ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ⇐ Диеты

[Аня - Annabell✈ ✈ Ионова]

салат из капусты нужно обязательно есть.. Это фирменный салат этой диеты!причем в большом колличестве

[Регишка Ахмадуллина]

просто капусты не было в ближайшем магазине, а сегодня будет как следует!!!!

[Alena Paklina]

у меня уже 4-й день... сегодня чего-то немного слабость, но думаю это не из-за диеты... а так на еду почти не тянет уже, даже стимул появился (тк я никогда раньше дольше 2-3 дней не выдерживала на любых диетах)... пока что -2,5 кг, но это вода, так что не считается конечно, но всё равно приятно )) сырое яйцо было жесть конечно, но терпимо. ))

[Alena Paklina]

вот мне интересно, кто-то может поделится, кто сколько набрал/сбросил после окончания?

[Milky Choco]

Alena Oiseaux De Paradis Paklina в переводе этой диеты была ошибка!! имелось ввиду сырая морковь и варенное яйцо! ...у меня на 7 день жир с боков просто растворился...я завтра сажусь на нее опять..

[Alena Paklina]

надеюсь это шутка ))

[Milky Choco]

я несколько раз слышала что это ошибка при переводе... не знаю.. я ела так.. тут ранее были обсуждения этого.. но ввпринцепи не так важно, просто яйца есть так не очень безопасно)..

[Milky Choco]

первый день! пью кофе... не люблю его .ну ничего.. иногда буду чередовать с кефиром и зел чаем

[Регишка Ахмадуллина]

Итак, четвертый день, слабость есть!!! с утра даже голова кружилась слегка, завтрак-чашка черного кофе, а вот на обед- только морковка вареная, сырое яйцо не буду....надеюсь что если я от него откажусь -ничего страшного....

[Milky Choco]

Регишка Гайсина яйцо должно быть варенным!!!

[Milky Choco]

а морковь сырая! обсуждение посмотри на 2ой стр, и еще в середине где то есть

[Регишка Ахмадуллина]

ага, я читала!!! просто у меня книжка маленькая есть, и там эта Диета Японская наша, и подружка держала, у нее так же было-сырое яйцо и вареная морковь...

[Катюша Никитина]

))Хватит уже спорить сырое яйцо или нет...))Мне вот кажется, особой разницы нет сырое или вареное..И подумайте о своем здоровье..Если деревенское яйцо и вы любите их пить - пейте, но магазинные уж точно не стоит!!!Да и нафиг давиться сырым яйцом, если вы их не любите?..

[Регишка Ахмадуллина]

и не говори Катюша!!!! я с тобой полностью согласна;)!

[Юлия Leto-Suv;D Миронова]

С завтрешнего дня нА эту диету, уже все продукты закупила, так что стимул есть, пожелайте мне удачи)))

[Bridget Jones]

Юля,удачи тебе^_^У меня закончился второй день..завтра самый тяжелый(((

[Регишка Ахмадуллина]

Юлия Sonja Миронова удачи тебе!!!!У меня сегодня 5 день, вчера кое как продержалась,так и охота было что нибудь съесть!!! Поэтому легла спать пораньше....Пока замеры не делала, и не взвешивалась...отчитаюсь после 7 дней!!!

[Milky Choco]

а у меня только второй начился.. вчера в доме так много еды было..такой вкусной..и вечером к тому же..но я скушала варенную рыбку в 6 часов и продержалась..правда спать пришлось идти в 11.+ спорт у меня каждый день

[Alena Paklina]

на самом деле, мне крайне сомнительно, что в стольких книгах, статьях и тд, все дружно ошиблись, ведь у большинства её трактовка немного отличается, но это несчастное яйцо везде сырое))))))) хотя ей богу я была бы больше рада, если бы и правда это была очепятка)))

[Alena Paklina]

у меня сегодня тадаааам 6-ой день)