ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 1 кг за всю диету??? или за де

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

1 кг за всю диету??? или за день на воде?

Реклама
Аватара пользователя
Маргарита Игрунка Валиева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.11.2010
 За всю диету и + 1 день на вод

Сообщение Маргарита Игрунка Валиева »

За всю диету и + 1 день на воде!! вообще капец. соблюдала все очень четко. обидно

Аватара пользователя
Анастасия @Салли Ураган@ Любицкая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2010
 эх.. с 18 июня сажусь на эту д

Сообщение Анастасия @Салли Ураган@ Любицкая »

эх.. с 18 июня сажусь на эту диету.. сразу после диплома

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Маргарита,ну ничего себе...я в

Сообщение Anna Grytsan »

Маргарита,ну ничего себе...я вот в первые 4 дня очень хорошо худела,сегодня 6-й,то уже помедленнее вес уходитГлавное же обьемы,а вы написали что они заметно ушли!Наверное,худеть больше некуда)поддерживайте свой вес и занимайтесь спортом и все будет отлично=)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Маргарит, я представляю, как о

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

Маргарит, я представляю, как обидно...... у мя за 3 дня 1800 ушло и то я волнуюсь, что медленно очень, судя по результатам других...а в вашей ситуациии я вообще бы сильно переживала. очень обидно.конечно.Но с Анной я полностью согласна ;))

Аватара пользователя
Маргарита Игрунка Валиева
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.11.2010
 да...очень обидно, до слез.

Сообщение Маргарита Игрунка Валиева »

да...очень обидно, до слез.спасибо за поддержку и советы.

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Девочки,как ваши дела?еще кто

Сообщение Anna Grytsan »

Девочки,как ваши дела?еще кто то сидит вообще сейчас на Японке?))у меня 8-й деньпоследние 3 дня вес практически стоит на месте,печально(всего ушло 3,5 кг, очень надеюсь что еще на 1,5 кг похудею...голода нету,организм привык,правда так надоела однообразная несоленая еда((эх,еще немножко осталось)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 у меня 5-ый день. 3500 ушло))

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

у меня 5-ый день. 3500 ушло)) но больше меня радует, что талия уменьшилась на 4 см. и ножки на 3 )))))) я предполагаю.что еще поуменьшается вес в течение 3-4 дней и остановится. это жаль. кушать действительно не хочется. особенно в дни фруктов.но хочется СОЛЕНЕНЬКОЕ,ОСТРЕНЬКОЕ и жареное до ужаса!!!после диеты и пару дней выхода из неё обязательно сделаю картофельные оладьи . а позже сухарики. СОЛЕНЕНЬКИЕ ! =DDD

Аватара пользователя
Катя ♥ღ♥ Русанова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 12.11.2010
 хочу сесть на эту диету
рас

Сообщение Катя ♥ღ♥ Русанова »

хочу сесть на эту диетурасскажите,сколько в среднем уходит и как самочувствие во время диеты?и какая диета эффективнее,гречневая или японская?

Аватара пользователя
Анара ღღ Кукиева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.11.2010
 уходит у каждого по разному. в

Сообщение Анара ღღ Кукиева »

уходит у каждого по разному. в зависимости от того какой у вас изначальный вес. всё индивидуально)японская диета эффективна в случаях ,когда лишний вес обусловлен задержкой жидкости в организме - это 100%, потому что она без соли)самочувствие неплохо. иногда возможно головокружение.

Аватара пользователя
Anna Grytsan
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Девченки,сегодня 10-й день...<

Сообщение Anna Grytsan »

Девченки,сегодня 10-й день...вчера очень сильно расстроилась и плакала по поводу не сдачи экзамена,и впервые за все время диеты,хотела ее нарушить и сьесть шоколад,а то и вообще завершить.Но я победила свои плохие мысли,и вот сегодня уже 10-й день!-4 кг ушло,последние деньки вес практически стабильный((((и еще,заметила,когда на ужин фрукты - вес на утро не становится меньше( ах,да,вчера целый день была в городе и на обед небыло возможности скушать несоленую рыбу,так что в 3-30 дня была порция фруктов,и в 6-00 вечера втораяу меня вчера фруктовый день получился,учитывая то что утром морковь кушала))и ни на грам не похудела за сутки(так что лучше придерживаться диетывсем сил и терпения!

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девчонки. а если диету закончи

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

девчонки. а если диету закончить на 10 день ( это вынужденно). то как вы думаете- результаты не сохранятся или что может быть?

Аватара пользователя
Татьяна Лисовая
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 зависит от того, что будет бол

Сообщение Татьяна Лисовая »

зависит от того, что будет больше - расход калорий или их приход) вообще не понимаю, о каком сохранении результатов может идти речь?:)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ну сохранение в том смысле, чт

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

ну сохранение в том смысле, что кг не набегут в большем объеме обратно

Аватара пользователя
Татьяна Лисовая
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 по мне, так все эти "сохр

Сообщение Татьяна Лисовая »

по мне, так все эти "сохранения" как-то уж очень субьективны) разве после диет усвоение калорий меняется? Все равно нужно следить за рационом и хоть физ-ру делать)

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 насколько мне известно. эта ди

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

насколько мне известно. эта диета изменяет обмен веществ. в результате чего вес при умеренном и рационльном питании держится длительное время)

Аватара пользователя
Аня - Annabell✈ ✈ Ионова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Юлия Владимировна Новикова, по

Сообщение Аня - Annabell✈ ✈ Ионова »

Юлия Владимировна Новикова, после японки я набрала еще больше чем сбросила)) Так что после диеты лучше не расслабляться)!!

Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 оххххх.......спасиб за предупр

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

оххххх.......спасиб за предупреждение......будем бдительны))))))

Аватара пользователя
Татьяна Лисовая
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Кардинально изменить обмен вещ

Сообщение Татьяна Лисовая »

Кардинально изменить обмен веществ врят ли возможно) к тому же, с возрастом, он замедляется. Так что питайтесь рационально, и будет вам счастье) и здоровье в придачу) А все эти диеты, только и годятся для исправления "косяков") Не "косячьте", и тогда эти качели с диетами-недиетами будит не нужны) Правда в "японке" мне многое просто нравится)И да,я согласна с Аней)

Аватара пользователя
Катеринка 웃♥유 Черданцева
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Всем привет!
Я с вами с

Сообщение Катеринка 웃♥유 Черданцева »

Всем привет!Я с вами сегодня первый день!Хочу скинуть кг 4-5 перед морем)))Думаю получится!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    17 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    864 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1054 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2988 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » 28 июн 2017, 20:36 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    977 Просмотры
    Последнее сообщение Аня
    03 июл 2017, 14:27