ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я с вами :))) уже сидела на не

Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

я с вами :))) уже сидела на ней. но вынуждена была соскочить.вот дубль 2 =)
Реклама
Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 вместе мы банда))))! Главн

Сообщение Dolinga Палика Irina »

вместе мы банда))))! Главное серьезно подойти к вопросу и не филонить!)
Аватара пользователя
Carina Stormy Korskanova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 А я сорвалась с этой диеты ещё

Сообщение Carina Stormy Korskanova »

А я сорвалась с этой диеты ещё во время завтрака. Ну не могу я на завтрак без сладкого
Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 #2317Carina Stormy Korskanova<

Сообщение Dolinga Палика Irina »

#2317Carina Stormy Korskanovaчитала где-то анотацию к этой диете, там было написано, что она рекомендуется людям которые не завтракают. Я долго приучала себя завтракать, но эту диету переношу. Не могу сказать, что люблю ее, но эффект мне нравится.
Аватара пользователя
Carina Stormy Korskanova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Я не могу без завтрака. Я лучш

Сообщение Carina Stormy Korskanova »

Я не могу без завтрака. Я лучше не поужинаю,чем не позавтракаю
Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 
  • Цитата
  • Сообщение Dolinga Палика Irina »

    http://vkontakte.ru/topic-49868_1458321 ... t...Карина, попробуй диету по ссылке, тебе не надо много сбрасывать, не мучай себя. Я сейчас хочу посидеть на яп. диете, ни столько с целью похудеть, сколько провести очищение организма... А диета выше действует точно, если ты так будешь питаться хотябы недели 2, я тебе гарантирую что ты похудеешь на 3 кг.
    Аватара пользователя
    Мария ♥ Кравцова
    Всего сообщений: 31
    Зарегистрирован: 18.11.2010
     у меня 3 день японки пошел....

    Сообщение Мария ♥ Кравцова »

    у меня 3 день японки пошел....
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     а что можно пить? или только к

    Сообщение Ната Прохорова »

    а что можно пить? или только кофе и томатный сок? всего 2 раза в день?
    Аватара пользователя
    Anna Grytsan
    Всего сообщений: 13
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     воду негазированую пейте сколь

    Сообщение Anna Grytsan »

    воду негазированую пейте сколько влезет))я еще вместо кофе зеленый чай пила,или когда очень голодная
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     ну я решилась,попробую с завтр

    Сообщение Ната Прохорова »

    ну я решилась,попробую с завтрашнего дня) кто со мной?
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     сегодня в последний раз наслаж

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    сегодня в последний раз наслаждаюсь едой =D
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     оооо.....нас уже много с завтр

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    оооо.....нас уже много с завтрашнего дня =)))))
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     я вот подругу еще подбиваю) ве

    Сообщение Ната Прохорова »

    я вот подругу еще подбиваю) вечером пойду продуктами запасаться)
    Аватара пользователя
    Наташа Белова
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     "сегодня в последний раз

    Сообщение Наташа Белова »

    "сегодня в последний раз наслаждаюсь едой". Юлия Владимировна, вы как будто себя настраиваете, что все будет плохо и тяжело. овощами и рыбой тоже можно наслаждаться)
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     нет. не настраиваю)))
    прост

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    нет. не настраиваю)))просто есть люди сладкоежки. а я люблю всё солененькое. и именно поэтому мне трудно немного без соли быть 2 недели. поэтому сегодня праздник живота в этом отношении =))))
    Аватара пользователя
    Наташа Белова
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     а меня смущает отсутствие пере

    Сообщение Наташа Белова »

    а меня смущает отсутствие перекусов. правильно я понимаю? между приемами пищи нельзя ничего?
    Аватара пользователя
    Dolinga Палика Irina
    Всего сообщений: 58
    Зарегистрирован: 11.11.2010
     Завтра начинаем)!

    Сообщение Dolinga Палика Irina »

    Завтра начинаем)!
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     а интересно. лед фруктовый .на

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    а интересно. лед фруктовый .наверно. тоже нельзя. даже учитывая. что это замороженная вода с консервантами ))) вот это единственное.отчего будет мучительно отказаться ))))
    Аватара пользователя
    Елена (Рожкова) Полищук
    Всего сообщений: 9
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     Девочки,я с завтрашнего дня с

    Сообщение Елена (Рожкова) Полищук »

    Девочки,я с завтрашнего дня с вами))))у кого как дела?
    Аватара пользователя
    Polina mango mursia Novoselova
    Всего сообщений: 5
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     Фруктовый лед не столько с кон

    Сообщение Polina mango mursia Novoselova »

