ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

У меня 9-й день,хочу нормальной еды! Настроения нет вообще! Считаю дни! Жду конца этой чудесной диеты! Результата нет!

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

да ))насчет энтузиазма - это точно)))..знаю, что нужно досидеть..насчет результатов- они меня устраивают..особенно вес утром и вечером после душа.тоже жду-недождусь конца..точнее надеюсь что дождусь)))

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

http://vkontakte.ru/topic-49868_20769498 - наш случай) помогает)..тоест мн помогло)

Девачки я слезаю.. сегодня чуть в бальницу не попала ... У меня начались КД на 4 день диеты сеня 5 день встаю, погуляла с собакой, Прихожу домой и просто валюсь в обморок.. не успела даже до кровати дойти все темно.... потом второй .. короче муж так перепугался вообще мрак запретил мне на диете сидеть накормил гематогенном и горячим сладким чаем.. весь день голова кружиться... просто ужас((((((((((( Думаю из за того что КД начались а организму че та не хватило короч через недельку посмотрю если что продолжу а так за 4 дня скинула 4 кгёё но обьемы не ушли всего по 1 см а грудь и попа по 4 просто ужас какой то с этой диетой

я сидела на этой диете, ушло 4 кг, довольна результатом, фигура подтянулась здорово!

Диета очень сытная!

А мне что-то очень голодно(((И слабость ужасная..хотя всего третий день!

Девочки,вы где все??

Привет всем!7 день результат супер,аппетита почти нет

#667Алинка princessa Нефертити17 мая 2009 в 11:00Привет)У тебя на протяжении всех семи дней аппетита нет?У меня сегодня четвертый,аппетит отменный(((Терплю,но с трудом!)))

самый тяжёлый 3 и 4 день по аппетиту потом притупляется гдето часов в 9 вечера и с утра не охота ничего,может желудок уменьшился)))А вообще по отраженю в зеркале я подсушилась хорошо выделились мышцы

#669Алинка princessa НефертитиА ты спортом занимаешся?Я временно нет,т.к. простыла(Ты взвешивалась,объемы измеряла?

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

и у меня 7 день).. уезжала на 2 дня во всем отказывала себе ( хотя столько вкусностей было), а сейчас приехала, взвесилась- и опять 57, 8(, вес вообще не двиается...может уже слезть с этой идиотской диеты..?просто начать правильно питаться?я уже теряю надежду что в августе буду 50((а еще девочки у меня вопрос..вы в туалет часто ходите?..потому что что то я оочень редко

Я часто,но я очень много пью воды,чая матэ+кофе чашки три в день!Диета весьма идиотская..я сама себе напоминаю привидение)))Силы совсем покинули,настроение дерьмо..не взвешиваюсь,чтоб уж совсем не расстроиться.Недельку все-таки дотяну,а потом может и на фиг ее?...

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

да я вот тоже думаю.. причем мне больше всего хочется именно полезной пищи..мюсли ффитнес..активию.творожок с изюмом..ммм)), аа мясо я вообще уже терпеть не могу..а еще рыбу на ужин нужно сйесть((

Жестокая,блин,диета...без завтрака вообще ужасно(((((Я скучаю по протасовскому творогу)))))))))Алена,как после фруктовых ужинов,в плане сытости??У меня сегодня фрукты вечером..боюсь что только аппетит усилиться?

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

о да)) протасовка была просто раем))..но я на ней вообще не скинула(, а после фруктовых сама заметила- аппетит сильнее становится..

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

кстати! знаю что не полезно так делать, но я когда была на этих выходных за столом было столько вкусностей..и я пару раз взяла , поживала и выплюнула..все тщательно..и так оказалось легко обмануть желудок..сразу ничего не хочется есть..

я так и думала((белок хоть насыщение дает..и так с трудом от ужина до обеда доживаю!ну чего поделаешь..купила яблоко,грушу,киви и клубнику.Попробую на два раза растянуть))А некоторые говорят,что вообще голода не испытывают!Ну если только в первые дни.Сегодня на сайте,форум читала:отвес абсолютно у всех есть,при чем не малый!Но такое ощущение,что у меня только жидкость уходит..

я боюсь,что если что-то мне на зуб попадет,уже не становится будет((((

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

ну то что на ней около 8-12 кг теряешь-полнейший бред!!!

ну может только если изначально вес очень большой!Среднестатистически 5-6кг..судя по отзывам.

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

ну у меня около 2кг на 7дне..ладно еще хотя бы 1-2 дня продержатся и перехожу на правильное питание!!!с 1-2 разгрузочными днями в неделю.....короче сижу может завтра последний день

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

девочки, все я решила! Завтра заканчваю эту диету. 7 дней. Уже купила на завтрак хлопья фитнес, АКТИВИЮЮЮЮ!!!))))..Но без срыва , т.е я не наелась на ночь..после 6 не ем, обязательно будут разгрузочки(на кефире, гречке). Главное мне не только не набрать вес, но и похудеть!)..Что вы думаетте?Ругать меня будете?))

