ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Я хочу на нее сесть с завтрашн

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Я хочу на нее сесть с завтрашнего дня... Кто со мной????
Реклама
Аватара пользователя
Li ♥ Ya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Татьяна,с завтрашнего дня...-я

Сообщение Li ♥ Ya »

Татьяна,с завтрашнего дня...-я с тобой))
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Давай. вместе будет веселее...

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Давай. вместе будет веселее....
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Я сегодня начала...

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Я сегодня начала...
Аватара пользователя
Регишка Ахмадуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Молодец Таня!!! Де

Сообщение Регишка Ахмадуллина »

Молодец Таня!!! Держись!!! Терпения тебе!!! У меня заканчивается шестой день, чувствую себя просто отлично!!! 3,4 дни были тяжеловатыми, а сейчас все нормуль.... Девочки, давайте до победного!! не сдавайтесь!!!
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Спасибо за поддержку, буду си

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Спасибо за поддержку, буду сидеть до конца. я всегда на ней до конца досиживаю... Она для меня легкая... единственный минус, то что нужно постоянно себе готовить...
Аватара пользователя
Юлия Leto-Suv;D Миронова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Сегодня первый день-прошел от

Сообщение Юлия Leto-Suv;D Миронова »

Сегодня первый день-прошел отлично, самочувствие хорошее, занималась спортом)
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня начался второй день...

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня начался второй день... пока все нормально...
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 тоже хочу с понедельника

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

тоже хочу с понедельника
Аватара пользователя
Disturbia Disturbia
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Девчёнки помогите!!

Сообщение Disturbia Disturbia »

Девчёнки помогите!!! а если на ужин рыбку совсем немного посолить?можно?)))))
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 нет,говорят,что солить вообще

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

нет,говорят,что солить вообще нельзя
Аватара пользователя
Milky Choco
Всего сообщений: 86
Зарегистрирован: 14.11.2010
 можно !совсем без соли - э

Сообщение Milky Choco »

можно !совсем без соли - это вредно! ..для почек вроде. только совсем чуть чуть и не каждый день
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Всем привет! Я у вас тут н

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Всем привет! Я у вас тут новенькая, вот тож с понедельника на японку собираюсь. Никто не в курсе, если в сочетании с диетой блокатор каллорий принимать, эт как, не очень вредно?
Аватара пользователя
Катюша Никитина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.11.2010
 блокатор каллорий вообще вреде

Сообщение Катюша Никитина »

блокатор каллорий вообще вреден..
Аватара пользователя
Юлиана Урусова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Вопрос к тем, кто уже прошел я

Сообщение Юлиана Урусова »

Вопрос к тем, кто уже прошел японку и имеет фигуру типа "груша". Скажите, пожалуйста, как сильно уходит объем груди по сравнению с остальными объемами?
Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 Девчонки,поделюсь своим опытом

Сообщение Maria Khalimova »

Девчонки,поделюсь своим опытом!!с 1 апреля я сидела на япошке....это самое лучшее,что было в моей жизни:)))сейчас так скучаю за тем временем,когда была на диете.за 13 дней я потеряла 4 кг,НО после я так начала объедаться,что страшно было на весы становиться..))))к моему удивлению я и после диетки продолжала худеть.сейчас я похудела в общем на 7 кг))до этого я сидела на многих диетах,но не могла и двух кг сбросить)))Вообщем,девочки,держитесь!!!!оно того стоит!!!!я думаю,что Япошка,действительно ,восстанавливает обмен веществ.кстати,грудь почти не худеет(((хотя мне тааааак хотелось...
Аватара пользователя
Ирина Вавиловцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Вот, решила не ждать, как всег

Сообщение Ирина Вавиловцева »

Вот, решила не ждать, как всегда, понедельника и начать диету сегодня.=)) Сижу, кушаю рыбку с капусткой. По мне, так - вкуснятина.
Аватара пользователя
Ирина Вавиловцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Правда у меня один вопрос: а к

Сообщение Ирина Вавиловцева »