    Фруктовый лед не столько с консервантами, сколько с сахаром.
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     я поняла что не могу есть яйца

    Сообщение Ната Прохорова »

    я поняла что не могу есть яйца просто так...это кошмар,одно еще ничего,а второе-......
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     ну что...минус один день. все

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    ну что...минус один день. все еще живы? ))) какой ощущение? )))))))
    Аватара пользователя
    Мария ♥ Кравцова
    Всего сообщений: 31
    Зарегистрирован: 18.11.2010
     у меня 5 пошел день..все хорош

    Сообщение Мария ♥ Кравцова »

    у меня 5 пошел день..все хорошо.но весов нет(потом узнаю результат))
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     2 день,кофе уже не такой проти

    Сообщение Ната Прохорова »

    2 день,кофе уже не такой противный и сухарик оказывается может быть таким вкусным. Есть почти не хочу.
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     -1 кг и 1 - 1,5 см в талии.рад

    Сообщение Ната Прохорова »

    -1 кг и 1 - 1,5 см в талии.радует,с водой ушло наверное.
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     да. когда за первую ночь уходи

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    да. когда за первую ночь уходит больше кг- это вселяет большой стимул ничего не кушать )))) у меня тоже первый день. - 1.1. ))) первых несколько дней обычно уходит по кг. а потом замедляется процесс))
    Аватара пользователя
    Наташа Белова
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     когда увидела утром, что - 1кг

    Сообщение Наташа Белова »

    когда увидела утром, что - 1кг, подумала, наверное весы врут. видимо не врут, раз у многих так. чувствую себя нормально, вялость скорее всего от жары.
    Аватара пользователя
    Юлия Опря
    Всего сообщений: 3
    Зарегистрирован: 16.11.2010
     Девчонки! Я с вами. Правда

    Сообщение Юлия Опря »

    Девчонки! Я с вами. Правда у меня уже 6й день!
    Аватара пользователя
    Ната Прохорова
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     и как результаты? я вот уже ди

    Сообщение Ната Прохорова »

    и как результаты? я вот уже дико хочу что-то очень вредное)
    Аватара пользователя
    Юлия Опря
    Всего сообщений: 3
    Зарегистрирован: 16.11.2010
     Мне очень нравится! Первые

    Сообщение Юлия Опря »

    Мне очень нравится! Первые три дня было ужасно! Хотелось страшно есть... А вот после 4го дня... как по маслу пошло... Прям аж удовольствие получаю.. и от еды и от сброшенных кг. Стала чувствовать себя хорошо. В итоге за 5 дней я постойнела на 4,5 кг.. и в см ушло около 6 см... но я стараюсь много двигаться.. + взяла скрабик для ножек и атицеллюлитный крем. т.к основная трабла у меня в бедрах. Да и я заметила что я не съедаю все 250 гр рыбы или положенную норму мяса.. просто не хочется... Говорят, что от этой диеты сокращается желудок.В общем результатом очень довольна. Только одни положительные эмоции.PS могу сказать в защиту сырого яйца... Не зря пишется сырое.. Диета длинная и чтобы не "посадить" желудок.. пьется яйцо.. Оно обволакивает стенки желудка.
    Аватара пользователя
    Наташа Белова
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     день 3-й. обед еле в себя запи

    Сообщение Наташа Белова »

    день 3-й. обед еле в себя запихнула, аппетита что-то не было.вообще я с отсутствием завтрака (чашка кофе не в счет) заметила, что самый тяжелый период с 11 до 13. потом есть не хочется!и после этого я ужинаю мясом и салатом, насыщаюсь очень быстро. чувствую себя такой сытой, что боюсь на весы вставать)
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     вот-вот) тоже самое. тоже 3 де

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    вот-вот) тоже самое. тоже 3 день)))только мне кажется. что я полностью состою из воды. даже кажется. что она булькает во мне =D очччччччччень жарко. постоянно пью. может поэтому жидкости в организме много и кг не спешат уходить. за 3 дня 1.5 кг
    Аватара пользователя
    Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова
    Всего сообщений: 26
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     завтра вкусненький день и посл

    Сообщение Юлия ...СЧАСТЛИВАЯ... Новикова »

    завтра вкусненький день и послезавтра ;))))))
    Аватара пользователя
    Наташа Белова
    Всего сообщений: 27
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     забыла запастись морковкой(((

    Сообщение Наташа Белова »

    забыла запастись морковкой((( теперь придется менять дни...
    Аватара пользователя
    Юлия Опря
    Всего сообщений: 3
    Зарегистрирован: 16.11.2010
     Тоже думала заменить рыбу крев

