ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Оксана ₪CHANEL₪ Гладких
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Девочки, когда по плану в меню

Сообщение Оксана ₪CHANEL₪ Гладких »

Девочки, когда по плану в меню яйца...вы их с желтками кушаете?
Реклама
Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 да, и желтки тоже...

Сообщение Viktoria Kabaldina »

да, и желтки тоже...
Аватара пользователя
Лиля Хасанова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 18.11.2010
 второй день)говядина варится)

Сообщение Лиля Хасанова »

второй день)говядина варится) где найти кабачки на завтра????? может салатик с капустой и огурцами вместо кабачка?
Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 та полно кабачков в любом супе

Сообщение Маша Бровко »

та полно кабачков в любом супермаркете,сколько вам там надо,это не дорого!!!
Аватара пользователя
Анютка Мелькина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 А вообще считается что яйца ну

Сообщение Анютка Мелькина »

А вообще считается что яйца нужно есть без желтка потому что там много жиров
Аватара пользователя
Валерия Пышкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 4 день...и все-таки я взвесила

Сообщение Валерия Пышкова »

4 день...и все-таки я взвесилась с утра сегодня....почти -3кг....как-то не вериться....наверное лишняя вода вышла))но зато какой стиииимул!!!!
Аватара пользователя
Анютка Мелькина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 А у меня 4 день и минут 1 кг,з

Сообщение Анютка Мелькина »

А у меня 4 день и минут 1 кг,зато объем ушел аж на 3 см,меня радует.
Аватара пользователя
Елена Зайцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.05.2010
 Сегодня 5-ый день, а на весах

Сообщение Елена Зайцева »

Сегодня 5-ый день, а на весах всего минус 1, в прошлые разы, когда я на ней сидела, скидывала килограммов по 5 к этому дню. В чем дело?
Аватара пользователя
Анютка Мелькина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Елена незнаю как у вас,а у мен

Сообщение Анютка Мелькина »

Елена незнаю как у вас,а у меня думаю из за того что хожу на фитнес и мышцы все таки немного но увеличиваются,из за этого думаю и ушло 1 кг,но главное это объемы
Аватара пользователя
Елена Зайцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.05.2010
 Анютка, а я пока что не хожу

Сообщение Елена Зайцева »

Анютка, а я пока что не хожу на фитнес, просто странно, раньше (полгода назад) эта диета была для меня эффективной, а сейчас почему-то нет.
Аватара пользователя
Анютка Мелькина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Елена,странно может у вас вес

Сообщение Анютка Мелькина »

Елена,странно может у вас вес не так уж и излишний?может уже нечему уходить?
Аватара пользователя
Елена Зайцева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.05.2010
 Рост 170, вес 60, есть чему ух

Сообщение Елена Зайцева »

Рост 170, вес 60, есть чему уходить, так как раньше я весила 56.а до японской диеты (сидела на ней дважды) вес был 74-75
Аватара пользователя
Valentina Egorova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.11.2010
 девчонки а кофе можно днем то

Сообщение Valentina Egorova »

девчонки а кофе можно днем то еще попить?))
Аватара пользователя
Оксана ₪CHANEL₪ Гладких
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, сегодня 7й день...и я

Сообщение Оксана ₪CHANEL₪ Гладких »

девочки, сегодня 7й день...и я сорвалась((((у меня такой паршивый день(((завтра мне кушать как за 8й день или как за 7й?
Аватара пользователя
Viktoria Kabaldina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Оксана ₪CHANEL₪ Гл

Сообщение Viktoria Kabaldina »

Оксана ₪CHANEL₪ Гладких, по идее нужно начинать с начала..
Аватара пользователя
Оксана ₪CHANEL₪ Гладких
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 15.11.2010
 о господи, бедный мой организм

Сообщение Оксана ₪CHANEL₪ Гладких »

о господи, бедный мой организм, он не переживет столько дней этой диеты)))попробую продолжить тогда...может что то из этого выйдет
Аватара пользователя
Valentina Egorova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.11.2010
 У меня тоже 7день и ваще слабо

Сообщение Valentina Egorova »

У меня тоже 7день и ваще слабость такая,аж еле говорю,есть хочу жуть,на вечер наемся фруктв хотяДумала буду 100г мяса и кефир..много получается фруктов конечн за 13дней,но иначе сорвусь((блин..
Аватара пользователя
Katrina Lawrence
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ КОВАРНОЙ ДИЕ

Сообщение Katrina Lawrence »

НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ КОВАРНОЙ ДИЕТЕ! ПОСЛЕ НЕЁ, КАК ПРАВИЛО, НАБИРАЕШЬ ВЕСА ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЧЕМ СКИНУЛ!По личному опыту знаю: скинула 7, набрала - 13 (!!). Пожалейте свой организм, только представьте какой это стресс для него такие резкие перепады в весе!Не рассчитывайте на то, что по окончании диеты вам удастся удержать свой вес, потому что в то время когда вы питали свой организм на протяжении 13 дней недостаточным количеством калорий, он считал, что настали голодные времена, дальше может быть только хуже и активнее начинал оставлять питательные вещества "про запас" и, вернувшись к обычному рациону питания вы начинаете набирать в весе не зависимо от того съели вы шоколадку или салатик, потому что ваш чудо-организм позаботился об этом ещё заранее.Девушки, заботьтесь о себе и о своих будущих детях, не мучайте свой организм!Умные люди учатся на чужих ошибках!Будьте здоровы!
Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 Я согласна,любая диета эффекти

Сообщение Маша Бровко »

Я согласна,любая диета эффективная только в том случае,если она длится минимум месяца 1,5- 2 и переходит просто в здоровый образ питания навсегда,а не на время!!
Аватара пользователя
Алина Гаджиева
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ну неужели здесь нашелся еще к

Сообщение Алина Гаджиева »

ну неужели здесь нашелся еще кто то,кто против этой диеты))))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    904 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1044 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1837 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3736 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1161 Просмотры
    Последнее сообщение Аня