ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Людмила Орехова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Ольчик Павлик Олечка Ну,думаю,

Сообщение Людмила Орехова »

Ольчик Павлик Олечка Ну,думаю,если вес70-80, то 8-10кг реально сбросить,а вот,если 50-60кг, то 5кг за счастье!!!!

Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Freckle Антипина
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Это 8 марта всё испортило))))

Сообщение Анастасия Freckle Антипина »

Это 8 марта всё испортило)))) Я начинаю всё с начала((((

Аватара пользователя
Людмила Орехова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Настя, я согласна с тобой!

Сообщение Людмила Орехова »

Настя, я согласна с тобой!!!В итоге я отсидела 12 дней и сбросила практически 4кг,но вчера очень много позволила себе,а сегодня на -60!!

Аватара пользователя
Ирина Жавринкина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я с сегодняшнего дня с вами

Сообщение Ирина Жавринкина »

я с сегодняшнего дня с вами! надо много скинуть!

Аватара пользователя
Ирина Жавринкина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 года 4 назад сидела на ней, но

Сообщение Ирина Жавринкина »

года 4 назад сидела на ней, но и тогда я была похудей, сбросила 4-5 кг, но хорошо ушли объемы

Аватара пользователя
Аленка откроюсь после НГ Каукина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 сегодня первый день)))
наде

Сообщение Аленка откроюсь после НГ Каукина »

сегодня первый день)))надеюсь на минус 5 кг)))) эх

Аватара пользователя
Анастасия Freckle Антипина
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я слабачка))) Сегодня у меня н

Сообщение Анастасия Freckle Антипина »

Я слабачка))) Сегодня у меня не получается начать всё с начала((( Конфеты со вчерашнего остались и ещё вкусняшек много))) Не удержалась!!!! А завтра я точно с вами!!!!Людмила, ну -4 это тоже хорошо!!!! Поздравляю))) Хотя я больше по объёмам люблю ориентироваться.

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Ирина Жавринкина и Аленка Кау

Сообщение Олеся Буняева »

Ирина Жавринкина и Аленка Каукина- Я с вами! Тоже первый день и тож надеюсь на 5кг))!У нас ПОЛУЧИТСЯ!!!

Аватара пользователя
Ирина Жавринкина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 конечно получится!!

Сообщение Ирина Жавринкина »

конечно получится!!!!!к весне будем худышками)))

Аватара пользователя
Аленка откроюсь после НГ Каукина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 давайте,девчонки)))
вместе

Сообщение Аленка откроюсь после НГ Каукина »

давайте,девчонки)))вместе до конца)))

Аватара пользователя
Евгения Безяева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девочки не забывайте про витам

Сообщение Евгения Безяева »

девочки не забывайте про витамины.у меня после этой диеты сильно волосы лететь стали.я не пила витаминов

Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 ура ! наконец-то и я на ди

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

ура ! наконец-то и я на диету ! принимайте и меня ,с завтрашнего дня ))уже распечатала рацион ,повесила над столом )) настроение отличное ))

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Евгения ♥...котя...ϖ

Сообщение Олеся Буняева »

Евгения ♥...котя...♥ Безяева Подскажи , плиз, какие нить витаминчики!

Аватара пользователя
Ирина Жавринкина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я не пила витаминчики и все ок

Сообщение Ирина Жавринкина »

я не пила витаминчики и все ок было, хотя организмы у всех разные и лучше подстраховаться, чем потом страдать

Аватара пользователя
Евгения Безяева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 ну вообще не знаю какие лучше

Сообщение Евгения Безяева »

ну вообще не знаю какие лучше витаминки,комлекс какой-нибудь.я сейчас вот компливит начну пить.а когда волосы стали выпадать репейным маслом мазалась и иннеов пила.потом сопоставила факты и поняла что это из-за диеты.в аптеке думаю подскажут какие))))тем более весна на улице(пора витаминов

Аватара пользователя
Аленка откроюсь после НГ Каукина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.11.2010
 в июне 2009 мало кушала и пила

Сообщение Аленка откроюсь после НГ Каукина »

в июне 2009 мало кушала и пила витрум бьюти, мне понравились витаминки, надо снова их купить)))с волосами все ок, ногти росли и растут быстро и крепкие (тьфу,тьфу,тьфу)

Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 надо будет завтра купить витам

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

надо будет завтра купить витаминки ... так кто со мной с завтрашнего дня ??

Аватара пользователя
Анастасия Freckle Антипина
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я с завтрашнего дня!!&

Сообщение Анастасия Freckle Антипина »

Я с завтрашнего дня!!!! Попытка № 2 )))) Но настрой у меня боевой, праздников никаких в ближайшие 2 недели не намечается, значит всё получится!!!! только я мясо не ем, но я заменяю на курицу. Вообщем,Екатерина ♥ хочу снова 49.... ♥ Сафронова , мы с тобой вместе. Только я хочу не 49, а 55кг))))

Аватара пользователя
Олеся Буняева
Всего сообщений: 34
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Ну все, значит с утра за витам

Сообщение Олеся Буняева »

Ну все, значит с утра за витаминами)). Спасибо.

Аватара пользователя
Наталья ☭Nirvana☭ Вайц
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 17.11.2010
 шестой день... но я, блин, нег

Сообщение Наталья ☭Nirvana☭ Вайц »

шестой день... но я, блин, негодяйка еще та, за 5 дней помимо диеты попила вина, пива, поела 2 маленьких кусочка колбаски, пару каких-то жареных калорийных штучек и нажралась палочек с кунжутом (надеюсь они защитаются как ржаные сухарики и кунжутное масло))))...короче утром и днём всё отлично, а на ночь хоть волком вой, хочется немного каких-нибудь вкусовых продуктов.... сегодня вроде ничего не хочется, даже обед не доела... пытаюсь сбросить с 60кг до 55кг, после кучи кунжутных палочек конечно же результат мизерный, сбросила только 1 кг, но забрасывать диету не собираюсь - жалко, буду держаться до конца, ну и конечно отгонять от себя по вечерам мысли о еде))) ах да, зеленый чай пью часто...

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    845 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80367 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1729 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2956 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52