    Сообщение Юлия Опря »

    Тоже думала заменить рыбу креветками.. но все таки посчитала, что раз пишется рыба.. значит надо рыбу.. Что-то в ней есть наверное такого нужногоА про томатный сок, я заменяю сок обыкновенным помидором без соли. Сейчас в соках в тетрапаках ничего полезного уже нету
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     Девченки кто со мной на японку

    Сообщение Елена Меденцева »

    Девченки кто со мной на японку с понедельника?
    Аватара пользователя
    Наташа Фролова
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 15.11.2010
     я

    Сообщение Наташа Фролова »

    я
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     УРА...ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ НАТАЛЬЯ :

    Сообщение Елена Меденцева »

    УРА...ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ НАТАЛЬЯ :))))
    Аватара пользователя
    Катя Гочакова
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 11.11.2010
     скажите пожалуйста у кого каки

    Сообщение Катя Гочакова »

    скажите пожалуйста у кого какие результаты
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     сегодня конец 3 дня
    чувству

    Сообщение Елена Меденцева »

    сегодня конец 3 днячувствую себя супер...такая легкость....думаю 2 кг точно скинулаКупила себе Хала хуп....+ к моей диете..думаю не помешает :))
    Аватара пользователя
    Катя Гочакова
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 11.11.2010
     начинаю

    Сообщение Катя Гочакова »

    начинаю
    Аватара пользователя
    Polina Maximova
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 17.11.2010
     А запекать рыбу нельзя?

    Сообщение Polina Maximova »

    А запекать рыбу нельзя?
    Аватара пользователя
    Катя Куркина
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 12.11.2010
     я делала в духовке морской язы

    Сообщение Катя Куркина »

    я делала в духовке морской язык с морковкой и луком в пакете вкуснотище)))
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     девочки как успехи.? что молчи

    Сообщение Елена Меденцева »

    девочки как успехи.? что молчитеУ меня сегодня 7 день...становится что то тяжелоскинула хорошо,только кушать хочется...боюсь не выдержу
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     я тоже рыбу с мясом не варю а

    Сообщение Елена Меденцева »

    я тоже рыбу с мясом не варю а запекаю в мешочках для запекания с помидором или морковской с лукоми хорошо
    Аватара пользователя
    Наталья ♡ Сидорова
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 08.11.2010
     С сегодняшнего дня тоже начала

    Сообщение Наталья ♡ Сидорова »

    С сегодняшнего дня тоже начала))
    Аватара пользователя
    Мария ♥ Кравцова
    Всего сообщений: 31
    Зарегистрирован: 18.11.2010
     Елена Меденцева сколько уже ск

    Сообщение Мария ♥ Кравцова »

    Елена Меденцева сколько уже скинула?=)
    Аватара пользователя
    Елена Меденцева
    Всего сообщений: 29
    Зарегистрирован: 31.05.2010
     Думаю кг 3
    Голоа немного кр

    Сообщение Елена Меденцева »

    Думаю кг 3Голоа немного кружится :(Еще такая жара....Силы покидаютДумала скину больше,но что то не получается
    Аватара пользователя
    Елена Викулова
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 19.11.2010
     С ЗАВТРАШНЕГО ДЛЯ СОБИРАЮСЬ НА

    Сообщение Елена Викулова »

    С ЗАВТРАШНЕГО ДЛЯ СОБИРАЮСЬ НАЧАТЬ. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОДДЕРЖАТЬ КОМПАНИЮ???
    Аватара пользователя
    Наталья ♡ Сидорова
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 08.11.2010
     отсидела 3 дня...пока минус 1,

    Сообщение Наталья ♡ Сидорова »

    отсидела 3 дня...пока минус 1,5кг...
    Ответить Пред. темаСлед. тема

    Быстрый ответ, комментарий, отзыв

    Изменение регистра текста: 
    Смайлики
    :) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
    Ещё смайлики…
       
    К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

    Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

    Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение
    • Диета
      Альбина » » в форуме Анорексия
      0 Ответы
      1336 Просмотры
      Последнее сообщение Альбина
    • Диета
      Катерина » » в форуме Диеты
      1 Ответы
      2222 Просмотры
      Последнее сообщение Гость
    • Диета
      Irichka » » в форуме Диеты
      3 Ответы
      1126 Просмотры
      Последнее сообщение samotoyloff
    • Кефирная диета
      Зауэрбратен » » в форуме Диеты
      6 Ответы
      1168 Просмотры
      Последнее сообщение Tusa76
    • Диета на ОВСЯНКЕ.
      Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » » в форуме Диеты
      868 Ответы
      89672 Просмотры
      Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra