ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Сусанна Дедова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 75.8 кг

Сообщение Сусанна Дедова »

75.8 кг

Реклама
Аватара пользователя
Леночка Сапронова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.11.2010
 у меня в первые 2 дня ушло 4 к

Сообщение Леночка Сапронова »

у меня в первые 2 дня ушло 4 кг а потом все остановилось..((( сейчас 61 , рост 165, потом на кремлевскую сяду. 55 хочу!!

Аватара пользователя
Сусанна Дедова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Я по Фалееву похудела за год с

Сообщение Сусанна Дедова »

Я по Фалееву похудела за год с 83 до 68.За прошлый год перестала себя контролировать и набрала до 76.Сейчас решила поставить эксперимент "японки".До 68-66 сбросить больше и не хочу.Иначе совсем груди лишусь(((

Аватара пользователя
Леночка Сапронова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.11.2010
 а рост какой? А что за диета т

Сообщение Леночка Сапронова »

а рост какой? А что за диета такая "по Фалееву"?

Аватара пользователя
Сусанна Дедова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Рост 168.Набери в поиске "

Сообщение Сусанна Дедова »

Рост 168.Набери в поиске "Худеем в два счета".Фалеев Алексей.Почитай.Я сделала все как он советует.Очень довольна.А окружающие были просто в шоке.

Аватара пользователя
Леночка Сапронова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Спасибо!!! Сейчас

Сообщение Леночка Сапронова »

Спасибо!!! Сейчас посмотрю!!!

Аватара пользователя
Елена ♥♥♥ Колосова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 09.11.2010
 А можно кратко про диету Фалее

Сообщение Елена ♥♥♥ Колосова »

А можно кратко про диету Фалеева(её суть),а то я нашла только ссылки на его книгу???

Аватара пользователя
Сусанна Дедова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Суть в том что идет сначала чи

Сообщение Сусанна Дедова »

Суть в том что идет сначала чистка кишечника потом печени и третья фаза гонка глистов.К сожалению они действительно есть у всех особенно у кого дома какие-либо животные.Конечно же ограничения в еде а именно-нет мясу,ничего мучного,нет алкоголю и сахару.Я в Goole когда набирала поиск где то открывалась полностью книга через интернет и прочитала.

Аватара пользователя
Вишенка Рыжая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Девочки мои, Я сидела на этой

Сообщение Вишенка Рыжая »

Девочки мои, Я сидела на этой диете. Дело было так, сели мы на эту диету вместе с подругой, однако ей она не очень понравилась, и она вроде бы не так много и сбросила на ней, а вот я похудела на кг 8 вроде, причем..... организм так хорошо очистился, жалко что на эту диету можно садиться только 1 раз в 2 года((((эта диета выводит соли из организма)

Аватара пользователя
Анжелика Кузнецова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Лично я недавно об этой диете,

Сообщение Анжелика Кузнецова »

Лично я недавно об этой диете,точней о её эфиктивности.У моей сестры многие подружки после рождения дитей на её сели и сбросили 7-8-9кг и действительно кг не возращяются а держатся как и обещяют 2-3года.Вот сестра иногда как бы устраивает себе разгрузочные дни 2-3 дня на японской диете просидит и 2-3кг сбрасывает! Я хочу на днях сесть на ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ перые несколько дней буду придерживатся только диеты чтоб привыкнуть к такому питанию(без сахара и соли),затем в фитнес клуб и душ-шарко очень хорошо избавляет от отложений жировых(целлюлита). Кто со мной?

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ой,девочки!я так довольна,

Сообщение Ира Кутейкина »

ой,девочки!я так довольна,после диеты прошло 10 дней!я питаюсь 3 раза в день овощами,фруктами,мяском,молочкой,сыром,яицами-как захочется!заранее составляю себе меню,чтобы не сбиться и не наесться лишнего!ем в любой последовательности,а не как в диете!иногда на завтрак позволяю себе печенье=)в воскресение делала разгрузку чай на молоке!и за это время кило с лишним ушло=)так привыкла к такому питанию,что уже равнодушно смотрю на блинчики,пирожки и конфеты=)

Аватара пользователя
Елена ♥♥♥ Колосова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Вишенка Рыжая,
а с какого в

Сообщение Елена ♥♥♥ Колосова »

Вишенка Рыжая,а с какого веса вы похудели на 8 кг????

Аватара пользователя
Наталия (: КЛЕноВАЯ :) Гончарова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Добрый день!
Села на ди

Сообщение Наталия (: КЛЕноВАЯ :) Гончарова »

Добрый день!Села на диету сегодня) Уже садилась, но к сожалению , пришлось прервать - уехали на отдых , а так , как бы не особо себе поготовишь)вот теперь заново))))) Всем хорошего настроения и желаемых объемов и кг)

Аватара пользователя
Анна Герасимова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Привет всем! я с вами!

Сообщение Анна Герасимова »

Привет всем! я с вами! с завтрашего дня на Японку. рост 178 см, вес 64 кг. Пару кило бы сбросить, через 3 нед свадьба, хочу быть красавицей)

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Сегодня первый день японки!

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

Сегодня первый день японки!!!!! Ух, только бы выдержать)) Девочки всем удачи, кто тоже сел.....давайте отписываться о результатах ощущениях, так легче)Рост 172 см, вес не знаю.....63,64, 65...хочу минус 5 в общем, ну и объемы уменьшить!

Аватара пользователя
Марина Громова-Никонорова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Я на японке продержалась 8 дне

Сообщение Марина Громова-Никонорова »

Я на японке продержалась 8 дней, скинула 5 кг. Но что нибудь сладкое в день я себе позволяла. А мясо и рыба без соли - очень даже ничего.

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Вы молодец!!!!

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

Вы молодец!!!!Вот бы и мне за 8 дней, 5 кг))) тоже не получится до конца досидеть....там праздники будут. А вот дней бы 10.....не плохо было бы)Марина,тяжело было? Как самочувствие было? Голова не болела? Не кружилась? Спортом занимались за это время?

Аватара пользователя
Алёнка KISA Журавлева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Я завтра хочу начать,уже морал

Сообщение Алёнка KISA Журавлева »

Я завтра хочу начать,уже морально подготовилась))),Елена вы как?

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Давайте, Алёна, начинайте...вм

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

Давайте, Алёна, начинайте...вместе веселей....а хотя бы сколько сможем)))Ну вот, время 17.00....чувство голода нет(обедала около двух), правда голова побаливает (вески точнее), не знаю от чего больше, от отсутствия глюкозки или от отсутствия воздуха все таки(на работе еще)...Ужин у меня будет только в 9, поздно приезжаю, ну с учетом того,что раньше часа не ложусь -это нормально! В целом все не плохо...)))Удачи и Вам, Алена!

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 девочки,у меня сейчас ужин 1-г

Сообщение Anna Grytsan »

девочки,у меня сейчас ужин 1-го дня)пожарила лосось на оливковом масле и еще лимончиком взбрызнула,так как солить и тд нельзя...не думала что так вкуснообед тоже хорошо прошел,так как кушала в 3 дня,а на завтрак всего зеленый чай(нету возможности заваривать натуральный кофе)В общем,настрой позитивный,чего всем вам желаюхотелось бы похудеть примерно на 5 кгВсем удачи!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    850 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80464 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1734 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2957 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52