ДиетыЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Диеты
Аватара пользователя
Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова
Всего сообщений: 63
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Я хочу снова на Япоснку через

Сообщение Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова » 19 ноя 2010, 12:00

Я хочу снова на Япоснку через неделю....

Реклама
Аватара пользователя
Наташа Белова
Всего сообщений: 27
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Анюта, читала очень много про

Сообщение Наташа Белова » 19 ноя 2010, 12:00

Анюта, читала очень много про различные диеты, получается японская диета - это ни что иное как диета белковая. так вот, белковые диеты не сильно полезная вещь с одной стороны, поэтому на ней рекомендуют сидеть не чаще раза в полгода. а вообще видела в нете более правильное, как мне кажется меню, которое отличается только тем, что в некоторые дни на завтрак добавляется немного риса т.е. углеводы.скоро в отпуск, вернусь, видимо придется опять на диету, только хочу другую.

Аватара пользователя
Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова
Всего сообщений: 63
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Наташа, а что за диета? Скиньт

Сообщение Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова » 19 ноя 2010, 12:00

Наташа, а что за диета? Скиньте мне в личку пожалуйста

Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Наташа,скиньте и мне если вам

Сообщение Ирина vanIlka Донец » 19 ноя 2010, 12:00

Наташа,скиньте и мне если вам не сложно...и мне интересно

Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 и мне тоже пожалуйста)

Сообщение Мария Иванова » 19 ноя 2010, 12:00

и мне тоже пожалуйста)

Аватара пользователя
Алёна Скрипник
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.05.2009
 девочки,я первый раз на японку

Сообщение Алёна Скрипник » 19 ноя 2010, 12:00

девочки,я первый раз на японкусажусь...страшновато изза скудности рациона,но надо!!!завтра 1 й день..эх,надеюсь получится)

Аватара пользователя
Светлана *мама трех монстриков* Орлова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Мне было тяжело только один де

Сообщение Светлана *мама трех монстриков* Орлова » 19 ноя 2010, 12:00

Мне было тяжело только один день, когда на завтрак был чай. В остальные все легко прошло. у Вас все получится ;)

Аватара пользователя
Алёна Скрипник
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.05.2009
 спасибочки)завтра-старт)))

Сообщение Алёна Скрипник » 19 ноя 2010, 12:00

спасибочки)завтра-старт)))

Аватара пользователя
Мандаринка Манди
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 4ый день... Ужааасно хотела ес

Сообщение Мандаринка Манди » 19 ноя 2010, 12:00

4ый день... Ужааасно хотела есть.... Фрукты спасли.... Правда переборщила, начерное, я с ними немного...(киви, 2 яблока, 2 апельсина-многовато)...., но я бы не выжила до завтрашнего дня...Как у вас девочки дела? Кто-нибудь уже сидел на этой диете? Какие результаты? Как выходили из диеты?

Аватара пользователя
Наталья Орлышева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Привет всем! сижу на этой

Сообщение Наталья Орлышева » 19 ноя 2010, 12:00

Привет всем! сижу на этой диете третий день... пока приятно удивлена тем что не хочется есть. Раньше японка меня пугала из-за того что такой маленький завтрак - только кофе, но после него чувствую себя в университете просто прекрасно весь день! и никакие лотки с шаурмой не манят)я вот хотела тоже спросить как выйти из этой диеты без потерь)) точнее набора веса) а то очень не хочется голодать зря)

Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Привет!)))
А я сегодня

Сообщение Ольга Прокопорская » 19 ноя 2010, 12:00

Привет!)))А я сегодня на нее села!))) Первые дни самые опасные, часто возникает мысль, да ладно, брошу эту диету, особенно если что то не вредное, но любимое мама приготовит! Вот завтра наверняка овощи будет тушить, выходной ведь!((Сидела раньше на этой диете, она мне тогда действительно помогла, 5 или 6 кг сбросила..А потом кстати не набирала, хотя выходила с нее резко, на следующий же день ела сладкое!С этой диеты началось мое похудение много лет назад, и с тех пор я не приходила ни разу к тому весу, хотя сейчас почти(((прошло уже лет 5...сейчас как раз за месяц поправилась на 5 кг, ни в одни джинсы не влажу!((мне совсем не нравится, что на этой диете нет завтрака, я по утрам всегда очень голодная, а вот вечером могу и не есть...А сегодня так объелась супер вкусной рыбой из пароварки, класс, она теперь ждет меня почти каждый день)))буду писать о результатах! Главное не сорваться!всем удачной диеты))))

Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Уже сидела на ней около года н

Сообщение Галина © Беликова » 19 ноя 2010, 12:00

Уже сидела на ней около года назад, досидела до 10го дня, но сырое яйцо в меня во второй раз не полезло, мягко говоря, так что я эту диету на этом закончила.А закончила я её кусочком шоколадки..Но 10 дней всё таки наистрожайшим образом всё соблюдала, в пароварке варила.А результат был довольно хороший, сейчас уже точно не помню какой, но я была довольна.В скором времени планирую повторить, но уже довести всё до конца.Думаю, в этот раз сырое яйцо меня не сможет сбить с пути!)

Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 меня на 6 день сорвало,зажор .

Сообщение Мария Иванова » 19 ноя 2010, 12:00

меня на 6 день сорвало,зажор ....

Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Ну а за эти дни как результат?

Сообщение Галина © Беликова » 19 ноя 2010, 12:00

Ну а за эти дни как результат?

Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 3kg :)

Сообщение Мария Иванова » 19 ноя 2010, 12:00

3kg :)

Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Ну так тоже хорошо!)

Сообщение Галина © Беликова » 19 ноя 2010, 12:00

Ну так тоже хорошо!)

Аватара пользователя
Олег Антонов
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.02.2009
 Пpедоcтавляю ycлyгu взлома эле

Сообщение Олег Антонов » 19 ноя 2010, 12:00

Пpедоcтавляю ycлyгu взлома элеkтpонной почты. Быcтpо, опеpатuвно, недоpого. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ОПЛАТА ТОЛЬКО ПО ФАКТУ. Обpащатьcя в ICQ - 3222237

Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а я вчера пила виски, но буду

Сообщение Ольга Прокопорская » 19 ноя 2010, 12:00

а я вчера пила виски, но буду дальше продолжать, 3 день...

Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Я в таких случаях обычно психу

Сообщение Галина © Беликова » 19 ноя 2010, 12:00

Я в таких случаях обычно психую и всё заново начинаю)

Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Ну вот и мне придется(((((Меся

Сообщение Ольга Прокопорская » 19 ноя 2010, 12:00

Ну вот и мне придется(((((Месячные на днях начнутся, лучше тогда после них заново сяду!Ух, это пмс, как бы на шоколад не наброситься!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    0 Ответы
    136 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина
    24 июл 2019, 12:05
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    519 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    70025 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1425 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2177 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52