ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Сидела на японке прошлым летом

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Сидела на японке прошлым летом перед отпуском, сбросила 4,5 гк, хотя иногда нарушала! Думаю, если не нарушать, можно и 6-7 сбросить! Вот собираюсь с завтрашнего дня опять на нее сесть, очень надо похудеть перед свадьбой-отпуском на 5-7 кг, надеюсь выдержу без нарушений ))))Маша Бровко - а что это за диета "К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА"? Расскажи )))
Реклама
Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 Я ее в этой группе и нашла,ссы

Сообщение Маша Бровко »

Я ее в этой группе и нашла,ссылка на нее на главной странице в новостях!Мне она идеально подошла,уже 13 дней на ней и -6,5кг!!Посмотри,почитай!Будут вопросы,пиши в личку)
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Кто со мной с завтрашнего дня?

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Кто со мной с завтрашнего дня?
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня сегодня 1-й день, правд

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня сегодня 1-й день, правда кофе заминила чаем (не пью кофе вообще)
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Сегодня 4-й день.Я пока доволь

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Сегодня 4-й день.Я пока довольна...:))
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Татьяна Смелянец - у меня сего

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Татьяна Смелянец - у меня сегодня 1-й день!!! рада, что я не одна )))
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Класс.Я тоже рада, что буду с

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Класс.Я тоже рада, что буду с кем то вместе сидеть на этой диетке
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Татьяна Смелянец какие у вас р

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Татьяна Смелянец какие у вас результаты???
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 В весе не знаю, так как весов

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

В весе не знаю, так как весов нет, а вот см: Талия -3,живот -2, бедра -2, ноги по 1,5 см в минусе. Я пока довольна
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Татьяна результаты отличные

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Татьяна результаты отличные!!! Желаю вам удачи!!!
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Спасибо.:))

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Спасибо.:))
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Плюс этой диеты в том, что реа

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Плюс этой диеты в том, что реально уходят объемы!!! Тань, результаты действительно отличные и это за 4 дня!!!!!! Буду брать с тебя пример )))
Аватара пользователя
Елена Нельзина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.07.2009
 Когда я сидела на этой диете,х

Сообщение Елена Нельзина »

Когда я сидела на этой диете,хорошо похудела,но стоило слезть с неё и всё вернулось на круго своя.
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 У меня тоже все вернусь и даже

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

У меня тоже все вернусь и даже больше ((((((( очень поспособствовал шведский стол в Турции!
Аватара пользователя
Анастася •МАМА СЫНОЧКА• Гавриленко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.07.2009
 Родители неделю на этой диете,

Сообщение Анастася •МАМА СЫНОЧКА• Гавриленко »

Родители неделю на этой диете, у папы за неделю 7 кн (!!!!), у мамы 2. Мои убеждения по поводу прекращения не идёт, только мама понимает, а папа - продолжает! 7 кг за неделю - невероятно много! Но он каждый год после праздников новогодних садится на такие жесткие диеты, худеет оч быстро, а набирает где-то к осени обратно и так по кругу!У папы вес был 102, сейчас 95.
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 5-й день.проснулась безчувства

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

5-й день.проснулась безчувства голода, аж удивилась... Вот правда после морковки, уже есть хочу, но до часу дня нужно выдержать...( стараюсь принимать пищу в одно и то же время
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Тань, а у тебя какой вариант д

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Тань, а у тебя какой вариант диеты? в смысле на сколько дней? а то у меня их 2 - на 13 и 14 дней.
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня 13 дней

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня 13 дней
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Я тоже на 13 села, т.к у мужа

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Я тоже на 13 села, т.к у мужа ДР 29.02.
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 И как Вы себя чувствуете?

