ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 122
- Зарегистрирован: 10.11.2010
а я закупила сегодня на 4 дня
а я закупила сегодня на 4 дня вперед,а то времени мало на магазины будет.
-
- Всего сообщений: 122
- Зарегистрирован: 10.11.2010
3-ий день.Позавтракала кофе. С
3-ий день.Позавтракала кофе. Самое поразительное для меня, что все перечисленные продукты в диете я могу отнести в список "не очень люблю" ( кроме курицы), а на диете второй раз уже получается сидеть легко. По прошлому разу помню, что в конце хотелось чего-то молочного.Помимо диеты кручу обруч, пью витамины.
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 97
- Зарегистрирован: 17.11.2010
я отсидела 2 дня,вчера без ужи
я отсидела 2 дня,вчера без ужина! сегодня по идее должен быть 3й,но так как продуктов никаких для диеты в магазинах не было. сегодня сходила закупилась,тем что не портится на неделю диеты! и сегодня опять 1 й день,ээх! приступила 1 й день
я помимо диеты в 16.00 пью энергетик(спортивную добавку)перед тренировкой. тож кручу обруч и делаю вакуумный массаж

-
- Всего сообщений: 97
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
Ой девочки, даже не знаю, как-
Ой девочки, даже не знаю, как-то не очень результатом нынешним довольна. Ожидала большего. Но судите сами) За 8 дней ушло 3 кг. По объемам тоже пузень намного меньше стало, даже чисто зрительно. Голода как такового не чувствую, но постоянно присутствует слабость. Ну и проблемы со стулом. но в целом я уже влезла в старые брючки)))))
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
Я вместо томатного сока ем 2 п
Я вместо томатного сока ем 2 помидора. в магазинах не продается томатный сок без сахара и соли. по крайней мере я не нашла.
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
завтра последний день этой про
завтра последний день этой проклятой диеты!!!!! больше всего устала от того, что нет никакого разнообразия((( питаться строго по списку скучно( я похудела на 4 кг.
-
- Всего сообщений: 31
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
Да девочки, заметен. я за лето
Да девочки, заметен. я за лето поправилась. Ноги не поправились, а вот живот... просто как на 9 месяце был)) после диеты как раз он и ушел. Проверим, вернется он или нет после того как я начну нормально питаться. Я конечно буду стараться себя ограничивать) посмотрим))
-
- Всего сообщений: 27
- Зарегистрирован: 19.11.2010
сегодня 5-й день. а результата
сегодня 5-й день. а результата вообще нет!хотя по одежде ощущаются изменения, весы же цифр не меняют. ну я нарушала немного, может поэтому. главное теперь не отчаиваться и досидеть ее до конца...
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 14.11.2010
о) девочки здравствуйте) я с в
о) девочки здравствуйте) я с вами планирую с понедельника. ну не планировать надо а конкретно решить.. потому что планирую похудеть я уже 2 месяца =(хорошая диета, только после окончания нужно себя в руках держать.. ато за неделю - две можно в 2 раза прибавить потеряное.. на себе проверила уже..
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 15.11.2010
И я с понедельника)) Точне вся
И я с понедельника)) Точне вся семья - я, мама и сестра. Второй раз уже буду сидеть на этой диете (первый раз - минус 3,5, но набрала обратно где-то 2 - 2,5).
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 17.11.2010
я последние 2 дня уже не выдер
я последние 2 дня уже не выдержала и по вечерам ела фрукты. в частности сливы.
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 19.07.2010
девочки и я с вами. и или с за
девочки и я с вами. и или с завтра или с понедельник. скорее всего с завтра. только у меня немного изменненый вариант (на завтрак будет каша овсянная).
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 928 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 8 Ответы
- 3170 Просмотры
-
Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
21 май 2019, 20:52