Правда у меня один вопрос: а как отмерять 15 граммов сыра???О_о?и сколько времени должна вариться говядина? а то я в готовке полный ноль!=((
Аватара пользователя
Alena Paklina
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 10.11.2010
 у меня дома пищевые весы...на

Сообщение Alena Paklina »

у меня дома пищевые весы...на них легко отмерять. но 15 гр это так мало, что аж смешно было когда отмеряла)))
Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 :)))а у меня в диете было наис

Сообщение Maria Khalimova »

:)))а у меня в диете было наисано 150 гр.вот я тогда налакомилась:))
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 так,завтра сажусь,надеюсь,что

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

так,завтра сажусь,надеюсь,что без срывов,через две недельки напишу результат))
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 у меня сегодня 6-й день... чув

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

у меня сегодня 6-й день... чувствую себя очень хорошо... пока по -2см
Аватара пользователя
Регишка Ахмадуллина
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Поругайте меня! а я не выд

Сообщение Регишка Ахмадуллина »

Поругайте меня! а я не выдержала!!! вчера день рождение было и я нарушила диету....ну вот, сама говорила всем держитесь, а сама не смогла!!!! ))))
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 У меня первый день, пожелайте

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

У меня первый день, пожелайте мне удачи))))
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Ольга,удачи!!
У мен

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

Ольга,удачи!!У меня сегодня тоже первый день
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня уже сегодня 7-й день, р

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня уже сегодня 7-й день, результат есть, очень маленький...Но я буду продолжать...
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Таня Петрова, будем держаться

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Таня Петрова, будем держаться вместе))), тебе тоже удачи!
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Татьяна Смелянец
Ну и как с

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Татьяна СмелянецНу и как состояние? На сколько уже скинула?
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Ольга *[email protected]* Нагаева, состоя

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Ольга *[email protected]* Нагаева, состояние нормальное, упадка сил совершенно нет (правда на 3-й день был), скотько кг. скинула, я не знаю... Но в минус ушло по 2 см. с бедер, лях и по 3 см с талии и живота
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Ольга *[email protected]* Нагаева,да))пра

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

Ольга *[email protected]* Нагаева,да))правда что-то организму не нравится моя диета,голова болит,желудок сводит,а ведь всего второй день(
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Татьяна Смелянец, молодец, ты

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Татьяна Смелянец, молодец, ты уже почти на финишном пути!Таня Петрова , пока держусь, буду тренировать силу воли дальше)))
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 У меня уже 8- день. Все просто

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

У меня уже 8- день. Все просто замечательно, вот только сладкого постоянно хочется....
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Пошел 4-й день, предчувствие с

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Пошел 4-й день, предчувствие сырого яйца меня угнетает((Так еще в воскресенье у друга ДР, эх только бы выдержать...
Аватара пользователя
Татьяна ♥ღ♥ Смелянец
Всего сообщений: 49
Зарегистрирован: 15.05.2010
 Это полный ППЦ... Уменя начали

Сообщение Татьяна ♥ღ♥ Смелянец »

Это полный ППЦ... Уменя начались КД. кушать хочу, бросить жалко, 9-й день как ни как...
Аватара пользователя
Bridget Jones
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.10.2008
 Девченки..я счастливая^_^вес с

Сообщение Bridget Jones »

Девченки..я счастливая^_^вес стоял раньше больше месяца..сегодня 11 день..я не выдержала взбесилась..минус 3кг..урааа..
Аватара пользователя
Мария НЕЖНОСТЬ Сергеевна
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ольга *[email protected]* Нагаева
да н

Сообщение Мария НЕЖНОСТЬ Сергеевна »

Ольга *[email protected]* Нагаевада нет же там сырого яйца)))100 раз уже говорили, что это опечатка в диетеварёное яйцо, а морковь сырая)))не ешьте сырые яйца, ещё всякой гадостью заразитесь!!!
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 No Name
Ну я собтвенно и не

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

No NameНу я собтвенно и не смогла)) Да и морковку тож сырой ела)))
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Привет девчонки! Ну как у

