ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 День четвертый...чуть не упала

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

День четвертый...чуть не упала в обморок сегодня днем (до 15.30 ни чего не ела)...Вот и вопрос ,а стоит ли оно того??? Может просто меньше жрать??? Особенно вредных продуктов (хотя и так не злоупотребляю никогда).... В течении дня сегодня ем черешню...вроде ожила!Не знаю продолжать ли? Что скажите, девочки?

Реклама
Аватара пользователя
Маргарита Игрунка Валиева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.11.2010
 =) думаю, для начала стоит реш

Сообщение Маргарита Игрунка Валиева »

=) думаю, для начала стоит решить для себя "нужно ли худеть". если появляются такие мысли, значит твоя фигура тебя устраивает) и не все так плохо. значит не стоит сидеть на диете)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 у меня. кстати. тоже второй де

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

у меня. кстати. тоже второй день подходит к концу. а я меньше.чем на кг похудела.... и что-то поэтому энтузиазм проходит......

Аватара пользователя
Valentina Egorova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 06.11.2010
 хехе,наверное вы хотите в день

Сообщение Valentina Egorova »

хехе,наверное вы хотите в день на 5 кг худеть....эх....если б все было так просто и быстро...))

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 да просто дело в том, что я не

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

да просто дело в том, что я не знаю. нормально это или нет))) потому что в комментариях у многих просто восхитительные результаты)))))))

Аватара пользователя
Маша **ДРУГАЯ** Кускова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 а у меня за каждую ночь минус

Сообщение Маша **ДРУГАЯ** Кускова »

а у меня за каждую ночь минус 600 грамм.За 3 дня минус 2,5 кг.Но на вид незаметно.

Аватара пользователя
Ира Кутейкина
Всего сообщений: 46
Зарегистрирован: 18.11.2010
 у всех по-разному!я досиде

Сообщение Ира Кутейкина »

у всех по-разному!я досидела до конца,не смотря на жуткое головокружение и тошноту первые пять дней!именно эти 5 дней для меня и были активными самыми!за них я похудела на 3 или 4 кг,и в последствии больше уже не худела,только закрепила вес!но благодаря капустному входу в японку,я в итоге сбросила 6 кг!и все равно была давольна!=)

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Ну вот 5-ый день наступил,мину

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

Ну вот 5-ый день наступил,минус 2,5 кг где-то....не могу сказать,что это очеееень много...ну как есть!!!По-поводу головокружений могу сказать, если б я ,конечно дома сидела, может и не чего страшного...ну когда в таком состоянии находишься на работе по 10-11 часов, как-то оно ну совсем не очень....

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 5-й день=)
около 3 кг ушло,

Сообщение Anna Grytsan »

5-й день=)около 3 кг ушло,это очень хорошо!ведь впереди еще большая часть диетыя уже привыкла,но чесно говоря,так иногда хочется вкусно покушать=)Но,я верю в себя,хочу дойти до конца,и не винить ,что в очередной раз сорвалась)Обьемы уменьшаются и это самое главное!

Аватара пользователя
Маргарита Макарова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Девчонки, а можно вместо рыбы

Сообщение Маргарита Макарова »

Девчонки, а можно вместо рыбы и говядины куриную грудку?

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Думаю, ни чего страшного не сл

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

Думаю, ни чего страшного не случится....так что можно) я тоже кое что заменяла(чуть-чуть) на результат не влияет...))

Аватара пользователя
Маргарита Макарова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Спасибо вам,Елена)

Сообщение Маргарита Макарова »

Спасибо вам,Елена)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девчонки, а на третий день вы

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

девчонки, а на третий день вы сильные изменения замечали?

Аватара пользователя
Елена ~Kukolka~ Панкова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 В плане кг не особо....а вот о

Сообщение Елена ~Kukolka~ Панкова »

В плане кг не особо....а вот объемы заметно,что уходят....животик меньше, бока...(ну это мои самые проблемные, поэтому замечаю)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 вот животик у меня тоже да)))

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

вот животик у меня тоже да))) а до ножек. пока. к сожалению. не доходит ))) надеюсь. что все впереди. еще 10 дней)))кстати. а если 200 г.говядины не помещается. если урезать порцию. это. как думаете. скажется на результатх?

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Юлия,я не один раз уже порции

Сообщение Anna Grytsan »

Юлия,я не один раз уже порции урезала,так как действительно не лезетДумаю,это не хуже,а даже лучше,меньше еды - меньше калорий

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 спасиб. мне тоже так кажется))

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

спасиб. мне тоже так кажется))))кстати. действительно. от минимума еды очень хорошо наедаешься))) а раньше кушала оооооочень много)

Аватара пользователя
Анечка Рученина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.11.2010
 .

Сообщение Анечка Рученина »

.

Аватара пользователя
Маргарита Игрунка Валиева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Девчонки, я в отчаянии! та

Сообщение Маргарита Игрунка Валиева »

Девчонки, я в отчаянии! такое подавленное состояние сравнимо только с тем временем, когда после резкого похудения, я снова набрала прежний вес.=(((Позавчера закончилась японка, а вчера весь день сидела на воде, знаете какой результат? -1кг!!! я в шоке...хотя объемы ушли заметно. я рассчитывала хотябы на 2-3 кг.

Аватара пользователя
Нюргуяна (Yanochka) Лебедева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 10.05.2010
 Я думаю ,японская диета эффект

Сообщение Нюргуяна (Yanochka) Лебедева »

Я думаю ,японская диета эффективна в случаях ,когда лишний вес обусловлен задержкой жидкости в организме.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1020 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    844 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80205 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1729 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2952 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52