ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 завтра сажусь, кто со мной??)

Сообщение Viktoria Kabaldina »

завтра сажусь, кто со мной??)

Реклама
Аватара пользователя
Валерия Пышкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 сажусь завтра ))
изначальны

Сообщение Валерия Пышкова »

сажусь завтра ))изначальный вес 61 кгОбеды и ужины буду готовить заранее(как и всегда) что бы можно было взять с собой,хоть на работу хоть куда)))И буду пить побольше воды,раз говорят что такая диета воду выводит))

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 первый день, вроде легко, на о

Сообщение Viktoria Kabaldina »

первый день, вроде легко, на обед даже томатный сок не пила и яйца не кушала..надеюсь дальше еще легче будет!)Девочки, хоть кто-то здесь скинул больше 5 кг??

Аватара пользователя
Алина Гаджиева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 17.11.2010
 таких мало,смотря какой у тебя

Сообщение Алина Гаджиева »

таких мало,смотря какой у тебя изначальный вес...,если вес больше 60 кг,то возможно и сбросишь,хотя вряд ли,ну а потом естественно всё обратно наберешь

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 я себе "изобрела" фо

Сообщение Viktoria Kabaldina »

я себе "изобрела" формулу успеха))как-то давно я похудела на японке, только не знаю точно на сколько, не взвешивалась, вот решила опять начать, после нее буду питаться как до, но только, надеюсь меньшими порциями, а ела я утром хлопья, в обед салат с кусочком черного хлеба и все..ну может яблочко еще...и еще бегала..так классно себя чувствуешь, но потом плохая погода, забросила бег и норм питание...вот стараюсь войти в колию..надеюсь я понка мне поможет))

Аватара пользователя
Аня Гребенкина
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 16.11.2010
 nu kak u kogo dieta prodvigaet

Сообщение Аня Гребенкина »

nu kak u kogo dieta prodvigaetsya???=)

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 у меня всего лишь третий день,

Сообщение Viktoria Kabaldina »

у меня всего лишь третий день, чувствую себя замечательно, по весу не знаю как, но объемы уменьшаються, живот -5см, талия -2см, попа -3см...надеюсь это только начало))

Аватара пользователя
Леся ˙·٠•● Алеся
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 у меня 4 вареная морковь фииии

Сообщение Леся ˙·٠•● Алеся »

у меня 4 вареная морковь фииии гадость(((а вчера съела вечером помидор ничего старшнго???

Аватара пользователя
Лиля Хасанова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 18.11.2010
 С понедельника снова на японку

Сообщение Лиля Хасанова »

С понедельника снова на японку!!Надо придти в форму к ДР) Прошлым летом похудела за 9 дней на 4е кг, при этом набрала 2 кг за зиму!!! Вообщем решила по совести стого отсидеть)))) Девочки, вот вопрос к вам..вы витаминки параллельно пьете какие-нибудь????Думаю приобрести Алфавит Диета, Йод актив ну и льняное масло по утрам продолжать принимать)И еще по поводу рыбы)кто какую кушает?

Аватара пользователя
Аня Гребенкина
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Viktoria Kabaldina klass!&

Сообщение Аня Гребенкина »

Viktoria Kabaldina klass!!!pozdravlyau Vas!!!konechno, nachalo!!=)to li ewe budet=)Lesya Alesya da ya dumau ne ochen+ navredit...xotya kto ego. govoryat ze w, v etoy diete nado vse kak napisano...a kak yayco???varennym eli?Lilya Hasanova prisoedinyaytes+!!=) a ya vot iz poslednix sil derzus+...2 dnya ostalos+, daze 1,5. a tak wokolada xochetsya, ewe i privesik utrom neponyatno ot chego.a vchera tak tyazko bylo!!((

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Спасибочки, Аня!)
как т

Сообщение Viktoria Kabaldina »

Спасибочки, Аня!)как только будут новые результаты, сразу сообщу!)

Аватара пользователя
Леся ˙·٠•● Алеся
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Придется завтрашний день 5 мен

Сообщение Леся ˙·٠•● Алеся »

Придется завтрашний день 5 менять с6 тк.продукты только те естьи ещё ехуууу 3кг долой,плюс физ нагрузки нормальные 3 раза за неделю))))но кушать неимовернно хочется((((не сорватьсябы досидеть....

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Аня Гребенкина, а сколько у те

Сообщение Viktoria Kabaldina »

Аня Гребенкина, а сколько у тебя ушло на диете кг или см?

Аватара пользователя
Аня Гребенкина
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 16.11.2010
 sm ne znau, a kg 5=)

Сообщение Аня Гребенкина »

sm ne znau, a kg 5=)

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 оо...молодец))надеюсь на такой

Сообщение Viktoria Kabaldina »

оо...молодец))надеюсь на такой же результат)

Аватара пользователя
Аня Гребенкина
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 16.11.2010
 spasibo!!!obyazate

Сообщение Аня Гребенкина »

spasibo!!!obyazatel+no budet i u tebya!!!=)derzys+!=)udachki!!!

Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Спасибо)

Сообщение Viktoria Kabaldina »

Спасибо)

Аватара пользователя
Лиля Хасанова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 18.11.2010
 девочки,у кого нить сбой менс.

Сообщение Лиля Хасанова »

девочки,у кого нить сбой менс. цикла наблюдался на ЯД?

Аватара пользователя
Аня Гребенкина
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ya bez ponyatiya, ewe ne priwl

Сообщение Аня Гребенкина »

ya bez ponyatiya, ewe ne priwlo vremya...

Аватара пользователя
Ирина Жавринкина
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня сбоев не было, но у под

Сообщение Ирина Жавринкина »

у меня сбоев не было, но у подруги был! а другая, когда худеет то у нее критические дни пропадают на несколько месяцев!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1004 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    819 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79414 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1710 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2922 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52