ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 я готовлюсь...кушаю на последо

Сообщение Елена Меденцева »

я готовлюсь...кушаю на последок творожок.....но стараюсь думать только о фигуре....что скоро будет лучше!Я сто раз начинала ее проходить,но максимум 7 дней получалось!

Реклама
Аватара пользователя
Anna Voznesenskih
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 15.11.2010
 завтра первый день...
уфф.

Сообщение Anna Voznesenskih »

завтра первый день...уфф...

Аватара пользователя
Аня В Тумане
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.11.2010
 завтра 5й день)кто-нить знает,

Сообщение Аня В Тумане »

завтра 5й день)кто-нить знает,можно ли кофе или чай без сахара пить,или только воду??

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 а я чай пью....главное пирожен

Сообщение Елена Меденцева »

а я чай пью....главное пироженку не скушать :))

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 ну без сахара конечно чай

Сообщение Елена Меденцева »

ну без сахара конечно чай

Аватара пользователя
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Вот и первый день настал!С

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Вот и первый день настал!Самое сложное для меня - НЕ завтракать,очень сложно.но настрой боевой.В течении диеты я собираюсь пить травяной или зеленый чай без сахара ,когда мне захочется.P.S Позже отпишу изначальные параметры,чтобы потом можно было сравнить!

Аватара пользователя
Anna Voznesenskih
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 15.11.2010
 фе.ненавижу кофе
ужасное на

Сообщение Anna Voznesenskih »

фе.ненавижу кофеужасное начало дня)

Аватара пользователя
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Пишу параметры!
169/61

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Пишу параметры!169/61 96-72-99Сравним через неделю!

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 привет, девчонки!
как у

Сообщение Анастасия Косятова »

привет, девчонки!как у кого дела?у меня после первого дня особых изменений в объемах и весе нет... и рано совсем еще=) да и вчера была мощная тренировка на 1,5 часа, думала не выдержу, но как всегда "БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ", болит все дико=)помутнения в глазах были во второй половине дня да и сегодня утром после кроватиАННА, замените кофе на чай=)девочки, подскажите чем можно заменить сыр? ну не могу я его есть при всем желании - тошнит!

Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Девочки, очень хочу на японску

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

Девочки, очень хочу на японскую...Но дело в том, что я раньше на ней сидела...и на третий день аж с кровати встать не могла, чтоб умыться пойти - слабость была, и голова постоянно кружилась...((Просидела около 6 дней дней, скинула нормально, и вес года 3 держался..А сейчас что то боюсь...Это особенность организма? (слабость и т д )

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 может просто вес близок к идеа

Сообщение Анастасия Косятова »

может просто вес близок к идеальному и объемы тоже?=)=)=)в вашем случае, мне кажется, нельзя тогда...

Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 ну я хочу до 48, а сейчас я гд

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

ну я хочу до 48, а сейчас я где то 54, а рост 162

Аватара пользователя
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Мне хреново:(((Но я буду сидет

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Мне хреново:(((Но я буду сидеть!!!!Вчера на танцах голова кружилась..Сегодня с утра ничего,а сейчас вот голова кружится,тошнота,и колит в кончиках пальцев.Блин ну это ж только начало второго дня:(((((Что за хрень такая????У меня сахар всегда падает в крови резко,если я без углей:(Думаю может пол ложечки меда съесть или чая сладкого попить?????Все равно похудею на этой диете!Так как для меня это почти голодовка!Что скажете?

Аватара пользователя
Анатолий teestar Кожанчиков
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.07.2009
 Милые девушки! зачем мучит

Сообщение Анатолий teestar Кожанчиков »

Милые девушки! зачем мучить себя или силу воли разными диетами? Я за месяц потерял 7 кг.Использовал сбалансированное полноценное питание при котором организм получает все питательные в-ва. не голодал))) мало тога, если продолжать употреблять пищу, то можно поправиться, но это для тех кто худенький)))назвать не могу(реклама), но в моей группе "здоровье похудеть без голода" об этом написано. НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ!

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Настюш, запас жира наверное оч

Сообщение Анастасия Косятова »

Настюш, запас жира наверное очень маленький поэтому так хреново!Ты заметила какие-нибудь изменения? по объемам, весу?девочки, что там с сыром?=)

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 кстати вчера во время трениров

Сообщение Анастасия Косятова »

кстати вчера во время тренировки чувствовала себя даже лучше, чем обычно...странно...я никогда наверное свой организм не пойму...ненормальный он у меня какой-то!!!

Аватара пользователя
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Настя,жира еще ого-го:)))Да я

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Настя,жира еще ого-го:)))Да я не измерялась,рано еще...1 день только диетюсь,да и весов нет у меня,я вообще планировала взвеситься через дней 7-8!Что скажете про мед,сильно навредит диете???Настюшь,ты сыр вообще никакой???Брынза или адыгейский для тебя как????

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ну съешь немножко меда, если с

Сообщение Анастасия Косятова »

ну съешь немножко меда, если совсем плохо!а сыр да - вообще никакойа я нетерпеливая и решила каждый день меряться=)

Аватара пользователя
Анастасия Косятова
Всего сообщений: 90
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а как дела у других Настюшек?

Сообщение Анастасия Косятова »

а как дела у других Настюшек?

Аватара пользователя
Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Сыр можно кефиром или йогуртом

Сообщение Kristina ♥Doll♥ Vladimirovna »

Сыр можно кефиром или йогуртом обезжиренным (без добавок вкусовых) заменить..

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1020 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    844 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80205 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1729 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2952 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52