочу на японску
Девочки, очень хочу на японскую...Но дело в том, что я раньше на ней сидела...и на третий день аж с кровати встать не могла, чтоб умыться пойти - слабость была, и голова постоянно кружилась...((Просидела около 6 дней дней, скинула нормально, и вес года 3 держался..А сейчас что то боюсь...Это особенность организма? (слабость и т д )
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
может просто вес близок к идеа
может просто вес близок к идеальному и объемы тоже?=)=)=)в вашем случае, мне кажется, нельзя тогда...
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Мне хреново:(((Но я буду сидет
Мне хреново:(((Но я буду сидеть!!!!Вчера на танцах голова кружилась..Сегодня с утра ничего,а сейчас вот голова кружится,тошнота,и колит в кончиках пальцев.Блин ну это ж только начало второго дня:(((((Что за хрень такая????У меня сахар всегда падает в крови резко,если я без углей:(Думаю может пол ложечки меда съесть или чая сладкого попить?????Все равно похудею на этой диете!Так как для меня это почти голодовка!Что скажете?
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 15.07.2009
Милые девушки! зачем мучит
Милые девушки! зачем мучить себя или силу воли разными диетами? Я за месяц потерял 7 кг.Использовал сбалансированное полноценное питание при котором организм получает все питательные в-ва. не голодал))) мало тога, если продолжать употреблять пищу, то можно поправиться, но это для тех кто худенький)))назвать не могу(реклама), но в моей группе "здоровье похудеть без голода" об этом написано. НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ!
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Настюш, запас жира наверное оч
Настюш, запас жира наверное очень маленький поэтому так хреново!Ты заметила какие-нибудь изменения? по объемам, весу?девочки, что там с сыром?=)
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
кстати вчера во время трениров
кстати вчера во время тренировки чувствовала себя даже лучше, чем обычно...странно...я никогда наверное свой организм не пойму...ненормальный он у меня какой-то!!!
-
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Настя,жира еще ого-го:)))Да я
Настя,жира еще ого-го:)))Да я не измерялась,рано еще...1 день только диетюсь,да и весов нет у меня,я вообще планировала взвеситься через дней 7-8!Что скажете про мед,сильно навредит диете???Настюшь,ты сыр вообще никакой???Брынза или адыгейский для тебя как????
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
ну съешь немножко меда, если с
ну съешь немножко меда, если совсем плохо!а сыр да - вообще никакойа я нетерпеливая и решила каждый день меряться=)
-
- Всего сообщений: 90
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Сыр можно кефиром или йогуртом
Сыр можно кефиром или йогуртом обезжиренным (без добавок вкусовых) заменить..
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 923 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 8 Ответы
- 3107 Просмотры
-
Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
21 май 2019, 20:52