ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 молодец=)ты родила недавно?

Сообщение Ира Кутейкина »

молодец=)ты родила недавно?

Реклама
Аватара пользователя
Маришка Борщева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Родила год и 2 месяца назад. з

Сообщение Маришка Борщева »

Родила год и 2 месяца назад. за первые 6 месяцев-как раз к августу, сбросила около 5 кг...короче, после родов я была около 90 кг... рожать шла 95

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 девочки я не могу...ну где мне

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

девочки я не могу...ну где мне взять силу воли???я сегодня еле вытерпела...любимый все норовит меня накормить...то пицой то мороженым дразнит!а завтра все мои друзяки на пикник,хоть бери да не иди........ девочки что вас вдохновляет высидеть до конца?у меня сегодня третий день,и кроме запора(пардон,девочки ет у меня только такая реакция на диету?)никаких сдвигов................

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Мармш,умница=)у меня сестра ро

Сообщение Ира Кутейкина »

Мармш,умница=)у меня сестра родила в январе этом,пошла рожать 82,сейчас 65,старается хоть до 60,но она грудью кормит=)И ты обязательно скинешь,ты же хочешь=)Ирина,мне тоже не легко,но я каждый день себе повторяю:ни один кусочек вкусняшки не стоит твоей красивой фигуры=)))))))))))))))))))

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 приветик))) у меня восьмой ден

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

приветик))) у меня восьмой день!)))))осталось чуть чуть)))))Насчет вдохновения-меня больше всего вдохновляет отражение в зеркале))) мне тоже порой очень хочется скушать что нибудь,но я обещаю себе-вот закончится диета,тогда и съем что нибудь вкусненькое-а пока-маленечко потерпеть нужно))))) большее удовольствие,чем вкусная еда-это собственное красивое тело)) а на пик ник я думаю можно пойти и не кушать там,ведь суть пикников не только в еде,а во встрече с друзьями,в общении,попробуйте на этом моменте сконцентрироваться и все будет хорошо)))на весы пока не встаю,встану уже после диеты))

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 привет всем=)а у меня 6 день&#

Сообщение Ира Кутейкина »

привет всем=)а у меня 6 день!мама пироги печет,вот блин.....но у меня сегодня на обед вкусная курочка,поэтому я воздержусь=)хоть это будет не просто!еще 7 дней осталось

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Приветики ,у меня сегодня четв

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

Приветики ,у меня сегодня четвертый день,минус 1 кг....

Аватара пользователя
Олеся Соболева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Девчонки помогите!!

Сообщение Олеся Соболева »

Девчонки помогите!!! у меня сегодня 9й день, осталось не много, но мне ТАК плохо!!! весь день живот крутит и тошнит(((( не знаю что делать....посоветуйте((((

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Олесь,держись!!!&#

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

Олесь,держись!!!!!!!!!!!!!!!!!! хммм.интересно,а почему так?(((( осталось то чуть чуть...(((полежи,отдохни,выпей чаю, или таблетку может какую((( бедняжка,держись!мы с тобой)))

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Олеся а ты витамины принимаеш

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

Олеся а ты витамины принимаеш?выпей аскорбинку.девочки кстати на счет чая,можно ли на протяжении дня пить зеленый чай?

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Я пью зеленый вечером,когда го

Сообщение Ира Кутейкина »

Я пью зеленый вечером,когда голод одолевает!Не каждый день,но все равно!Олеся держись.я тебя очень понимаю,у меня в первый день тоже было такое, и после 3-го =((((правда, полежи отдохни,воды пей больше,и поспи,мне сон помогает!

Аватара пользователя
Олеся Соболева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 спасибо девочки, я полежала, с

Сообщение Олеся Соболева »

спасибо девочки, я полежала, съела одну сушку и вроде полегче )))

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 надо друг друга поддерживать=)

Сообщение Ира Кутейкина »

надо друг друга поддерживать=)а как же иначе?так намного легче диету высидеть=)

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 девочки а сколько можно на ужи

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

девочки а сколько можно на ужин фруктов скушать?

Аватара пользователя
Инна Митрюкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 23.03.2010
 завидую вам..хорошо что вам по

Сообщение Инна Митрюкова »

завидую вам..хорошо что вам помогает..а я отсидела на ней, и пошло поехало.. с желудком жуть что творится, еда не лезет, тошнота..хоть и скинула 4 кг, 2 из которых благополучно вернулось, хотя не ела ничего кроме молочного..

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я ела пол грейпфрута,яблоко,ки

Сообщение Ира Кутейкина »

я ела пол грейпфрута,яблоко,киви и грушу!Инна Митрюкова,я пока только 2 пока скинула хотя завтра 7 день!не думаю,что уйдет столько,сколько мне надо,может дай Бог кг 2 еще!но все равно разница видна!обидно,что вернулись=(

Аватара пользователя
Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 19.11.2010
 приветик))у меня 9 день)))сего

Сообщение Настя ~ BLACK PANTHER ~ Степанюк »

приветик))у меня 9 день)))сегодня проснулась-и встать не могу((((сил совсем нет почему то(((((осталось совсем маленечко((((нужно выдержать)))

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 привет,у меня 7 день!пока

Сообщение Ира Кутейкина »

привет,у меня 7 день!пока все нормально,но уже страшно становится от того,что на 9-ый день мне тоже будет плохо=(

Аватара пользователя
Инна Митрюкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 23.03.2010
 Настя -BURBERRY- Степанюк
у

Сообщение Инна Митрюкова »

Настя -BURBERRY- Степанюку меня было тоже самое. на 9-10 день ноги не держали, голова не думала. а утром 13 дня я вообще с постели не могла встать..помню с каким счастьем поела утром йогурт и кашку..

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девчонки, а как правильно выхо

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

девчонки, а как правильно выходить с диеты?я все слышу: "главное-грамотно сойти", а что и как не знаю.... =)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1006 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    823 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79503 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1713 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2925 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52