ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Stone † Roses
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 27.02.2010
 да не успела подготовиться.съе

Сообщение Stone † Roses »

да не успела подготовиться.съела чуток брокколи.не навредит,надеюсь.а грудки я в пароварке делаю.очень нежно и сочно получается,но много)

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Надо мне тоже пароварку купить

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Надо мне тоже пароварку купить!!! А то всё хочу, а руки не доходят...

Аватара пользователя
Nadia Nadia
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.05.2009
 Veroka .•°*”&

Сообщение Nadia Nadia »

Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina, какие у теебя результаты?

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Nadia GHOSTLY_DREAM Nadia Я по

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Nadia GHOSTLY_DREAM Nadia Я пока не знаю!!! Весы убрала в шкаф 4 дня назад что бы интересней сидеть на диете было... Вот завтра последний день в воскресенье отпишусь обо всём!!!

Аватара пользователя
Nadia Nadia
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.05.2009
 жду-не дождусь)))очень интерес

Сообщение Nadia Nadia »

жду-не дождусь)))очень интересно)

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Могу сказать сразу что сбросил

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Могу сказать сразу что сбросила мало, рассчитываю хотя бы на 3кг. В воскресенье напишу вес и объёмы...

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 Проштрафилась - выбила пива..н

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

Проштрафилась - выбила пива..немного....берусь в жесткие рамкиП. С. животик поменьше гораздо стал, хотя 3й день

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Такими темпами Юська живот тво

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Такими темпами Юська живот твой от пива скоро будет большим!!! Я кстати не сорвалась ни разу за эту диету!!! Сама между прочим не ожидала!!!

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 Да я на концерт ходила - мну у

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

Да я на концерт ходила - мну угостили((((Вроде пару глотков сделала - а все равно косяк..уже приехав домой спортом час позанималась дабы компенсировать

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Давай, давай следуй правильном

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Давай, давай следуй правильному курсу!!!

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 УРА СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

УРА СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!! ЗАВТРА ВЫЛОЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ... САМОЙ ДО ЖУТИ ИНТЕРЕСНО...

Аватара пользователя
Viktoria Tkachenko
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 27.06.2009
 а я сидела на этой диете. и за

Сообщение Viktoria Tkachenko »

а я сидела на этой диете. и за 14 дней похудела на 10 кг)))

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 прошедший день самый тяжелый п

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

прошедший день самый тяжелый по-моему, чувство голода весь день и до сих пор...жду завтрак(

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Всем привет!!! Как

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Всем привет!!! Как и обещала выкладываю свои результаты!!!Правда очень обидно за 13 дней почти ничего и не сбросила но объёмы ушли... А что вес не ушёл заметно думаю связано с тем что и так было сброшено 14,5 кг. И так мои результаты:До и После:Вес: 59,1кг. - 57,6кг.Грудь: 90см. - 89см.Талия: 74см. - 70см.Живот: 88см. - 86см. Попа: 97см. - 95см.Нога Л.: 56см. - 53см.Нога П.: 57см. - 54см.

Аватара пользователя
Nadia Nadia
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.05.2009
 ТЫ - МОЛОДЕЦ!!! 13

Сообщение Nadia Nadia »

ТЫ - МОЛОДЕЦ!!! 13 дней без ЕДИНОГО срыва! Главное,что результат есть! И при том ни такой и маленький,если учесть, на сколько ты до этого похудела(вес встал)!!! Продолжай в том же духе!

Аватара пользователя
Катерина ✿ Царёва
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 27.05.2010
 Интересная диета. Нужно будет

Сообщение Катерина ✿ Царёва »

Интересная диета. Нужно будет попробывать. Только интересует вопрос-можно кофе заменить зелёным чаем? Я кофе вообще не пью и как-то нет желания начинать.Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina,поздравляю. Результат есть,а это самое главное!

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Большое спасибо девочки!&#

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Большое спасибо девочки!!! Катрина Боцалорёшова я сама кофе не пью и не люблю... но всё равно пила, просто варила его слабеньким... Главное что бы кофе был свежим, натуральным... Девочки главное плавно выходить из диеты. Вчера я сделала разгрузочный день на молокочае, сегодня сижу на рисе...

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 я с пятницы сяду

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

я с пятницы сяду

Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 мне тоже понравился состав дие

Сообщение Маша Бровко »

мне тоже понравился состав диеты,я сейчас сижу на "К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА",уже 12 дней,скинула 6 кило,вот закончу с ней и начну японку,правда я смотрю японка полегче будет по сравнению с моей!!!

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 Завтра день 7...результатов си

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

Завтра день 7...результатов сильно нет что-то...думаю после этой на какую сесть, может посоветуете, девочки?((

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    994 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    813 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79124 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1698 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2912 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52