ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Мария Попова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Вика,но если вам плохо мне каж

Сообщение Мария Попова »

Вика,но если вам плохо мне кажется не стоит ничего урезать.яблоко не торт все-таки
Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Я когда сидела на ней,то звезд

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Я когда сидела на ней,то звезды считала каждый раз года вставала с кровати или стула!!!Все 14 дней!
Аватара пользователя
Ирина Юдина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Девчонки а мне не голодно и са

Сообщение Ирина Юдина »

Девчонки а мне не голодно и самочувствие отличное=)
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 А я опять не смогла. Перешла н

Сообщение Яна Соколовская »

А я опять не смогла. Перешла на Английскую, сижу на ней третий день. Девочки, вам всем удачи!
Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я не могу на японке сидеть!

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

я не могу на японке сидеть!!! =( мне с утра есть хочется,а вечером я бы и чашечкой кофе обошлась! может переставить местами приемы пищи??! )))
Аватара пользователя
ANN PERFECT INDEPENDENT
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Девочки,а эта диете подходит т

Сообщение ANN PERFECT INDEPENDENT »

Девочки,а эта диете подходит только тем,у кого много лишнего веса?Если мне надо 7 кг сбросить,мне подойдет?
Аватара пользователя
Мария Попова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ANN PERFECT INDEPENDENT,должна

Сообщение Мария Попова »

ANN PERFECT INDEPENDENT,должна подойти.
Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 7 кг - это много. просто так н

Сообщение Milky Choco »

7 кг - это много. просто так написала как будто пару кгэто белковая диета. соответсвенно она при любом весе подойдет. но я б все таки эту японку не советовала
Аватара пользователя
Мария Попова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Milky Алёна Choco,а почему не

Сообщение Мария Попова »

Milky Алёна Choco,а почему не советовала бы??
Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я просто сама сдела на ней. я

Сообщение Milky Choco »

я просто сама сдела на ней. я похудела очень хорошо. но все мое эмоцианално-психическое состояное было на нуле. и с туалетом были проблемы. меня хватило на 7 дней. но потом я все наела обратно. если вы на японке будете себя боле менее комфортно чувствовать - то да, а если нет - лучше сразу прекращать.лучше просто мало есть!)
Аватара пользователя
ANN PERFECT INDEPENDENT
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Дело в том,что изначальный вес

Сообщение ANN PERFECT INDEPENDENT »

Дело в том,что изначальный вес у меня меньше 50-ти,вот я так и написала!
Аватара пользователя
Мария Попова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 17.11.2010
 а рост какой?зачем тогда вообщ

Сообщение Мария Попова »

а рост какой?зачем тогда вообще худеть??????????
Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я пересидела на оочень многих

Сообщение Milky Choco »

я пересидела на оочень многих диетах. но минус один у большинства. на них жир не уходит!! тоест за две недели максимум жира может уйти только 2 кг. все остальное вода и мышцы. если ваша цель избавится именно от жировой ткани. то просто переходите на уменьшение кал-сти рациона. в 1 кг жира около 7000 ккал, соответственно чтобы от него избавится нужно сжечь 7 т ккал. тоесть уменьшить ежедневный рацион на 1000 ккал приблизительно. но это тоже не очен полезно..
Аватара пользователя
Ирина Юдина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 А мне так замечательно=)3 день

Сообщение Ирина Юдина »

А мне так замечательно=)3 день и чувствую себя отлично=)))Скоро ужин=)))Кстати за 2 дня минус 3кг+хулахуп+ фитнес ,думаю я все смогу=)
Аватара пользователя
ANN PERFECT INDEPENDENT
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Мне как раз от мышц(на ногах)и

Сообщение ANN PERFECT INDEPENDENT »

Мне как раз от мышц(на ногах)и надо избавиться!А самочувствие какое на этой диете?Мне кажется:при таком резком похудании без обмороков не обойтись?!
Аватара пользователя
Ирина Вареникова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 08.11.2010
 четвертый день все отлично,за

Сообщение Ирина Вареникова »

четвертый день все отлично,за 3 дня ушло 2 кг)))мы справимся)))
Аватара пользователя
LoLa Mamedova
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 05.11.2010
 завтра на японку ...до этого с

Сообщение LoLa Mamedova »

завтра на японку ...до этого сидела на белковой диете ....вес несильно ушел - но объемы в целом ушли немного ....но через 2 недели уезжаю на море ...надо худеть ...вот бы получилось скинуть эти 7кг ...эх ...)))
Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 LoLa,если вес небольшой,то не

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

LoLa,если вес небольшой,то не уйдет 7, максимум 3можешь(те) мне скинуть белок?!
Аватара пользователя
LoLa Mamedova
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 05.11.2010
 белковая диета есть у нас в гр

Сообщение LoLa Mamedova »

белковая диета есть у нас в группе в обсуждениях ..http://vkontakte.ru/topic-49868_11702639 Я с ней за неделю где-то 2 кг сбросила ....
Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 сэнкс ))
ну 2 кг -это норм,

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

сэнкс ))ну 2 кг -это норм,считаюпосле не набрала их?
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    674 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1578 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3485 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1099 Просмотры
    Последнее сообщение Аня