ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 а я закупила сегодня на 4 дня

Сообщение Екатерина Иванова »

а я закупила сегодня на 4 дня вперед,а то времени мало на магазины будет.

Реклама
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 3-ий день.Позавтракала кофе. С

Сообщение Екатерина Иванова »

3-ий день.Позавтракала кофе. Самое поразительное для меня, что все перечисленные продукты в диете я могу отнести в список "не очень люблю" ( кроме курицы), а на диете второй раз уже получается сидеть легко. По прошлому разу помню, что в конце хотелось чего-то молочного.Помимо диеты кручу обруч, пью витамины.

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня 8ой день. Дико хочу бли

Сообщение Лёночка Ельченко »

у меня 8ой день. Дико хочу блинчик с творогом))

Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я отсидела 2 дня,вчера без ужи

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

я отсидела 2 дня,вчера без ужина! сегодня по идее должен быть 3й,но так как продуктов никаких для диеты в магазинах не было. сегодня сходила закупилась,тем что не портится на неделю диеты! и сегодня опять 1 й день,ээх! приступила 1 й день :)я помимо диеты в 16.00 пью энергетик(спортивную добавку)перед тренировкой. тож кручу обруч и делаю вакуумный массаж

Аватара пользователя
Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина
Всего сообщений: 97
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Лёночка,как результаты,самочув

Сообщение Виктория *Дьявол водит LADA* Еропкина »

Лёночка,как результаты,самочувствие?

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Ой девочки, даже не знаю, как-

Сообщение Лёночка Ельченко »

Ой девочки, даже не знаю, как-то не очень результатом нынешним довольна. Ожидала большего. Но судите сами) За 8 дней ушло 3 кг. По объемам тоже пузень намного меньше стало, даже чисто зрительно. Голода как такового не чувствую, но постоянно присутствует слабость. Ну и проблемы со стулом. но в целом я уже влезла в старые брючки)))))

Аватара пользователя
Татьяна ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw Кислюк
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а чего с соком томатным делает

Сообщение Татьяна ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw Кислюк »

а чего с соком томатным делаете-магазинный пъёте?)

Аватара пользователя
Лёля 愛 Бардасова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 07.11.2010
 noyan

Сообщение Лёля 愛 Бардасова »

noyan

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я вместо томатного сока ем 2 п

Сообщение Лёночка Ельченко »

Я вместо томатного сока ем 2 помидора. в магазинах не продается томатный сок без сахара и соли. по крайней мере я не нашла.

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 завтра последний день этой про

Сообщение Лёночка Ельченко »

завтра последний день этой проклятой диеты!!!!! больше всего устала от того, что нет никакого разнообразия((( питаться строго по списку скучно( я похудела на 4 кг.

Аватара пользователя
Мария ♥ Кравцова
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Лёночка,а результат заметен?

Сообщение Мария ♥ Кравцова »

Лёночка,а результат заметен?

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Да девочки, заметен. я за лето

Сообщение Лёночка Ельченко »

Да девочки, заметен. я за лето поправилась. Ноги не поправились, а вот живот... просто как на 9 месяце был)) после диеты как раз он и ушел. Проверим, вернется он или нет после того как я начну нормально питаться. Я конечно буду стараться себя ограничивать) посмотрим))

Аватара пользователя
Наташа Белова
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 19.11.2010
 сегодня 5-й день. а результата

Сообщение Наташа Белова »

сегодня 5-й день. а результата вообще нет!хотя по одежде ощущаются изменения, весы же цифр не меняют. ну я нарушала немного, может поэтому. главное теперь не отчаиваться и досидеть ее до конца...

Аватара пользователя
Инга i CAN ! Васильева
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 14.11.2010
 о) девочки здравствуйте) я с в

Сообщение Инга i CAN ! Васильева »

о) девочки здравствуйте) я с вами планирую с понедельника. ну не планировать надо а конкретно решить.. потому что планирую похудеть я уже 2 месяца =(хорошая диета, только после окончания нужно себя в руках держать.. ато за неделю - две можно в 2 раза прибавить потеряное.. на себе проверила уже..

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Это самое сложное.. не наброси

Сообщение Лёночка Ельченко »

Это самое сложное.. не наброситься с голодухи на еду..

Аватара пользователя
Ирина Бескороваева
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 15.11.2010
 И я с понедельника)) Точне вся

Сообщение Ирина Бескороваева »

И я с понедельника)) Точне вся семья - я, мама и сестра. Второй раз уже буду сидеть на этой диете (первый раз - минус 3,5, но набрала обратно где-то 2 - 2,5).

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я честно говоря рассчитывала с

Сообщение Лёночка Ельченко »

Я честно говоря рассчитывала сбросить кг 7-8, а сбросила 4((

Аватара пользователя
Лёночка Ельченко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я последние 2 дня уже не выдер

Сообщение Лёночка Ельченко »

я последние 2 дня уже не выдержала и по вечерам ела фрукты. в частности сливы.

Аватара пользователя
Инга i CAN ! Васильева
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 14.11.2010
 оо.. я уже не сама с понедельн

Сообщение Инга i CAN ! Васильева »

оо.. я уже не сама с понедельника))) хорошоо))

Аватара пользователя
Лина lucky doll Ларина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.07.2010
 девочки и я с вами. и или с за

Сообщение Лина lucky doll Ларина »

девочки и я с вами. и или с завтра или с понедельник. скорее всего с завтра. только у меня немного изменненый вариант (на завтрак будет каша овсянная).

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    994 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    813 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    79124 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1698 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2912 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52