ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 а я завтра куплю себе коктель

Сообщение Мария Иванова »

а я завтра куплю себе коктель и буду пить ) от него худею)
Реклама
Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Мария а что за чудо коктель от

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

Мария а что за чудо коктель от которого худеют?
Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 порошок ,с добавками
я щас

Сообщение Мария Иванова »

порошок ,с добавками я щас в Германии учусь,тут покупаюправда если его пьёшь,есть ничего больше нельзя(зато худеется)
Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Блин, ну так про многие продук

Сообщение Галина © Беликова »

Блин, ну так про многие продукты можно сказать, что если какой-то один продукт есть и больше ничего нельзя, то похудеешь!Гречка, к примеру.
Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 4 раза в день коктель,а если н

Сообщение Мария Иванова »

4 раза в день коктель,а если не дай бог сорвёт в зажор ,то разнесёт так ,что ппц)))есть нельзя потому что в сочетании с коктелем прибавка большая идёт,это что то вроде того что бодибилдеры пьют,только они пьют и едят(массу набирают),я лично на коктеле за неделю 5 кг сбрасываю)
Аватара пользователя
Галина © Беликова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Я раньше чай для похудения пил

Сообщение Галина © Беликова »

Я раньше чай для похудения пила и бутербродом с колбасой заедала и удивлялась, почему же не худеется..А потом перечитала инструкцию, в которой говорилось, что помимо того, что пьёшь чай, надо соблюдать ещё и диету.И тогда я задумалась, в чём же смысл, ведь я могу с таким же успехом пить обычный чай и ничего больше не есть и с таким же успехом худеть.Так что все эти коктейли-чаи помогают скорее психологически, моё мнение)
Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 может быть)
но это спортивн

Сообщение Мария Иванова »

может быть)но это спортивное питание,там жиро-сжигатели)
Аватара пользователя
Shillien Knight
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 25.08.2010
 Какой вклад такая и отдача). Е

Сообщение Shillien Knight »

Какой вклад такая и отдача). Если кто кто думает, вот попью водички/чая/коктейля, или же куплю самый "крутой" модный жиросжигатель и ВНЕЗАПНО жира станет меньше на теле, то это из раздела сказок для детей. Труд - это единственное, благодаря чему достигаются результаты.
Аватара пользователя
Мария Иванова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ага ,если пьёшь чай и ничего н

Сообщение Мария Иванова »

ага ,если пьёшь чай и ничего не ешь конечно не похудеешь,а от ВОДЫ как толстеешь,ужас простоконечно это всё сказки))))
Аватара пользователя
Юлия Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Девочки,подскажите как выходит

Сообщение Юлия Михайлова »

Девочки,подскажите как выходит с этой диеты???я 5-ый день сижу,вроде бы всё хорошо иногда есть желание сорваться,но держусь)))Скажите что есть на след день после диеты?
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 по идее нужно в первую неделю

Сообщение Ольга Прокопорская »

по идее нужно в первую неделю после диеты есть практически те же самые продукты, любые овощи, фрукты, рыбу, говядину, яйца, кефир...Вообщем переходить на здоровое питание...Но всегда ведь после ограничений хочется чего нибудь, что было запрещено)))мне вот молочного очень не хватает и каши)))На сколько похудела за 5 дней? У меня 4-й сегодня...
Аватара пользователя
Юлия Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Спасибо большое,так и буду дел

Сообщение Юлия Михайлова »

Спасибо большое,так и буду делать..сегодня уже 6-ой день..утром встала на весы 55 700, а была 58 900..для меня хороший результат,про росте 1,62,А какой у тебя результат?
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 У меня было 55, сегодня утром

Сообщение Ольга Прокопорская »

У меня было 55, сегодня утром 52,8!))Но это желудок уменьшился, думаю жира пока мало совсем ушло, к тому же я не жестко ее соблюдаю, меняю местами постоянно, вчера ужин съела на обед, зато потом поужинать совсем не успела...хотя я этому результату очень очень рада!))балую себя манго)))а ты до скольки хочешь скинуть в идеале?
Аватара пользователя
Юлия Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Мне тоже кажется что жир не ум

Сообщение Юлия Михайлова »

Мне тоже кажется что жир не уменьшается,потому что объёмы не уходят,ну если только немногов идеале до 55-54 хочу..ну мне важно убрать живот,бока и ляшки..после диеты займусь спортом,а то сейчас слабость такая,хотя витамины пью..и настроение очень плохое,всё раздражает)хочу побыстрее её закончить что бы нормально питаться,но я не жалею что села на неё))
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 А я наоборот гораздо лучше ста

Сообщение Ольга Прокопорская »

А я наоборот гораздо лучше стала себя чувствовать, как на диету села! Просто до этого не могла перестать объедаться каждый день! И эти лишние кг слишком резко появились, мне прям тяжело с ними...И тренировки у меня каждый день почти..Я хочу вес 50 хотя бы вернуть, у меня последние несколько лет такой примерно и был, летом 48-49, кость легкая...Пока +6см в талии, измерю как диета закончится!А ты измеряла объемы перед диетой?У меня по одежде тоже не видно пока изменений, ну ничего, даже недели еще не сидим)))
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 И кстати кожа чуть получше ста

Сообщение Ольга Прокопорская »

И кстати кожа чуть получше стала, с тех пор, как на диету села!))
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 ну что, никто больше не сидит

Сообщение Ольга Прокопорская »

ну что, никто больше не сидит на диете этой?((сижу, так хочу нормального чего-нибудь поесть!!
Аватара пользователя
Nina Titovich
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Села. День вроде подходит к ко

Сообщение Nina Titovich »

Села. День вроде подходит к концу. не хочу ничего есть, хотя в животе урчит ужасно. и опять же слабость. еле седня в зале позанималась. но надо!! надо!!
Аватара пользователя
Марина Паталах
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 24.09.2009
 И я села)))))утром кофе,потом

Сообщение Марина Паталах »

И я села)))))утром кофе,потом весь день чай, ну и салат с капусты!!!На первый день мне будет достаточно!
Аватара пользователя
Ольга Прокопорская
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 06.11.2010
 А как же яйца, рыба? Нет, надо

Сообщение Ольга Прокопорская »

А как же яйца, рыба? Нет, надо больше кушать!а у меня никаких изменений уже 3 дня, даже на 100 гр не похудела больше!((( Не понимаю почему!
Аватара пользователя
Вероника Карась
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Девочки, мне нужен совет!

Сообщение Вероника Карась »

Девочки, мне нужен совет! Сижу уже 5ый день, начались проблемы со стулом=((((((( Как вы считаете, можно ли выпить слабительного и какое лучше, я в них не разбираюсь совсем(((
Аватара пользователя
Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова
Всего сообщений: 63
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Вероника Карась, у меня была т

Сообщение Анюта ♥ best_of_the_best ♥ Львова »

Вероника Карась, у меня была такая же проблема. Я купила в аптеке самый обычный чай для похудения, он примерно 40-50 р стоит, и пила его 2 раза в день. Через день уже не было никаких проблем
Аватара пользователя
Вероника Карась
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Анюта Львова, спасибо)) Но, к

Сообщение Вероника Карась »

Анюта Львова, спасибо)) Но, к сожалению, мне чаи такие не подходят, когда-то пыталась пить, но они не действуют((( Нашла в интернете капли Слабилен, там как раз пишут, что при диетах помогает.... может их кто-то пил???
Аватара пользователя
Polina mango mursia Novoselova
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Вероника, а Вам это все надо?

Сообщение Polina mango mursia Novoselova »

Вероника, а Вам это все надо? от запора нарушается пищеварение и лоб покрывается прыщами. А единожды выпив слабительное - Вы не сможете от него отказаться в дальнейшем. Ешьте больше овощей, особенно свежих трав. И замените сухарики на вареный овес по весу сухарика.
Аватара пользователя
Вероника Карась
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Я думаю, что у меня кишечник н

Сообщение Вероника Карась »

Я думаю, что у меня кишечник не работает без углеводов..(Травки не помогут, а к этому лекарству привыкания не обещают. Диету бросать не хочется...
Аватара пользователя
Polina mango mursia Novoselova
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 19.11.2010
 не без углеводов, а без клетча

Сообщение Polina mango mursia Novoselova »

не без углеводов, а без клетчатки, которой очень много в травах и овсе.
Гость
 Re: ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Сообщение Гость »

Мне эта диета, не помогла, после нее вернулись ко мне КГ :(
Ника
 Re: ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Сообщение Ника »

Где-то слышала про японскую диету, которую надо начинать в какой-то день лунного цикла. То ли вполнолуние, то ли в новолуние. Не помню... :?
Но может кто слышал про нее и поделится?
VadimDmit
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.06.2015
 ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Сообщение VadimDmit »

Довольно строгая диета. Посоветовал друг её. Я пробовал 13-дневную продолжительность. Слышал, что она помогает в нормализации обмена веществ. В принципе, после неё стал чувствовать себя лучше, легче. Мне диета понравилось чётким меню. Ну и так как я ленивый, то для контроля рациона питания и учёта калорий советую фитнес-трекер ONETRAK. Очень помогает для самоконтроля.
Зара
 Re: ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Сообщение Зара »

ой диеты это не про меня, я смогла умереть свой аппетит только с модельформ кому 30 . цикл наладился наконец-то благодаря ему и лицо похудело с ляшками)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1059 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1060 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1969 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3890 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1179 Просмотры
    Последнее сообщение Аня