ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты

[Гульназ Юсупова]

а вы помимо диеты занимаетесь каким нибудь спортом??????

[Ирина Жавринкина]

да нет, просто за зиму много наросло(((((

[Гульназ Юсупова]

привет всем...идет 5-йдень.........что-то сегодня я сорвалась немного...в 9 часов грушу поела....надеюсь это не плохо????????

[Олеся Буняева]

Привет,"коллеги"!Как вы? 7 день идет,очень хочется сладкого((.а в остальном вроде ничего,только особого похудения не замечаю,ждем-с)).

[Анастасия Freckle Антипина]

Вот и я тоже... ждём-с))) И сладкого тоже охота, но я за эти дни пару ложек мёда съела и конфетку.

[Олеся Буняева]

За мной такой же грешок=))

[Ирина Жавринкина]

и за мной!!)))

[Гульназ Юсупова]

а мне ужасно прям хочется творога...сегодня весь день о нем думаю=)у меня 6-й день...результатов тоже особо пока не наблюдается......

[Анастасия Freckle Антипина]

О, да... я о твороге с первого дня мечтаю))) И вообще молочного очень не хватает(((

[Гульназ Юсупова]

вот вот...но я стараюсь держаться..решила лучше на выход себе творожок купить...этто же нормально да для выхода???????

[Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова]

девочки...а со шла с диеты ( пошла в супермаркет за рыбой, нормальной не нашла и купила грибы =)) но все равно - я за 4 дня добилась желаемого)) главное что я тепеь могу ЗАВТРАКАТЬ )это меня радует))удачи вам)

[Гульназ Юсупова]

спасибочкибольшущее....она нам не повредит..а мне нужно до конца сидеть...много лишнего=(

[Олеся Буняева]

Мой результат 8 дней- 2кг. Мало, но уж лучше,чем ничего!

[Анастасия Freckle Антипина]

2 кг. это уже что-то))) а по объёмам как, есть результаты?

[Олеся Буняева]

Ну если только немного,устрою примерку и напишу))

[Гульназ Юсупова]

у еня сегодня 7-й день, результат-1,8кг.....я ожидала конечно большего..но и это результат!!!!!!!!

[Олеся Буняева]

Девчонки,а со сколькими кг вы хотите растаться?И если не секрет сколько изначальный вес?Ведь чем меньше вес,тем меньше и скидывается(((.Мой изначальный 55.6, теперь 53.6. Надеюсь на 50кг))).

[Анастасия Freckle Антипина]

У меня рост 175, вес 60, хочу 55...Сколько уже скинула не знаю, весы сломались. Но для меня объёмы важнее, чем кг!!! И к сожалению по сантиметрам я ещё ни черта не похудела, ну если только совсем-совсем чуть-чуть(((

[Гульназ Юсупова]

у меня изначальный вес 55....сейчас 53,2......мне тоже хотелось бы 50....а то и меньше...но это в идеале конечно же!!!а по объемам только по животу и талии немного заметно...а по ногам и попе не очень=((((((((((((

[Анастасия Freckle Антипина]

Блин, так вы все тут и так худышки!!! Ох, весила бы я 55 кг., я была бы счастлива!!!