ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
У меня 9-й день,хочу нормально
У меня 9-й день,хочу нормальной еды! Настроения нет вообще! Считаю дни! Жду конца этой чудесной диеты! Результата нет!
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
да ))насчет энтузиазма - это т
да ))насчет энтузиазма - это точно)))..знаю, что нужно досидеть..насчет результатов- они меня устраивают..особенно вес утром и вечером после душа.тоже жду-недождусь конца..точнее надеюсь что дождусь)))
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 24.08.2010
Девачки я слезаю.. сегодня чут
Девачки я слезаю.. сегодня чуть в бальницу не попала ... У меня начались КД на 4 день диеты сеня 5 день встаю, погуляла с собакой, Прихожу домой и просто валюсь в обморок.. не успела даже до кровати дойти все темно.... потом второй .. короче муж так перепугался вообще мрак запретил мне на диете сидеть накормил гематогенном и горячим сладким чаем.. весь день голова кружиться... просто ужас((((((((((( Думаю из за того что КД начались а организму че та не хватило короч через недельку посмотрю если что продолжу а так за 4 дня скинула 4 кгёё но обьемы не ушли всего по 1 см а грудь и попа по 4 просто ужас какой то с этой диетой
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 08.11.2010
я сидела на этой диете, ушло 4
я сидела на этой диете, ушло 4 кг, довольна результатом, фигура подтянулась здорово!
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 08.11.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
А мне что-то очень голодно(((И
А мне что-то очень голодно(((И слабость ужасная..хотя всего третий день!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 02.10.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
#667Алинка princessa Нефертити
#667Алинка princessa Нефертити17 мая 2009 в 11:00Привет)У тебя на протяжении всех семи дней аппетита нет?У меня сегодня четвертый,аппетит отменный(((Терплю,но с трудом!)))
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 02.10.2010
самый тяжёлый 3 и 4 день по ап
самый тяжёлый 3 и 4 день по аппетиту потом притупляется гдето часов в 9 вечера и с утра не охота ничего,может желудок уменьшился)))А вообще по отраженю в зеркале я подсушилась хорошо выделились мышцы
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
#669Алинка princessa Нефертити
#669Алинка princessa НефертитиА ты спортом занимаешся?Я временно нет,т.к. простыла(Ты взвешивалась,объемы измеряла?
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
и у меня 7 день).. уезжала на
и у меня 7 день).. уезжала на 2 дня во всем отказывала себе ( хотя столько вкусностей было), а сейчас приехала, взвесилась- и опять 57, 8(, вес вообще не двиается...может уже слезть с этой идиотской диеты..?просто начать правильно питаться?я уже теряю надежду что в августе буду 50((а еще девочки у меня вопрос..вы в туалет часто ходите?..потому что что то я оочень редко
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
Я часто,но я очень много пью в
Я часто,но я очень много пью воды,чая матэ+кофе чашки три в день!Диета весьма идиотская..я сама себе напоминаю привидение)))Силы совсем покинули,настроение дерьмо..не взвешиваюсь,чтоб уж совсем не расстроиться.Недельку все-таки дотяну,а потом может и на фиг ее?...
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
да я вот тоже думаю.. причем м
да я вот тоже думаю.. причем мне больше всего хочется именно полезной пищи..мюсли ффитнес..активию.творожок с изюмом..ммм)), аа мясо я вообще уже терпеть не могу..а еще рыбу на ужин нужно сйесть((
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
Жестокая,блин,диета...без завт
Жестокая,блин,диета...без завтрака вообще ужасно(((((Я скучаю по протасовскому творогу)))))))))Алена,как после фруктовых ужинов,в плане сытости??У меня сегодня фрукты вечером..боюсь что только аппетит усилиться?
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
о да)) протасовка была просто
о да)) протасовка была просто раем))..но я на ней вообще не скинула(, а после фруктовых сама заметила- аппетит сильнее становится..
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
кстати! знаю что не полезн
кстати! знаю что не полезно так делать, но я когда была на этих выходных за столом было столько вкусностей..и я пару раз взяла , поживала и выплюнула..все тщательно..и так оказалось легко обмануть желудок..сразу ничего не хочется есть..
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
я так и думала((белок хоть нас
я так и думала((белок хоть насыщение дает..и так с трудом от ужина до обеда доживаю!ну чего поделаешь..купила яблоко,грушу,киви и клубнику.Попробую на два раза растянуть))А некоторые говорят,что вообще голода не испытывают!Ну если только в первые дни.Сегодня на сайте,форум читала:отвес абсолютно у всех есть,при чем не малый!Но такое ощущение,что у меня только жидкость уходит..
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
я боюсь,что если что-то мне на
я боюсь,что если что-то мне на зуб попадет,уже не становится будет((((
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
ну может только если изначальн
ну может только если изначально вес очень большой!Среднестатистически 5-6кг..судя по отзывам.
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
ну у меня около 2кг на 7дне..л
ну у меня около 2кг на 7дне..ладно еще хотя бы 1-2 дня продержатся и перехожу на правильное питание!!!с 1-2 разгрузочными днями в неделю.....короче сижу может завтра последний день
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
девочки, все я решила! Зав
девочки, все я решила! Завтра заканчваю эту диету. 7 дней. Уже купила на завтрак хлопья фитнес, АКТИВИЮЮЮЮ!!!))))..Но без срыва , т.е я не наелась на ночь..после 6 не ем, обязательно будут разгрузочки(на кефире, гречке). Главное мне не только не набрать вес, но и похудеть!)..Что вы думаетте?Ругать меня будете?))
