ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Ну ты рекордсменка!!&#

Сообщение Dolinga Палика Irina »

Ну ты рекордсменка!!! Умница!! Держись!!! У меня завтра 6-й! Главное правильно выйти из диеты...

Реклама
Аватара пользователя
Наташа Полётина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Ого..за 4 дня -4кг!!&#

Сообщение Наташа Полётина »

Ого..за 4 дня -4кг!!! Александра,мои поздравления!!!)))

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 до родов я тоже так же быстро

Сообщение Dolinga Палика Irina »

до родов я тоже так же быстро худела, а сейчас неть.Но вес снижается и ладно, не хочу торопиться...Александра, в твоем случае главное это удержать вес!

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 После диеты буду придерживатьс

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

После диеты буду придерживаться правильного питания. и спорт спорт спорт!)Я еще просто бегаю сейчас, но из-за диеты мало сил, и очень тяжело...Буду стараться!)

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Саша, ты в зале бегаешь или са

Сообщение Dolinga Палика Irina »

Саша, ты в зале бегаешь или сама на улице? утром или вечером? Я бы тоже хотела, но никак не собраться с духом...Итак, сегодня 6-й день. Процесс идет нормально)!Всем хорошего дня!!!

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я на улице !)пятый день пр

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

Я на улице !)пятый день прошел отлично!)

Аватара пользователя
Наташа Полётина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Девочки,вы умнчики!!))

Сообщение Наташа Полётина »

Девочки,вы умнчики!!)))Я Вами горжусь!!!А я не могу((( обидно до слёз,но не могу я сидеть на этой диете,сама не знаю,что со мной..но лежу пластом...сил нет,не то что спортом заниматься...а даже с кровати встать(((((((Так что лучше буду наверно есть здоровую пищу без соли,в небольших количествах и пропадать на фитнессе(((((((((((((

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Наташа, не переживай! Если

Сообщение Dolinga Палика Irina »

Наташа, не переживай! Если вес двигается и не надо сидеть на диете. Я решила сесть только потому, что откладываю уже два месяца свое похудение((. Хочу осилить английскую диету и перейду на режим правильного питания. В понедельник начинаю английскую... Может будешь чувствовать себя лучше, или настрой появится и присоединишься...

Аватара пользователя
Наташа Полётина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Спасибо большое!) Удачи Те

Сообщение Наташа Полётина »

Спасибо большое!) Удачи Тебе!

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Завтра седьмой, для меня, заве

Сообщение Dolinga Палика Irina »

Завтра седьмой, для меня, завершающий день. В воскресенье взвешусь утром и напишу результаты.Получится, что отсидела 7 дней.

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Dolinga Палика Irina как у теб

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

Dolinga Палика Irina как у тебя результаты?!я сегодня 7 день!))))вроде все хорошо -5кг....уже и в старые джинсы влезла без проблем!))) теперь надо что бы вообще висели на мне!))))

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Александра, привет!!&#

Сообщение Dolinga Палика Irina »

Александра, привет!!! Вчера был седьмой, для меня последний день диеты.у меня тоже -5 кг, хотя боялась взвешиваться (не хотела расстраиваться, думала не похудела) т. к. внешне я вижу движение, а весы иногда "стоят".Сегодня одинн день расслаблюсь (не буду объедаться), а завтра на английскую. Осилю английскую и на правильное питание перейду...Сейчас нам главное удержать, хотя бы минус 4 кг. я думаю ты легко сбросишь еще пару кг за оставшиеся 6 дней диеты...Держись!! Рассказывай как успехи!!!

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Ну классный результат у тебя т

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

Ну классный результат у тебя тоже!)))а я после диеты хочу на кашках и супчиках посидеть! да так в общем питание полегче будет, чем раньше!)ок, буду писать, жаль что я одна сейчас осталась сидеть!(

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я рядом!!! все рас

Сообщение Dolinga Палика Irina »

я рядом!!! все рассказывай, делись и ворчи если надо)))), будем разбираться и поддерживать друг друга!!!

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Спасибочки!)))) буду писат

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

Спасибочки!)))) буду писать обязательно!)а почему ты хочешь сесть на английскую диету, на ней хорошо худеть?

Аватара пользователя
Dolinga Палика Irina
Всего сообщений: 58
Зарегистрирован: 11.11.2010
 мне надо похудеть на 25 кг (в

Сообщение Dolinga Палика Irina »

мне надо похудеть на 25 кг (в идеале), но до старых джинсов)) осталось кг 5. Просто хочу влесть в джинсы, а дальше буду худеть спокойно, не торопясь.Почему выбрала английскую диету:1. она не голодная (каллорийность японской к слову около 800 ккал в день).2. Думаю сбросить на ней можно кг 8 точно (то что мне надо).3. Мне нравятся продукты которые предлагаются в меню.4. Кроме того, хочу провести эксперимент. я не сидела ни разу на ней...Будет менее жарко, хочу начать бегать...

Аватара пользователя
Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 17.11.2010
 это хорошо, когда такой настро

Сообщение Александра =ХуЛиГаНкА =همجي Вандерова »

это хорошо, когда такой настрой и есть цель! у тебя все получится!))) надеюсь и у меня тоже!)

Аватара пользователя
Катеринка 웃♥유 Черданцева
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Я сегодня начала диету! Хо

Сообщение Катеринка 웃♥유 Черданцева »

Я сегодня начала диету! Хочу сбросить 5 кг!!!Кто-нибудь ещё есть со мной???)))))

Аватара пользователя
Katty MISS MOLLY& Bykovskaya
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Катеринка 웃♥ǽ

Сообщение Katty MISS MOLLY& Bykovskaya »

Катеринка 웃♥유 Черданцева, я с тобой))))Желания те же, тоже нужно скинуть минимум 5 кг, буду надеяться,что все получится. Сидела на ней 5 лет назад, за неделю потеряла 7 кг, сама в шоке была!!!!!!!! И вот только сечас потихоньку вес вернулся. Так что отписывайся)

Аватара пользователя
Катеринка 웃♥유 Черданцева
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Как хорошо,что не одна))
Ты

Сообщение Катеринка 웃♥유 Черданцева »

Как хорошо,что не одна))Ты сегодня первый день?Или с завтра начинаешь?))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    520 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    966 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1389 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3308 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » 28 июн 2017, 20:36 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1060 Просмотры
    Последнее сообщение Аня
    03 июл 2017, 14:27