ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты

[Анастасия Косятова]

я вообще всего 2,5 кг сбросила)))мне кажется кол-во сброшенных кило зависит от кол-ва жидкости в организме...чем ее меньше, тем меньше кг уходит на диете...

[Юлия Хрусталева]

да уж((((

[Анастасия Косятова]

а вес какой? (в личку можно...)я тебе как бывалая советую бросить

[Яна Соколовская]

Я с вами с завтрашнего дня!

[Яна Соколовская]

Девочки, приветик! Куда все пропали? Как успехи?

[Анжелика пупс Виноградова]

Девченки я вот тоже села)только вопрос а разгрузканужна?!

[Яна Соколовская]

Я начала без разгрузки

[Анжелика пупс Виноградова]

эх..а я все таки сделаю

[Аня В Тумане]

хорошая диета)потеряла всего 4 кг,но вкусовые пристрастия изменились слегонца и вот уже месяц не набираю, а медленно худею дальше.хоть и ем скока хочу.

[Яна Соколовская]

Если я потеряю 4 кг, буду просто счастлива! Аня В Тумане, отличный результат, вы молодец!

[Юлия Хрусталева]

вчера закончились 13 дней японской диеты - мой результат потеряны 3,5 кг. сегодня буду кушать обычную пищу, все, что захочу, а завтра сяду на кефирную))))

[Яна Соколовская]

Юлия Miss_Juicy Хрусталева, УМНИЧКА! Так держать! И результат хороший, ПОЗДРАВЛЯЮ!

[Юлия Хрусталева]

Яна Соколовская спасибо большое))))

[E. M.]

Всем привет)) Вот и закончилась моя японка - потеря 7 кг. Конечно, не много, но достаточно для начала)) Теперь хочу перейти на английскую, т.к. необходимо сбросить еще как минимум 10 кг!!! Может быть кто-нибудь что-нибудь другое посоветует??

[Аня - Annabell✈ ✈ Ионова]

Завтра сажусь на японку!! надеюсь смогу в этот раз)

[Анастасия Косятова]

Е.М. поздравляю! здорово)))

[Анна Zhgun]

Девчонки, как думаете,если 1 яйцо вместо 2х съедать, ниче страшного?

[Аня - Annabell✈ ✈ Ионова]

Анна, думаю не страшно)у меня сегодня 1й день подходит к концу!

[Аня - Annabell✈ ✈ Ионова]

Ааа..Девушки, кто-нибудь сидит на японке сейчас?! присоединяйтесь!)

[Яна Соколовская]

E. M., результат СУПЕР, поздравляю! Мне хотя бы килограмма 3-4 сбросить. У меня сегодня 7-ой день, -2кг