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
Девочки,а мне осталось 2 дня
Девочки,а мне осталось 2 дня! Голова кружится нереально! Результат не чувствую! Расстроена!Но я держусь! Все по списку!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Оо)) спасибо женечка)..главное
Оо)) спасибо женечка)..главное боюсь набрать обратно вес, но буду стараться))
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2010
Девочки, не переживайте у мен
Девочки, не переживайте у меня вес ушел чуть ли не на 11 день:)причем резко, спать ложилась толстая, проснулась и худая:))))))))))
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2010
и еще читала, что повторение
и еще читала, что повторение только через год, а что будет если через 2 недели повторить??????
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
#689Юлия Акимова
Повторить-
Повторить-
#689Юлия АкимоваПовторить-то можно,конечно..просто для здоровья вредно..иммунитет понизиться..все-таки диета жесткая достаточно..
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2010
Женя ♥ Юрченкова: я тан
Женя ♥ Юрченкова: я танцами занимаюсь 5-6 часов в неделю, правда сейчас перерыв был
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
Не взвешивалась! Хочу посл
Не взвешивалась! Хочу после диеты! Но по объемам не чувствую,вещи ношу все в обтяжку! Вот так!Посмотрим,может я тоже на 13 день проснусь,раз и худая! )))))))))))))))))
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 02.10.2010
Сегодня 8 день,думаю с завтраш
Сегодня 8 день,думаю с завтрашнего дня слезть с неё,взвесилась сегодня ..- 2кг,обьемы тоже на 2 см. уменьшились.Спортом занималась 3 раз в неделю,бассейн,качалка,танцы,йога.Я поняла на этой диете, что соль и сахар это яд,из за него и вода лишняя и т.д. , фигура сейчас немного приобразилась конечно талия появилась,лицо впалое,поэтому буду правильно питаться и дальше как в этой диете,но ещё хочу добавить йогурт на утро и творог в рацион,с завтрашнего дня мой любимый биобаланс покушаю,наконец то!У меня почему-то от этой диеты было ,что организм пытается впасть в спячку,спать охота постоянно!Так что Alena Ѽ Alena я с тобой!
-
- Всего сообщений: 86
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Алинка princessa Нефертити дав
Алинка princessa Нефертити давай))..мне осталось сбросить 6 кг)) и это до 50!!! сегодня утром ввес был 56,4))))).Я скушала немного мюсли активию на завтрак..на обед немножко обезжиренного творога с изюмом.И все бы ничего , но только между завтраком и об. я зашла в кафе с другом и сйела творожный десертик..это было до 12..думаю вес не изменится)..А кстати сама замечаю: и живот уменьшился и талия появилась))..вот может в среду устрою себе день на гречке..
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 08.06.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
Ну вот девченки,у меня сегодня
Ну вот девченки,у меня сегодня последний день! Ура!!!!!!!!!!! Завтра буду взвешиваться,замеряться иииии кажется расстраиваться!
-
- Всего сообщений: 49
- Зарегистрирован: 15.05.2010
Наталья Захарова, а чего расст
Наталья Захарова, а чего расстраиваться??? Неужели все так плохо? У меня 8-й день, а джинсы висят уже..
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
Привет)День шестой.Нарушила.Съ
Привет)День шестой.Нарушила.Съела с утра заливное из морепродуктов с овощами.Правда всего 120грамм)Лицо осунулось,штаны висят.Объемы те же..Похоже уходит только вода(((Ну может и мышцы,что совсем грустно(((((((
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
У меня ничего не висит! Вс
У меня ничего не висит! Все также,поэтому и расстраиваюсь! Непонятно, почему,все соблюдала!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
Наталья Захарова
Так ра
Так ра
Наталья ЗахароваТак рано еще расстраиваться..надо взвеситься,там видно будет.Но вообще,чтоб за две недели несколько кг жира ушло..это невозможно по факту.А вода..вода вся вернется моментом.Все эти краткосрочные диеты-иллюзия..Для себя,в них вижу один плюс-дисциплинирует))ИМХО
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
Женя,насчет дисциплины-это точ
Женя,насчет дисциплины-это точно!Но это большой плюс! Завтра напишу о результатах!
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
Ну вот я ее и добила!!
Ну вот я ее и добила!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!! Результат не очень,но все-таки есть -------4 кг.(всего лишь)! Всем успехов!
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 05.05.2010
Наталья Захарова, а когда &quo
Наталья Захарова, а когда "садились" на японку, сколько весили, если не секрет?
-
- Всего сообщений: 26
- Зарегистрирован: 27.03.2010
-
- Всего сообщений: 34
- Зарегистрирован: 16.10.2010
#706Наталья Захарова
Мои ис
Мои ис
#706Наталья ЗахароваМои искренние поздравления!!!У тебя сила воли железная просто,диета не из легких!А меня лишь на семь дней хватило)Даже взешиваться не стала))А сколько еще планируешь скинуть?
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 1733 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
-
- 6 Ответы
- 3309 Просмотры
-
Последнее сообщение Tusa76
-
- 868 Ответы
- 101396 Просмотры
-
Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra