ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Екатерина,я всё хотела сесть н

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

Екатерина,я всё хотела сесть на японку, но дома было полно творога,приходилось его доедать ;)))))давай с завтра вместесколько хочешь скинуть? я кг 5-6 с удовольствием бы скинула.после диет чтоб не набрать,ты просто правильно питалась или ограничивала ?

Реклама
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 ну у меня 13 уже скинуто))надо

Сообщение Екатерина Иванова »

ну у меня 13 уже скинуто))надо еще примерно 12..Но с этой диеты, да, 5-6 кг..Очень рада, что сажусь не одна)))

Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 После диет питалась обычно.Ем

Сообщение Екатерина Иванова »

После диет питалась обычно.Ем мало,равнодушна к сладкому,выпечке и проч.,но иногда ела.У меня вечная проблема как раз в сбитом режиме.Бывает,ем раз в день:вечером.

Аватара пользователя
Оля *Оленька* Маркина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 а если я сорвалась, лучше начи

Сообщение Оля *Оленька* Маркина »

а если я сорвалась, лучше начинать с 1-го дня опять??? сорвалась сегодня на 6-м дне

Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 наверно,лучше подождать и нача

Сообщение Екатерина Иванова »

наверно,лучше подождать и начать заново...и,возможно,другую диету.А результат есть за 5 дней?

Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 1-ый день.Только сейчас сяду п

Сообщение Екатерина Иванова »

1-ый день.Только сейчас сяду пить кофе,замерюсь на начало диеты.

Аватара пользователя
Оля *Оленька* Маркина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 нет никаких результатов,не зна

Сообщение Оля *Оленька* Маркина »

нет никаких результатов,не знаю что творится с организмом. такого раньше не было.

Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Екатерина,а я уже пообедала то

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

Екатерина,а я уже пообедала только что,капусткой с яиками)))сегодня вообще рано встала... на этой диете надо вставать позднее)) а то перерыв между приемами будет большой слишком. или делить положенную порцию на 2 раза


Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 А у меня сейчас будет ужин.На

Сообщение Екатерина Иванова »

А у меня сейчас будет ужин.На каждой диете стараюсь до 18 есть,максимум- 19.

Аватара пользователя
Яна *Лапонька* Ратникова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 08.11.2010
 у вас только первый день?Можно

Сообщение Яна *Лапонька* Ратникова »

у вас только первый день?Можно я с вами?Первый раз так сажусь, но может меня это организует, ведь вместе с кем-то сидеть на диете проще, больше шансов не сорваться.Я в конце весны пыталась сидеть на ней, просидела только 7 дней, но это дало хороший толчок к похудению.В итоге с 59 похудела до 53.Сейчас вот набрала до 55.Хочу очень 51 хотя бы.

Аватара пользователя
Викуля ♥[Miracle]♥ Солдаткина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.11.2010
 кпец, а я с 64 до 62 только по

Сообщение Викуля ♥[Miracle]♥ Солдаткина »

кпец, а я с 64 до 62 только похудела ЗА 4 ДНЯ(

Аватара пользователя
Яна *Лапонька* Ратникова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 08.11.2010
 это разве плохо?

Сообщение Яна *Лапонька* Ратникова »

это разве плохо?

Аватара пользователя
Викуля ♥[Miracle]♥ Солдаткина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.11.2010
 наша семья уже 6 лет пользуетс

Сообщение Викуля ♥[Miracle]♥ Солдаткина »

наша семья уже 6 лет пользуется урезанной версией, т.е она длится 9 дней....просто думала что побольше будет) хотя да,я ж сорвалась 1 раз..позовчера)) дуура съела 2 ролла

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я тоже сижу на этой диете. За

Сообщение Лёночка Ельченко »

Я тоже сижу на этой диете. За 4 дня похудела на 2,5 кг, а сейчас вес просто встал(((((((( уже 7 день(( голода не испытываю, но очень надоело есть эту пресную дрянь и особенно тяжело мне дается отсутствие завтрака. Еще один не хороший нюанс, то что приходится пить слабительное, иначе никак((( надеюсь, вес еще будет снижаться)И я кое че нарушила. вчера др был у друга. я ничего не ела. Но пила водку) стопки 4. Я подумала, что из алкоголя самое безобидное для диеты - это водка) как же мне тяжело было без закуски)

Аватара пользователя
Яна *Лапонька* Ратникова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 08.11.2010
 диетологи говорят, что ни в ко

Сообщение Яна *Лапонька* Ратникова »

диетологи говорят, что ни в коем случае нельзя пить алкоголь на диете, потому что в последующие 2 недели ваша печень будет занята выведением алкоголя из организма, а не переработкой вашего собственного жира.Но я считаю, что маленькие послабления себе можно делать, потому что один раз живём.

Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Категорически запрещено на это

Сообщение Екатерина Иванова »

Категорически запрещено на этой диете алкоголь))Запрещено,конечно, не мной - создателями))2-ой день..Недавно пообедала, самочувствие вообще отличное. Пью мало воды и зеленого чая, что очень плохо.

Аватара пользователя
Настасья Настасья
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.11.2010
 девочки, с понедельника с вами

Сообщение Настасья Настасья »

девочки, с понедельника с вами )принимайте в свои ряды )

Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Принимаем!))
Всё, я поу

Сообщение Екатерина Иванова »

Принимаем!))Всё, я поужинала..сегодня получилось до 19 поесть)

Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня сегодня вообще не получ

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

у меня сегодня вообще не получилось поужинать, брат схомячил мою рыбку и говядины планировавшейся нигде нет,буду голодная!!! (((((((

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    362 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    929 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1248 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3181 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » 28 июн 2017, 20:36 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1027 Просмотры
    Последнее сообщение Аня
    03 июл 2017, 14:27