ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 фухх девочки, второй день поза

Сообщение Milky Choco »

фухх девочки, второй день позади)) и я очень рада), все сйела по плану, ужин прошел уже у меня воду пила 1.5 л, может еще 0.5 допью..А вообще сегодня было не до еды, я в аварию попала и слава богу все обошлось, так что есть не хотелось вообще. Я кстати буду стараться немного разделять обед, а то оч много получается...Сначала вообще ничего не еш, а потом и рыба и салат..А кстати у меня вопрос про 4 день. обед...как это сырое яйцо? Может все же варенное?

Реклама
Аватара пользователя
Катерина -=Morrigan=- Сайкова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 24.08.2010
 Первый день...
Обьелась за

Сообщение Катерина -=Morrigan=- Сайкова »

Первый день...Обьелась за обедом.... после утреннего кофе без всего яйца и капустка показались очень вкусными... рыбу ели осилила не соленую и вареную.. запивала зеленым чаем)Щас с пробежки.. не сказала бы что сил стало меньше, нормально...Мне казалось что есть будет хотеться а получилось что я почти столько и ем.. тока все вредное и соленое)Взвешусь завтра с утра.. но пока по сравнению с утром талия живот и попа -1 см )))))) Это очень радует))) Завтра наверно обьемся и рыба и мясо.. жесть...Девченки держитесь))) Зато летом мы будем самые красивые)

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Третий день!Осталось 10

Сообщение Milky Choco »

Третий день!Осталось 10!..Девочки, где вы все?))На завтрак все как надо: чай и сухарик из тостера, на обед кабачок пожарю. Есть впринцепи вообще не хочется., что очень радует.Кто нибудь ответьте пожалуйста насчет 4ого дня..что там с сырым яйцом на обед..варенное можно-вкрутую?

Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Даже лучше будет вареное...с н

Сообщение Катюша Никитина »

Даже лучше будет вареное...с нашими магазинными-то, недолго заразу подцепить какую-нибудь.

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 просто я вообще не представляю

Сообщение Milky Choco »

просто я вообще не представляю как можно есть сырое яйцо..а может это имеется ввиду всмятку? когда оно не доконца доварено?..и кстати у меня завтра фрукты..как думаете можно сделать салат из яблока.груши.киви и к примеру персика?

Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня начался второй день. Во

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня начался второй день. Вото пришла на работу - и начинаю завтракать чаем

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Девочки, там опечатка - яйцо -

Сообщение Наталья Кузьмина »

Девочки, там опечатка - яйцо - вареное, а морковь - сырая. У меня диета закончилась - сейчас наедаюсь гораздо меньшим количеством еды. Сразу вернулся 1 кг - у меня так всегда, когда начинаю больше кушать, и еще я диету в 12 и 13 день нарушила - пила вино - 9 мая и день рождения ребенка - не удержалась. Наверно результат мог быть и лучше, если все соблюдать.Девочки - держитесь! Всем удачи!

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Наталья Кузьмина а на сколько

Сообщение Milky Choco »

Наталья Кузьмина а на сколько всего похудели?

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Всего 4 кг.

Сообщение Наталья Кузьмина »

Всего 4 кг.

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а вес изначально наверно был н

Сообщение Milky Choco »

а вес изначально наверно был не большой, да? у меня рост 174, вес 58- если похудею за 2 недели на 4 кг-то это будет просто замечательно..потому что он очень медленно снижается..а вообще к августу хочу 50..

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Нее, вес изначально большой, н

Сообщение Наталья Кузьмина »

Нее, вес изначально большой, но уходил плохо. Просто я по жизни почти не ем сладкое, чай всегда без сахара, солю тоже мало. Было не сложно, только от однообразия еды воротило в конце. Из мясного - съедала меньше - не нравилось... Просто на спорт времени не было, а надо с ним, тогда и результат лучше будет.

Аватара пользователя
Алина ♥ Смит
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.10.2010
 Кто 3й день на диете с 11го д

Сообщение Алина ♥ Смит »

Кто 3й день на диете с 11го делитесь впечатлениями?;)Я сегодня чувствую себя замечательно,голодных приступов нет,салат кажется вкусным и ем всё с удовольствием,вчера к вечеру немного обессилила,но с утра встала без будильника(обычно для меня это целая проблема) сегдня энергии много,пью витаминки Геримакс-заряжают;)!Такая лёгкость чувствуется!Визуально оцениваю себя в зеркале - лицо схуднуло и живот впал,вот что значит без солевая диета,никаких отёков!

Аватара пользователя
Юська - FJ - Stepanova
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.05.2009
 ну ни капли не помогла - я на

Сообщение Юська - FJ - Stepanova »

ну ни капли не помогла - я на гречку перешла(

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Алинка princessa Нефертити я с

Сообщение Milky Choco »

Алинка princessa Нефертити я с 11!!.. кабачок скушала на обед ..все как нужно ..водичку пью.. слабости нет и кушать не хочу..вес медленно уходит. обйемы(тьфутьфутьфу ) пока заметно))

Аватара пользователя
Алина ♥ Смит
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.10.2010
 Alena Ѽ Alena - а я сего

Сообщение Алина ♥ Смит »

Alena Ѽ Alena - а я сегодня утром собираясь на работу влезла в брючный костюм(тем летом не могла застягнуть пуговицу на брюках) который и не надеялась уже одеть))вот такие мелочи,а приятно))Пойду чаёк скоро пить.Алён ты завтра какие фрукты на ужин есть собираешься?

Аватара пользователя
Полинка Петракевич
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.10.2010
 девченки))) сидели на японке в

Сообщение Полинка Петракевич »

девченки))) сидели на японке всей работой(женским коллективом) я за 10 дней скинула 8кг...но, как только стала чуть больше пить и 4 кг пришло...((((

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я не знаю.. я собиралась фрукт

Сообщение Milky Choco »

Я не знаю.. я собиралась фруктовый салат сделать( к примеру яблоко, груша, киви..может персик?)..и если захочу после него съесть яблоко зеленое..норм? а ты как собираешься?

Аватара пользователя
Катюша -Ko$Hk@- Соловьева
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 11.11.2009
 Третий день. :-) настроение хо

Сообщение Катюша -Ko$Hk@- Соловьева »

Третий день. :-) настроение хорошее, на весах - 2,5 кг! :-) собираюсь скоро ужинать. :-) а завтра тоже наверно фруктовый салат сделаю. :-) хорошая идея. Я почему то даже насчет этого не подумала.

Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 всё! купила на завтра фрук

Сообщение Milky Choco »

всё! купила на завтра фрукты и сыр)..а сегодняя после 6 только воду пью..правда мне вообще сложно не завтракать(тем более завтра без сухарика)..но я быстро убегаю в институт и возвращаюсь домой прямо к обеду..так что переживу...но когда сегодн в магазин заходила..так прям глаза невольно разбегались))..но я решила что лучше они у меня будут разбегаться в моих любимых магазинах одежды, когда я похудею))))

Аватара пользователя
Алина ♥ Смит
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.10.2010
 Да Алён ты права насчёт магази

Сообщение Алина ♥ Смит »

Да Алён ты права насчёт магазина одежды;) !!!Я на завтра приготовила 2 яблока и грепфрут.Очень анас охота,ну не знаю консервированный наверно нельзя,а то с ним салат бы получился прикольный.Ты как думаешь?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1024 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    850 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80464 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1734 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2957 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52