ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня такой же рост)) но вес

Сообщение Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова »

у меня такой же рост)) но вес тоже точно не знаю...Думаю в районе 59 колеблется (у меня кости легки), а лишего - реально много...

Реклама
Аватара пользователя
Yulenka Администратор She
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 09.11.2010
 а меня кость тяжелая наоброт.

Сообщение Yulenka Администратор She »

а меня кость тяжелая наоброт.хочу вес 58.мой идельаный веси.ничего лишнего не будет

Аватара пользователя
Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 17.11.2010
 мне - 53 и я буду счастлива, 5

Сообщение Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова »

мне - 53 и я буду счастлива, 52 - идеал!!! С понедельника еще буду зарядку по утрам делать...или по вечерам, как получится!!! Очень хочу 6-7кг на японочке скинуть!!! Так то вообще у меня долгоиграющие планы...Благодаря японке хочу понемногу на правильное питание переходить!

Аватара пользователя
Людмила Орехова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 У меня прошло уже 3 дня "

Сообщение Людмила Орехова »

У меня прошло уже 3 дня "Японки"!!!Сегодня утром хотелось есть правда....очень!!!!:-((((

Аватара пользователя
Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 17.11.2010
 а я решила не ждать понедельни

Сообщение Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова »

а я решила не ждать понедельника - и начала сегодня...НО заболела... Думаете, ничего страшного??

Аватара пользователя
Людмила Орехова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Anastasia Novozhilova Думаю,ст

Сообщение Людмила Орехова »

Anastasia Novozhilova Думаю,стоит выздороветь!!!Просто и так тяжело,а болезнь отнимает все силы!!!!

Аватара пользователя
Марина Rich Шевчук
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Та что тяжело, девченки? Норма

Сообщение Марина Rich Шевчук »

Та что тяжело, девченки? Нормальное питание, 3-х разовое. Что вам еще надо? Салата хоть ведро можно съесть! Пока не наешься!

Аватара пользователя
Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Нет, я решила, что раз начала

Сообщение Анастасия ˙˙·٠•♥ Рыжкова »

Нет, я решила, что раз начала - тогда буду продолжать несмотря на болезнь! Просто сейчас чай с медиком не помешал бы, но НЕ-ЗЯ))) Первый день прошел почти, а кушать оч хочется!!!

Аватара пользователя
Юля *El Milagro* Бровкина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.11.2010
 А я разочаровалась в подобных

Сообщение Юля *El Milagro* Бровкина »

А я разочаровалась в подобных быстрых диетах.То ощущение чувства голода ,которое возникает на этих диетах до добра не доведет.У меня за последний год была японская,гречневая и овсяная диеты.Результаты конечно были,но они сохранялись максимум месяц.Из японки выходила аккуратно,продолжала кушать без соли и маленькими порциями,но потерянные 4 кг вернулись через месяц.к тому же психологические проблемы-подсчет калорий,расчет рациона,боязнь выйти за рамки дозволенного.УЖАС,да и вредно все это:то волосы выпадают,то запоры и т.д.

Аватара пользователя
Марина Rich Шевчук
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Кому как, я лично не придержив

Сообщение Марина Rich Шевчук »

Кому как, я лично не придерживаюсь строго, день через три делаю нарушения, кг все равно теряю, и не боюсь ничего, калории не считаю, просто ем мало и низкокалорийную еду. вот и все.

Аватара пользователя
Марина Rich Шевчук
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 В принципе, у меня постоянно т

Сообщение Марина Rich Шевчук »

В принципе, у меня постоянно такое питание. Диета - образ жизни.

Аватара пользователя
Лёля ~kid~ Vasilieva
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А кто-нибудь с весом 52-54 кил

Сообщение Лёля ~kid~ Vasilieva »

А кто-нибудь с весом 52-54 килограмма на ней худел?

Аватара пользователя
Аня - Annabell✈ ✈ Ионова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.11.2010
 да, худела!) было 54 стало

Сообщение Аня - Annabell✈ ✈ Ионова »

да, худела!) было 54 стало 51кг!)

Аватара пользователя
Марина Rich Шевчук
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 У меня 53 сейчас. Хочу 49. Вро

Сообщение Марина Rich Шевчук »

У меня 53 сейчас. Хочу 49. Вроде худею... )

Аватара пользователя
Аня - Annabell✈ ✈ Ионова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.11.2010
 тоже на японке?

Сообщение Аня - Annabell✈ ✈ Ионова »

тоже на японке?

Аватара пользователя
Лёля ~kid~ Vasilieva
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Аня, то есть за 14 дней - всег

Сообщение Лёля ~kid~ Vasilieva »

Аня, то есть за 14 дней - всего 3 килограмма?..Марина, а на сколько уже похудела? И за сколько дней?

Аватара пользователя
Аня - Annabell✈ ✈ Ионова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.11.2010
 да! за 14 дней - 3кг!

Сообщение Аня - Annabell✈ ✈ Ионова »

да! за 14 дней - 3кг! но мне этого было достаточно! заметный результат был! при небольшом весе сложнее худеть на 10-20кг)

Аватара пользователя
Людмила Орехова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Аня, а ты нарушала диету?Или

Сообщение Людмила Орехова »

Аня, а ты нарушала диету?Или строго -строго??

Аватара пользователя
Аня - Annabell✈ ✈ Ионова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.11.2010
 все строго было! все 13 дн

Сообщение Аня - Annabell✈ ✈ Ионова »

все строго было! все 13 дней!) ну может последние 2 дня что-то там было.. Но в целом по меню!)

Аватара пользователя
Лёля ~kid~ Vasilieva
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Ну, я и не говорю про 10-20) Я

Сообщение Лёля ~kid~ Vasilieva »

Ну, я и не говорю про 10-20) Я просто хочу сбросить килограмм..6.) Хотя я не совсем знаю, как килограммы соотносятся с объемами - может, я на три кило похудею, и это уже будет очень заметно, а может, и наоборот))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79503 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1713 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2925 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52