ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 с 19 апреля на диету...ко со м

Сообщение Елена Меденцева »

с 19 апреля на диету...ко со мной :)))

Реклама
Аватара пользователя
Лиля Хасанова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я тоже завтра начинаю)

Сообщение Лиля Хасанова »

я тоже завтра начинаю)

Аватара пользователя
Светлана Витенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 отсидела на японке дошло до об

Сообщение Светлана Витенко »

отсидела на японке дошло до обмороков но похудела хорошо.влезла в любимые брючки....через 2 недели набрала больше чем сбросила-и я не объедалась.просто стресанувший организм стал копить лишнее-вдруг его опять обделят.вот так то((((

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 да у меня тоже так было,но так

Сообщение Елена Меденцева »

да у меня тоже так было,но так хочется похудеть.Обмороки тоже были небольшие,но результат оченьхороший.Сижу и уже думаю о первом дне диеты :(

Аватара пользователя
Алиса Шуманская
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 хехе ни хохо 0_0

Сообщение Алиса Шуманская »

хехе ни хохо 0_0

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 хо хо

Сообщение Елена Меденцева »

хо хо

Аватара пользователя
Алиса Шуманская
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 09.11.2010
 это мне страшненько стало от в

Сообщение Алиса Шуманская »

это мне страшненько стало от ваших комментариев)

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО...НАДО ПОВЕРИ

Сообщение Елена Меденцева »

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО...НАДО ПОВЕРИТЬ В СЕБЯХОТЯ У МЕНЯ ЭТО ПЛОХО ПОЛУЧАЕТСЯ

Аватара пользователя
Оксана ₪CHANEL₪ Гладких
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ой, девочки, так страшно после

Сообщение Оксана ₪CHANEL₪ Гладких »

ой, девочки, так страшно после некоторых отзывов становится. я сегодня первый день отсидела на японке. до этого придерживалась низкоуглеводки. худею, но медленно. а мне через месяц надо быть в идеальной форме. за то, что выдержу понку-не боюсь. боюсь, что после нее, перейдя на правильное питание (утром-углеводы, обед-углеводы+белки, вечером-белки) меня разнесет. мне рисковать нельзя(((((да и, кстати, на протяжении года 3-4 раза посещаю спортзал. девчонки, кто уже сидел на японке, расскажите, пож-та, каким был вес после окончания диеты и при этом поддерживая правильное питание. буду очень благодарна))))

Аватара пользователя
Valentina Egorova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.11.2010
 девчонки а лицо худеет??

Сообщение Valentina Egorova »

девчонки а лицо худеет??

Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 худеет все только тяжелая эта

Сообщение Елена Меденцева »

худеет все только тяжелая эта диета....я вот сегодня не могу...силы воли нет ..и не будет наверное

Аватара пользователя
Алина Гаджиева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Оксана ₪CHANEL₪ Гл

Сообщение Алина Гаджиева »

Оксана ₪CHANEL₪ Гладких вобще лучше низкоуглеводки не придерживаться,на саоем опыте могу сказать,после японки мышцы истощаются,а жир особо не уходит,уходит лишь вода,поэтому если ты перейдешь на правильное питание,не удивляйся тому что твой вес может быть чуть больше прежнего,вот я сидела на японке,мне хватило 5 дней чтоб набрать все обратно!!!так что лучше одумайся,слезай с нее ,кушай правильно и заимайся спортом,и если хочешь быстро похудеть,то всё быстро и вернется,так что лучше медленно худеть,но верно!

Аватара пользователя
Анна Швырёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 09.11.2010
 а я вот худела на японке,скину

Сообщение Анна Швырёва »

а я вот худела на японке,скинула 4 кг,не досидев пару дней и не один не вернулся!сидела в декабре,перед самым новым годом

Аватара пользователя
Алина Гаджиева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Анна Швырёва,тут всё индивидуа

Сообщение Алина Гаджиева »

Анна Швырёва,тут всё индивидуально,и надо исходить из изначального веса,если предположим девушка весит 80кг,то она она легко сбросит 4 кг,а вот если особо избыточного веса нет,то тут всё гораздо сложнее

Аватара пользователя
Анна Швырёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 09.11.2010
 слава богу,я никогда столько н

Сообщение Анна Швырёва »

слава богу,я никогда столько не весила и весить не собираюсь:) у меня было 64:)

Аватара пользователя
Алина Гаджиева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ну я вот весила 56,и сбросила

Сообщение Алина Гаджиева »

ну я вот весила 56,и сбросила до 54,теперь вешу опять 56((((

Аватара пользователя
Александра ۩۞۩ ٭٭٭ СНЕГУРОЧКА ٭٭٭ ۩۞۩ Углова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Жалко, не потянуть такую ди

Сообщение Александра ۩۞۩ ٭٭٭ СНЕГУРОЧКА ٭٭٭ ۩۞۩ Углова »

Жалко, не потянуть такую диету, потому что я без завтрака упаду. А вот после 17 не ем и не нужно мне.

Аватара пользователя
Валерия Пышкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 2 день)Пока не сложно))Но жду

Сообщение Валерия Пышкова »

2 день)Пока не сложно))Но жду с нетерпением 4-го дня, потому что там фрууууукты)))ммм)Принципиально не взвешиваюсь до окончания диеты))

Аватара пользователя
Анютка Мелькина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я села на эту диету,только на

Сообщение Анютка Мелькина »

Я села на эту диету,только на другом сайте она называется белковая! Второй день есть не хочется,переноситься совершенно легко,а еще каждый день по 2 часа на фитнес хожу,хочу жирок убрать с наименьшей потерей мышц,как вы думаете получиться?

Аватара пользователя
Олеся ушла в лето Маркова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 сегодня второй день)
я толь

Сообщение Олеся ушла в лето Маркова »

сегодня второй день)я только а этой диете реально худею, правда потом где то через полгодика опять набираю - но только потому что начинаю кушать всякую дрянь(((

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    304 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    923 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1175 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3112 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » 28 июн 2017, 20:36 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1016 Просмотры
    Последнее сообщение Аня
    03 июл 2017, 14:27