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

Привет девчонки! Ну как у вас дела, у меня завтра 7-й день и только -1 кг, чесно говоря начинаю разочаровываться((( а ведь еще и занимаюсь каждый день...
Аватара пользователя
Елена Меденцева
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 31.05.2010
 СТРАННО....ОБЫЧНО НА СЕДЬМОЙ Д

Сообщение Елена Меденцева »

СТРАННО....ОБЫЧНО НА СЕДЬМОЙ ДЕНЬ БОЛЬШЕ ТЕРЯЕШЬ....НУ ТЫ ПРОДОЛЖАЙ ДИЕТУ...МОЖЕТ ОРГАНИЗМ ТАК ПРОСТО НЕМНОГО УСНУЛ....А ПОТОМ БЫСТРО ПОХУДЕЕШЬ....У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК ВСЕГДА....А Я ЗАВТРА САЖУСЬ ОПЯТЬ....
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 9-й день и только -1,5 кг, не

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

9-й день и только -1,5 кг, не нарушала, правда некоторые продукты исключала вообще, чё ж такое то?!
Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 девочки, кто сколько реально н

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

девочки, кто сколько реально на ней скинул?стоит вообще на ней посидеть?а кг возвращаются если слезаешь с диеты, но не хомячишь все подряд а ешь умеренно?
Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я думаю с завтрашнего дня на н

Сообщение Olya Andreeva »

я думаю с завтрашнего дня на нее сесть..только буду питаться 4-5 раз в день, но те же продукты..мне кажется легче будет и неголодно..попробуемс
Аватара пользователя
Юлиана Урусова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я за одну неделю потеряла 4,1

Сообщение Юлиана Урусова »

я за одну неделю потеряла 4,1 кг; по объемам: грудь не изменилась (чему очень рада ), талия -3см, живот -4см, бедра -3,5см, каждая нога по -2см
Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Olya Andreeva, давай вместе с

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

Olya Andreeva, давай вместе с завтрашнего (т.е. с сегодняшнего) дня?вместе веселей и подстегвает чтоб не сорваться)
Аватара пользователя
Leyla Leyla
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я тоже хочу на японку! дав

Сообщение Leyla Leyla »

Я тоже хочу на японку! давайте завтра разгрузка на кефире, а потом японская диета?) присоединяйтесь!
Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Your ♥ Hamster: davai

Сообщение Olya Andreeva »

Your ♥ Hamster: davai! tak ho4etsja uge okon4atelno i bespovorotno pohudet`.. no eto budet moja pervaja takaja dolgaja dieta..maksimum ranshe nedelju vidergivala..nu ni4e-glavnoe nastroi! poidu sei4as kofe v kafeshku popju, a to doma kofevarki net..)vot dumaju, mogno li vmesto kofe 4ai zelenii pit`?, a to kofe ja neo4en ljublju.
Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 я думаю что зеленый чай даже л

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

я думаю что зеленый чай даже лучше чем кофе!!!!!!!полезней!!!!!!!Вдвоём будет легче продержаться!но вот у мен возник вопрос - если у меня не получается хомячить 3 раза в день, можно ли объединить обед и ужин?например рыбка (на ужин) с салатиком (на обед) оч хорошо объединяются в обед)
Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 я и таак ее терпеть не могу...

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

я и таак ее терпеть не могу...а еще и вареный корень.......бэээээ.......че ж везде пишут - сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным масломмож это все таки не опечатка?хотя я буду питаться как будто это опечатка =)
Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 мне тоже кажется, что опечатка

Сообщение Olya Andreeva »

мне тоже кажется, что опечатка..сырое яйцо низачто не съем!
Аватара пользователя
Ольга *[email protected]* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 И так 11 день, вес пополз, тих

Сообщение Ольга *[email protected]* Нагаева »

И так 11 день, вес пополз, тихо и неспеша))) и того -3,5кг))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1585 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    2515 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1223 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Кефирная диета
    Зауэрбратен » » в форуме Диеты
    6 Ответы
    1822 Просмотры
    Последнее сообщение Tusa76
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » » в форуме Диеты
    868 Ответы
    92086 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra