ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Black White у меня рост 165, в
Black White у меня рост 165, вес 59 вот тоже необхадимо сбросить кг. так 5-6... мой 1 день блишется к зовершению ем все по списку...
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Я вообще кофе тоже не пью... н
Я вообще кофе тоже не пью... но сегодня выпила и вроде нормально (просто пробуй делать слабенький не крепкий) А так вообще девочки писали что заменяли на зел. чай... Я вообще зел чай в течении дня пью, а с утра кофе...
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 25.03.2009
Я сидела на этой диете еще в 2
Я сидела на этой диете еще в 2002 и 2003 году, у меня напечатанный вариант (не из интернета), там тоже в одном дне морковь ВАРЕНАЯ, яйцо СЫРОЕ, томатный сок можно заменить помидорами... И кабачка там не было, вместо него - жареный корень пастернака или петрушки. Я найти не смогла, и заменила на тушеный кабачок )))Результаты были классные... Причем за счет того, что нельзя ничего солить- бысто выводится жидкость, и если в первые дня 3 вес практически не меняется, объемы уменьшаются! Всем удачи!!
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.09.2010
я вот тоже прочитала ваши комм
я вот тоже прочитала ваши комментарии и диету и тоже решилась, мне нужно скинуть около 4-5 кило думаю я это осилю) хотела начать с понедельника, но нет терпения, поэтому сяду со вторника))) завтра уже на завтрак только кофе) интересно как получится)
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 25.03.2009
Кстати, обязательное условие -
Кстати, обязательное условие - все 13 дней без соли, сахара, муки, конфет, алкоголя. Но лично для меня эта диета - весенне-летний вариант. Зимой я бы не смогла высидеть на таком рационе...
-
- Всего сообщений: 24
- Зарегистрирован: 28.11.2008
сидела я на ней... тяжело, ну
сидела я на ней... тяжело, ну похудела, так сказать толчок она мне дала =)
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 30.06.2010
Божэмоййй.... а я ведь давилас
Божэмоййй.... а я ведь давилась этой варёной морковкй и сырыми яйцами.... фу, блин..... ))))))))))))))))
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Хи-хи... мне повезло давиться
Хи-хи... мне повезло давиться не придётся... Вот сегодня второй день пью кофе и ем диабетический хлебец... в обед буду кушать рыбку с салатиком а потом в тренажорку иду...
-
- Всего сообщений: 24
- Зарегистрирован: 28.11.2008
похудела кг на 5, я не до конц
похудела кг на 5, я не до конца сидела конечно вернулось) вот опять скидываю, с годами все возвращается.вот сижу на гречке, да и с возрастом я худела 4 года назад, тогда фигура была не сформерованная
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Ну прям сумашедший день!
Ну прям сумашедший день!!! А ничего если я сегодня гавядину не ела???Пришла я с тренажорки думаю вот сейчас быстренько сварю гавяденки и что вы думаете у меня сломалась плита, причом сломалась оканчательно...(просто закон подласти!!!) завтра утром побегу новую покупать... главное как завтра готовить незнаю??? Да и ещё сегодня не нашла кабачок, а если его и завтра не куплю чем его заменить можно???
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.03.2009
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Дина Давлетшина а что такое цу
Дина Давлетшина а что такое цукини??? Black White у меня сегодня 3 день на весы встала и порадовалась была 59,1 а сегодня 58,5 я рада тому что вес уходит а то до этого он встал как баран и не туда и не сюда... Ваобще график питания я не нарушаю только вчера говядину не ела а кефир выпила, вот сейчас пойду плиту покупать...
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.03.2009
Veroka .•°*”˜LAPA˜”*
Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina ,цукини-это тоже кабачок)))у него форма как у огурца большого)я,когда сидела на диете,его ела,потому что кабачок почему-то реже встречается в магазинах...а цукини в супермаркете любом обычно бывает!
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
А я его видно сегодня и купила
А я его видно сегодня и купила... очень вкусно... ела аж за ушками трещало...
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
4 день как то потруднее даётся
4 день как то потруднее даётся чем первые 3, а вчера вечером дак просто обьелась (салат, 2 яйца, гавядина) ух праздник желудка... а что больше никто не решился на эту диетку сесть???
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 27.02.2010
2й день.есть вообще неохота бе
2й день.есть вообще неохота без соли то.мясо буду игнорировать либо кальмаром заменять
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 06.09.2010
я решилась у меня сегодня втор
я решилась у меня сегодня второй день, есть пока не очень хочется, только вот очень тяжело без соли(((...завтра будет третий день, он мне кажется самый сложный из всех
-
Автор темыVeroka ⎛⎝ Little ⎠⎞ Baby
- Всего сообщений: 80
- Зарегистрирован: 05.05.2010
"Просто Саша" для ме
"Просто Саша" для меня 3 день был самый лёгкий, а вот сегодня 4 и как-то тяжеловато...
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 923 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 8 Ответы
- 3112 Просмотры
-
Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
21 май 2019, 20:52