Девочки,а мне осталось 2 дня! Голова кружится нереально! Результат не чувствую! Расстроена!Но я держусь! Все по списку!

#682Alena Ѽ AlenaЯ тож думаю до седьмого дня и хватит с меня этой диеты)))Если невмоготу,так чего себя мучать??Мне почему-то кажется,что лично у меня никаких результатов не будет(((Я лучше буду питаться так,чтобы чувствовать себя нормально и ходить на тренировки)Ну еще три денька продержусь,так,для приличия:=)))))))))Сегодня правда,в дополнению к фруктам,на ужин погрызла семечек,о чем нисколько не жалею))))Повеселее даже стало))))Вообщем,я не верю в экспресс диеты..практикую их иногда для разгрузки и после обжорства.Меня в тонус приводит))).Алена,хлопья и активия это оооооочень круто))))))Я тоже хочу,скорей бы кончились три дня!!!!!!!!

#683Наталья ЗахароваА взвешивалась??Объемы замеряла??

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

Оо)) спасибо женечка)..главное боюсь набрать обратно вес, но буду стараться))

Если не будешь переедать,то все будет О.К.))))))))))

Девочки, не переживайте у меня вес ушел чуть ли не на 11 день:)причем резко, спать ложилась толстая, проснулась и худая:))))))))))

и еще читала, что повторение только через год, а что будет если через 2 недели повторить??????

#688Юлия АкимовА ты спортом занималась во время диеты???

#689Юлия АкимоваПовторить-то можно,конечно..просто для здоровья вредно..иммунитет понизиться..все-таки диета жесткая достаточно..

Женя ♥ Юрченкова: я танцами занимаюсь 5-6 часов в неделю, правда сейчас перерыв был

Не взвешивалась! Хочу после диеты! Но по объемам не чувствую,вещи ношу все в обтяжку! Вот так!Посмотрим,может я тоже на 13 день проснусь,раз и худая! )))))))))))))))))

Сегодня 8 день,думаю с завтрашнего дня слезть с неё,взвесилась сегодня ..- 2кг,обьемы тоже на 2 см. уменьшились.Спортом занималась 3 раз в неделю,бассейн,качалка,танцы,йога.Я поняла на этой диете, что соль и сахар это яд,из за него и вода лишняя и т.д. , фигура сейчас немного приобразилась конечно талия появилась,лицо впалое,поэтому буду правильно питаться и дальше как в этой диете,но ещё хочу добавить йогурт на утро и творог в рацион,с завтрашнего дня мой любимый биобаланс покушаю,наконец то!У меня почему-то от этой диеты было ,что организм пытается впасть в спячку,спать охота постоянно!Так что Alena Ѽ Alena я с тобой!

Сообщение **Milky Choco** » 19 ноя 2010, 11:50

Алинка princessa Нефертити давай))..мне осталось сбросить 6 кг)) и это до 50!!! сегодня утром ввес был 56,4))))).Я скушала немного мюсли активию на завтрак..на обед немножко обезжиренного творога с изюмом.И все бы ничего , но только между завтраком и об. я зашла в кафе с другом и сйела творожный десертик..это было до 12..думаю вес не изменится)..А кстати сама замечаю: и живот уменьшился и талия появилась))..вот может в среду устрою себе день на гречке..

чувствую через пару дней присоединюсь к вам

Ну вот девченки,у меня сегодня последний день! Ура!!!!!!!!!!! Завтра буду взвешиваться,замеряться иииии кажется расстраиваться!

Наталья Захарова, а чего расстраиваться??? Неужели все так плохо? У меня 8-й день, а джинсы висят уже..

Привет)День шестой.Нарушила.Съела с утра заливное из морепродуктов с овощами.Правда всего 120грамм)Лицо осунулось,штаны висят.Объемы те же..Похоже уходит только вода(((Ну может и мышцы,что совсем грустно(((((((

У меня ничего не висит! Все также,поэтому и расстраиваюсь! Непонятно, почему,все соблюдала!

Наталья ЗахароваТак рано еще расстраиваться..надо взвеситься,там видно будет.Но вообще,чтоб за две недели несколько кг жира ушло..это невозможно по факту.А вода..вода вся вернется моментом.Все эти краткосрочные диеты-иллюзия..Для себя,в них вижу один плюс-дисциплинирует))ИМХО

Женя,насчет дисциплины-это точно!Но это большой плюс! Завтра напишу о результатах!

О.К!Будем надеятся на лучшее!!!

Ну вот я ее и добила!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!! Результат не очень,но все-таки есть -------4 кг.(всего лишь)! Всем успехов!

Наталья Захарова, а когда "садились" на японку, сколько весили, если не секрет?

77-4=73))))))))))Буду дальше работать над собой!

#706Наталья ЗахароваМои искренние поздравления!!!У тебя сила воли железная просто,диета не из легких!А меня лишь на семь дней хватило)Даже взешиваться не стала))А сколько еще планируешь скинуть?

я сегодня первый день...

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА - Страница 14

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв