ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Александра Кузьмина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 ясненько)))

Сообщение Александра Кузьмина »

ясненько)))

Реклама
Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 А у остальных какие результаты

Сообщение Наталья Кузьмина »

А у остальных какие результаты на Японке? Поделитесь, чтоб стимул еще больше появился, а то мне еще худеть и худеть...

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 утро 7-го дня взвесилась -3 кг

Сообщение Maria Khalimova »

утро 7-го дня взвесилась -3 кг

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Я с сегодняшнего дня с вами, д

Сообщение Наталья Кузьмина »

Я с сегодняшнего дня с вами, девочки. Правда кофе выпила растворимый, т.к. хорошего не было, сегодня куплю.Maria ♡ Marmelady - неплохой результат.

Аватара пользователя
Юлия Полянская
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я после Пасхи еще раз начинаю)

Сообщение Юлия Полянская »

я после Пасхи еще раз начинаю)))

Аватара пользователя
Александра Кузьмина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 у меня результат весьма удовле

Сообщение Александра Кузьмина »

у меня результат весьма удовлетворительный-сегодня 2 день на японке-скинула 600 грамм)))неплохой результат-сегодня с утра до обеда-был ужасный голод-еще все друзья сидели и ели пиццу-но я не сдалась-пришла домой-приготовила рыбку-и хороший вам совет-ужинайте до 6 часов!!!!!

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Не забывайте витаминки принима

Сообщение Наталья Кузьмина »

Не забывайте витаминки принимать!И вопрос - что делать если желудок начинает побаливать? Я сегодняшний обед разньше на 30 минут есть начала из-за этого. А вчера вечером таблетку маалокса рассосала на ночь, а то как-то в 12 ночи идти что-то есть неохота.

Аватара пользователя
Александра Кузьмина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 ясно-ниче срашного что болит-у

Сообщение Александра Кузьмина »

ясно-ниче срашного что болит-у меня тож болит-перестраивается организм-и насчет витамин-к этой диете принимать витамины не желательно-потому что она не голодная-там и так продукты полезные и витаминов в них хватает-просто советую-потому что витамины могут стать причиной плохой поери веса!!!

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 девочки!у меня сегодня 8-й

Сообщение Maria Khalimova »

девочки!у меня сегодня 8-й день!чувствую себя замечательно!сегодня купила себе пиджак на размер меньше обычного!!!!все вокруг замечают изменения в весе!!!диета,легко переносится,хотя ооооччччеееньььь хочу шоколадку......

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Не надо шоколадку! Держись

Сообщение Наталья Кузьмина »

Не надо шоколадку! Держись!

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 спасибо,Наталья!!:)

Сообщение Maria Khalimova »

спасибо,Наталья!!:)

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 Наталья,первый день!поздра

Сообщение Maria Khalimova »

Наталья,первый день!поздравляю!!!глазом не моргнете,как 13 дней пролетят!!!!главное первые 2-3 дня продержаться!!!эта моя первая диета,с которой я не сорвалась!!сила воли маленькая и обычно меня хватало на 2-3 дня:)

Аватара пользователя
Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.04.2010
 кстати.это и моя первая неделя

Сообщение Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова »

кстати.это и моя первая неделя с которой я пока что ещё не сорвалась :-)а никто не знает сколько максимум можно на неё сидеть?

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 я где-то читала,что не больше

Сообщение Maria Khalimova »

я где-то читала,что не больше 13 дней..,а то пойдет эффект в обратную сторону)) Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова,а какой у вас результат?

Аватара пользователя
Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.04.2010
 уже почти 6 кг сбросила :-)

Сообщение Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова »

уже почти 6 кг сбросила :-)

Аватара пользователя
Александра Кузьмина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 нифига-а сколько у тебя рост и

Сообщение Александра Кузьмина »

нифига-а сколько у тебя рост и вес до этого был?

Аватара пользователя
Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.04.2010
 рост 163 см!!!а ве

Сообщение Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова »

рост 163 см!!!а вес был 56 кг)я поняла на этой диете,чтобы быстрее похудеть надо половину того,что там написано не кушать(я особо из-за этого не страдала,потому что вообще аппетита нет)..и к тому ещё я начала заниматься спортом!!!

Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 молодец!!!!6 к

Сообщение Maria Khalimova »

молодец!!!!6 кг!!!просто супер!!!

Аватара пользователя
Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.04.2010
 спасибо.стараюсь очень)))

Сообщение Ленусик ♥м@лыш♥ Филиппова »

спасибо.стараюсь очень)))

Аватара пользователя
Татьяна Кревлева
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 05.05.2010
 Девочки, я год назад «сидела»

Сообщение Татьяна Кревлева »

Девочки, я год назад «сидела» тоже на японской диете. За первые 7 дней сбросила 5 кг. И всё, больше организм не захотел расставаться с лишними (на мой взгляд) кг. После диеты старалась держать себя в рамках разумного… Но после этой диеты, очень быстро (за 1 месяц) всё равно мои потерянные кг.ко мне вернулись… Любая диета это стресс для организма. В японской диете очень мало витаминов, а это ни есть хорошо… Решилась попробовать ещё раз знаменитую диету! =)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1027 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    851 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80498 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1735 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2957 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52