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

И как Вы себя чувствуете?
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Голова не кружиться?в глазах н

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Голова не кружиться?в глазах не темнеет? А то у меня такое было, но сейчас нет, организм наверное привык(просто я сильно резко села на дието, хоть этого нельзя делать.)
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Я тоже резко очень села, пока

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Я тоже резко очень села, пока организм воет и требует еды, вчера вечером (1-й день) голова кружилась и слабость была, сегодня пока нормально, но кушать очень хочется!!! Измерила себя сегодня всю, потом посмотрю сколько см ушло ))))) еще для меня эта диета очень мочегонная, наверное потому что безсолевая!
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 ну да, соль задерживает воду.Н

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

ну да, соль задерживает воду.Но для меня она совсем не мочегонная, так как я уже больше 2-х лет, как отказалась от соли (за исключением семейных ужинов у мамы),но все равно худею, щечки ушли...
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 А я наоборот люблю солененькое

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

А я наоборот люблю солененькое ))) вот это сила воли )))
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Сегодня после обеда стало плох

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Сегодня после обеда стало плохо, очень сильно кружилась голова, как раз когда надо было из дома уехать, потом вроде полегчало, но слабость все равно осталась ((((
Аватара пользователя
Оля (лекарь Искра) Скурская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.08.2009
 Ага, только не забывайте, что

Сообщение Оля (лекарь Искра) Скурская »

Ага, только не забывайте, что в одном яйце холестирина мама не горюй! И
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 6-й день.Чувчтвую себя нормаль

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

6-й день.Чувчтвую себя нормально. сантиметры уходят уже медленее, но все равно, еще целая неделя впереди... Если сброшу еще по 2 см. буду на 7-м небе от счастья
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Блин, сьела 200 гр куриного мя

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Блин, сьела 200 гр куриного мяса,и грам 100 капусты - обьелась, теперь желею, что так много сьела...
Аватара пользователя
Natalia ๑۩ EVA ۩๑ Kurta
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.08.2009
 сидела давно-давно на этой дие

Сообщение Natalia ๑۩ EVA ۩๑ Kurta »

сидела давно-давно на этой диете за компанию с мамой... первые 3 дня жутко хотелось есть, потом стало легко... т.к. все без соли, полные порции мы так и не съедали, предлагая свою порцию доесть друг другу))) эффект был хороший и держался очень долго... но я не давала себе никаких поблажек, никаких "перекусов" между приемами, даже малого сухарика не позволяла лишнего...вот думаю с понедельника еще раз сесть на нее, к весне надо кг 4 скинуть)
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Вот кто что думает я недавно с

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Вот кто что думает я недавно сидела на этой диете (правда почти ничего не сбросила) вот подумываю может скоро ещё разок на ней посидеть??? Как вы думаете может за второй раз уйти больше чем за первый???
Аватара пользователя
Natalia ๑۩ EVA ۩๑ Kurta
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.08.2009
 насколько я знаю, этой диетой

Сообщение Natalia ๑۩ EVA ۩๑ Kurta »

насколько я знаю, этой диетой можно пользоваться не чаще 1 раза в полгода...
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Ну я думаю это если ты теряешь

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Ну я думаю это если ты теряешь на ней от 5кг. а я потеряла только 1,5кг.
Аватара пользователя
Ксюшенция Авдеева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 20.04.2009
 Я сидела на ней 11 дней, скину

Сообщение Ксюшенция Авдеева »

Я сидела на ней 11 дней, скинула 6 кг.
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня 7-й день - середина. Са

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня 7-й день - середина. Сантиметры практически уже не уходят. остановились почему то... Но что меня радует, так это то, что я сладкого не хочу, хотя раньше только покажи - сразу хомячу.А тут сотрудница принесла конфеты шоколадные, они у меня перед носом лежат, а я к ним равнодушна...
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Я начинаю терять веру в себя и

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Я начинаю терять веру в себя и в "японку", сегодня 4-й день - результатов не вижу, хотя в прошлый раз результаты были видны сразу и практически ежедневно, хоть и нарушала немножно, а сейчас не нарушаю совсем =*(( может она на меня больше не действует??? (((((
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Результаты смотрю по сантиметр

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Результаты смотрю по сантиметрам/объемам, так как весов дома нет.
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Наталья ***Mae4ka*** Никитушки

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Наталья ***Mae4ka*** Никитушкина я сидела на ней совершенно недавно не нарушала вообще однако скинула только 1,5кг.
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Просто год назад я на ней же (

