ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 19.11.2010
привет)) я к вам)
у меня се
у меня се
привет)) я к вам)у меня сегодня уже 4 день без нарушений)) на первые 3 дня ушло 2,9 кг)
-
- Всего сообщений: 97
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 19.11.2010
Виктория, самочувствие отлично
Виктория, самочувствие отличное)) спорт я сейчас забросила, только вечером бегаю)
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 13.11.2010
сегодня закончила диету. резул
сегодня закончила диету. результат - минус 6,2 кг и по 6 см в груди, талии и бедрах.
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 29.05.2009
Отличный результат! Умничк
Отличный результат! Умничка!!!У меня сегодня первый день, через тринадцать дней корпаратив у друга, нужно выглядеть замечательно)))
-
- Всего сообщений: 58
- Зарегистрирован: 11.11.2010
Светлана умница!!!
Светлана умница!!!! Главное плавно вводи новые продукты чтобы удержать результат!
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 13.11.2010
спасибо, девочки. мне еще 5 кг
спасибо, девочки. мне еще 5 кг осталось, после родов потяжелела=)))) поэтому я сейчас на калориях продолжать буду. а японка была как начало, чтобы быстрый результат потом жалко портит было=)))
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 13.11.2010
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 29.05.2009
Ну вот, первый день подошёл к
Ну вот, первый день подошёл к своему логическому завершению))) Пока удачно, кушать не хочется, чувствую себя хорошо.На сколько понимаю - это белковая диета, поэтому на весы лучше не смотреть, потому что должны уходить объёмы. На данный момент вес приблизительно 54кг.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 18.11.2010
У меня тоже первый день удачно
У меня тоже первый день удачно.Только вес так запрыгал быстро, вчера утром 53,5, вечером 52,2 сегодня утром 51,7.Это вода наверно.Катюша _Малышка_ Хребтова , а ты до скольки похудеть хочешь?
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 29.05.2009
Ну вообще, моя мечта - 38, а к
Ну вообще, моя мечта - 38, а конкретно на этой диете хотчется хотя бы до 46кг.
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 06.11.2010
38???? тогда уж давай сразу до
38???? тогда уж давай сразу до 15 кг худей. )))) будет самое то что надо....девочки ну вы дурочки конечно... каие 46??? 38???? вы считаете что это красиво? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 29.05.2009
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 29.05.2009
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 15.11.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 928 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 8 Ответы
- 3170 Просмотры
-
Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
21 май 2019, 20:52