ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Настюша,а тебе удачных перемен

Сообщение Ира Кутейкина »

Настюша,а тебе удачных перемен=)

Реклама
Аватара пользователя
Olya Samulenkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Привет, девочки )Хочу попробов

Сообщение Olya Samulenkova »

Привет, девочки )Хочу попробовать с сегодняшнего дня)Хочу скинуть 4- 5 кг ,сейчас 50 ,при росте 160 Не подскажете,можно ли что-то заменять в этой диете?)

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 приветик-)
можно заменить т

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

приветик-)можно заменить томатный сок на один свежий помидор....кофе на чай....

Аватара пользователя
Olya Samulenkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 отличноо,а если кабачок на ка

Сообщение Olya Samulenkova »

отличноо,а если кабачок на капусту или морковь?))

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Ир,спасибо)))а перемены и прав

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

Ир,спасибо)))а перемены и правда удачные)))))Оля,удачи тебе на этом нелегком пути)))) а я вот уже во вкус вошла,и мне вся еда таакоооое удовольствие доставляет, я не то,что забыла о слабости, а энергии наоборот,хоть отбавляй,и еда уже кажется обжираловкой а не голодовкой)))))))

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а вот у меня опять самочувстви

Сообщение Ира Кутейкина »

а вот у меня опять самочувствие не айс...тошнота=(

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Потерпи немного,скоро все прой

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

Потерпи немного,скоро все пройдет!!!!)вот увидишь через пару дней лучше будет!)))

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 надеюсь!сегодня наконец-то

Сообщение Ира Кутейкина »

надеюсь!сегодня наконец-то ужинаю фруктами=)

Аватара пользователя
Olya Samulenkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
 спасибо,Насть,но я в первый же

Сообщение Olya Samulenkova »

спасибо,Насть,но я в первый же день решила дополнить диету своими продуктами)))

Аватара пользователя
Маришка Борщева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 девчоночки) я про кабачки свои

Сообщение Маришка Борщева »

девчоночки) я про кабачки свои))) мне пришлось сегодня неотложно выбраться в город и я нашла-таки кабачок! так что можно сказать, что я сегодня объелась!!! 3 день, наверное, самый сытный!!! все проходит легко! и мне нравится не соленая пища!

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 вот видишь=)да 3-ий день правд

Сообщение Ира Кутейкина »

вот видишь=)да 3-ий день правда сытный,я вчера мясо не ела,не влезло!=)))))зато сегодня фрукты лопала=)но сейчас уже опять есть охота,т.к я ужинаю в 6 часов,дабы улучшить результат диеты!

Аватара пользователя
Маришка Борщева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Я тоже стараюсь есть до 6, тем

Сообщение Маришка Борщева »

Я тоже стараюсь есть до 6, тем более к 5 я очень голодная, а после ужина до утра есть не хочется!

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а у меня наоборот,только после

Сообщение Ира Кутейкина »

а у меня наоборот,только после ужина голод появляется=)

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 привет!))7 день!)))))

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

привет!))7 день!)))))))))))) половина!!!)

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 привет всем=)а у меня пятый

Сообщение Ира Кутейкина »

привет всем=)а у меня пятый!и я решила не взвешиваться во время диеты,взвешусь после,потому что утром 59,вечером 60=(ну что это такое?вес так и останется таким чтоли????=(буду надеятся,что нет!зато чувствую себя пекрасно=)))))))))))))))))))))))))

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 ну вот,видишь!)))) а у мен

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

ну вот,видишь!)))) а у меня сегодня кд 1 д((((живот болит,сплювесь день,не могу проснуться,не хочется ничего делать((((((((((

Аватара пользователя
Маришка Борщева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Девочки, я сорвалась:( то одно

Сообщение Маришка Борщева »

Девочки, я сорвалась:( то одно стащила, то другое съела...мама с сестрой у меня такие соблазнительницы! Вот буду пробовать снова с понедельника или вторника:( пока в минусе 2 кг. Завтра наверно будет прибавка:( наругайте меня!

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Настя,как я тебя понимаю=(

Сообщение Ира Кутейкина »

Настя,как я тебя понимаю=(Марин,ну с кем не бывает?чего ругать,сама вечером,собенно если самочувствие плохое говорю себе:на хрен все это,завтра утром съем нормальную овсяную кашу с черносливом...а не тут-то было,мне с утра ее не хочется,поэтому ем все снова по списку=)))))просто тебе может сначала вход надо было сделать в диету?я вот на капусте сидела!поэтому полегче!но я уже устала быть жиртрестом,поэтому для меня никакие печеньки и конфетки не стоят стройной фигуры!!!!!!))))))))))))))))))))))))))))

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Марина ай ай аййй)))) да шучу&

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

Марина ай ай аййй)))) да шучу!)))ну сорвалась,что теперь))не надо себя корить и ругать))) просто начни все с начала с новым настроем))))и потерпи пару деньков,результат не заставит себя ждать,и потом,видя его в зеркале,самой не захочется бросать уже)))))

Аватара пользователя
Маришка Борщева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Девочки:) завтра я с новыми си

Сообщение Маришка Борщева »

Девочки:) завтра я с новыми силами! Купила себе плащ-46 размера! После 52-54 это что-то:) сидит хорошо, но если похудею, то будет вообще супер:) забыла написать, что с августа у меня уже сброшено 17 кг!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79503 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1713 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2925 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52