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Просто год назад я на ней же (с переодическими нарушениями и 2 дня не досидела!!!) скинула 4,5...... обидно! надо наверное что-то другое подобрать... Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina у меня вес всегда гуляет +- 1-1,5 кг
Аватара пользователя
Olga Intro Smirnova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 я на ней когда в первый раз си

Сообщение Olga Intro Smirnova »

я на ней когда в первый раз сидела, офигенно похудела, потом набросилась на еду и все равно не набрала!!!Но зато во второй раз я на ней аж поправилась!!!Больше она на меня не действует, да и вообще дурно от одной мысли про нее.
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Все 4 дня очень плохо себя чув

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

Все 4 дня очень плохо себя чувствую, ужасная слабость, переодически болит голова, кружится очень сильно, постоянно хочу полежать/поспать, вчера весь весь вечер была температура 36.0, сейчас померила - 35.5..... я в шоке!
Аватара пользователя
Olga Intro Smirnova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 Наталья, прекращай.

Сообщение Olga Intro Smirnova »

Наталья, прекращай.
Аватара пользователя
Наталья ♥♥♥ Нездольева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 24.09.2010
 А давление нормальное! чег

Сообщение Наталья ♥♥♥ Нездольева »

А давление нормальное! чего-то нездоровая штука какая-то (( причем до диеты все было ок! Ольга Real_Sugar Смирнова тоже думаю прекратить, а то уже страшно становится! только все равно жалко ((
Аватара пользователя
Olga Intro Smirnova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.01.2010
 у меня так было, дальше могут

Сообщение Olga Intro Smirnova »

у меня так было, дальше могут начаться обмороки. Вот тогда будет жалко. Худей размеренно, здоровым питанием и спортом.
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 У меня были головокружения и в

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

У меня были головокружения и в глазах темнело причём постоянно... А вот одна девушка перестала сидеть на этой диете именно по причине обморока!!!
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 я сидела на японской диете, он

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

я сидела на японской диете, она очень эффэктивная кстати..До этой диеты весила около 55кг при росте 163, после окончании диеты весила 46кг. Сидела 13 дней. Мне очень понравилось. Очень хорошая диета. И кг сбросила немало и обьёмы хорошо ушли. Не было ни депрессии ни стресса, и чувствовала себя отлично и легко. Месяца 4-5 уже прошло, и сейчас вешу 48,5 кг. Питаюсь как обычно, но чуть меньше. И ем три раза в день. Не перекусываю.
Аватара пользователя
Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Девчонки, но ведь это зависит

Сообщение Региночка ♥♡♥ Мagnificent♥♡♥ Тухватуллина »

Девчонки, но ведь это зависит от организма и от болезней которыми болеешь. Если одному человеку отлично помогла эта диета и он после нее практически не набрал кг, то это ведь не значит что и всем также она поможет. У всех разные организмы. Каму то может даже очень сильно наврядить! поэтому советую советоваться с вашими врачами насчет диеты. Иначе можете серьёзно заболеть!
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Думаю, с завтра на нее все-так

Сообщение Катюша Никитина »

Думаю, с завтра на нее все-таки сяду!!!...Уже неделю собираюсь, никак собраться не могу(((Может кто хочет за компанию?)
Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Я вот тоже на японку собираюсь

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Я вот тоже на японку собираюсь ещё раз но не сейчас а где-то числа после 10...
Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 Veroka .•°*”&

Сообщение Маша Бровко »

Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina ,Я тоже где-то так собираюсь,можем вместе если хотите)
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Эхх..Моя сила воли меня подвод

Сообщение Катюша Никитина »

Эхх..Моя сила воли меня подводит...(Раньше же она была, куда делась?..Не понятно(Хотя питалась почти так как нужно уже)Только фрукты еще...((((Но это не считается, конечно, за первый день диеты...
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1163 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2321 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1420 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » » в форуме Диеты
    9 Ответы
    2007 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
  • Кефирная диета
    Зауэрбратен » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    1494 Просмотры
    Последнее сообщение Tusa76