ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 вес не знаю. а вот см.. талия

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

вес не знаю. а вот см.. талия -5 живот -5 бедра -4 ноги по -3...

Реклама
Аватара пользователя
Женечка Данилова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.09.2009
 неплохая диета, но думаю, что

Сообщение Женечка Данилова »

неплохая диета, но думаю, что она не для меня.... лучше на гречке посижу)))

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 Забыла отписаться, ушел животи

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

Забыла отписаться, ушел животик и немного бедра, весы я так и не удосужилась приобрести, сейчас опять набрала ибо не устояла перед всякими вкусностями, но вот думаю повторно пройти японку, только даже пожалуй ужесточу себе пару дней.Вопрос, милые дамы, а вот куру варим, говядинку..а бульон категорически нельзя ис под них?

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Сегодня 12-й день.Еще чуть-чут

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Сегодня 12-й день.Еще чуть-чуть осталось... Правда появилось легкое головокружение....

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Сегодня должен был быть послед

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Сегодня должен был быть последний день моей диеты, но я заболела, поэтому пришлось прекратить...Но вот мои рез-ты за 12 дней:Талия 62 - 57Живот 82 - 76Бедра 95 - 90,5Нога п 53 - 49Нога л 52 - 48,5В общей сложности ушло 23 см.Правда в весе не знаю, та и это не имеет для меня никакого значения

Аватара пользователя
Ирина Смольякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.09.2009
 Я сегодня первый день на японк

Сообщение Ирина Смольякова »

Я сегодня первый день на японке)))

Аватара пользователя
Маша Бровко
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 04.07.2009
 Татьяна Смелянец, просто потря

Сообщение Маша Бровко »

Татьяна Смелянец, просто потрясающе!!!!Какие результаты!Просто класс!!!

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Спасибо

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Спасибо

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Татьяна Смелянец вы просто мол

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Татьяна Смелянец вы просто молодец!!! Жаль что не знаете сколько в весе ушло... но думаю вас и так результат устраивает!!! Я вот тоже так хочу... думаю может через недельку тоже на японку сяду!!!

Аватара пользователя
Галина Тольконикиткина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 23.09.2009
 Да:-)хорошая диета:-)я тоже си

Сообщение Галина Тольконикиткина »

Да:-)хорошая диета:-)я тоже сидела,похудела почти на 10кг,правда потом узнала,что беременна:-)так что скоро рожу,в мае,и снова буду браться за свою фигуру,хотя набрала я не так уж много:-)

Аватара пользователя
Ирина Смольякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.09.2009
 Девочки, подскажите...если заб

Сообщение Ирина Смольякова »

Девочки, подскажите...если заболела во время диеты, лучше бросить это дело?

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Я бросила на 12-м дне по этой

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Я бросила на 12-м дне по этой же причине. Было жалко, но в принципе и так хорошо потеряла.. Просто во время любой диеты организм ослабевает и к нему цепляется всякая зараза... Поэтому, я считаю лучше бросить, хотя я не знаю, как бы я поступила, если бы у меня был день 7-й-8-й.А у вас какой день?

Аватара пользователя
Марина Паталах
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 24.09.2009
 Девочки, все хватит!!&

Сообщение Марина Паталах »

Девочки, все хватит!!!!!!!!С завтрешнего дня на нее!!!!! Я когда то благодаря ей сбросила 16 кг!!!!!!! теперь правда набрала 7!!!!просто расслабилась, и меня обмен сам по себе замедлен!!!!! Но к весне срочн надо........скоро и свадьба намечается!!!!!))))))))

Аватара пользователя
Ксения ~Susha~ Клокова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.09.2009
 У меня второй день))))Но нрави

Сообщение Ксения ~Susha~ Клокова »

У меня второй день))))Но нравится даже!!!

Аватара пользователя
Ирина Смольякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.09.2009
 Татьяна Смелянец
3 дня от

Сообщение Ирина Смольякова »

Татьяна Смелянец 3 дня отсидела, так жалко, температура 39,3!!!Просто кашмар! но на 3 кг. я похудела!

Аватара пользователя
Анна Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 09.08.2010
 У меня сегодня стартовал первы

Сообщение Анна Васильева »

У меня сегодня стартовал первый день, не знаю даже на сколько меня хватит(((( надеюсь все 13 дней просижу. Особенно убивает когда муж утром кашку поедает, и когда это все еще вкусно пахнет. Пожелайте мне удачи)))))))))))

Аватара пользователя
Автор темы
Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
Всего сообщений: 80
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Анна Васильева удачи вам!&

Сообщение Veroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby »

Анна Васильева удачи вам!!! Давайте держитесь не поддавайтесь на соблазны...Ирина Смольякова у вас обалденный результат!!! Жаль что вы приболели... но ничего выздоравливайте, здоровье дороже!!!

Аватара пользователя
Ирина Смольякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.09.2009
 Veroka .•°*”&

Сообщение Ирина Смольякова »

Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina Спасибо! Конечно жаль, если сразу такие результаты!!! Наверное ещё 4- 5 кг точно бы сбросила! Вот поправлюсь и в путь! Всем удачи!

Аватара пользователя
Анна Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 09.08.2010
 Veroka .•°*”&

Сообщение Анна Васильева »

Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina спасибо, буду держаться))))))))) напишу потом результат

Аватара пользователя
Ксения ~Susha~ Клокова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.09.2009
 всем удачи!!!!

Сообщение Ксения ~Susha~ Клокова »

всем удачи!!!!Мой ТРЕТИЙ день подходит к концу! Чувствуется легкость! Союлазнов много-но я держусь)))))Ведь за окном-ВЕСНА-Чудесный стимул))))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79503 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1713 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2925 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52