ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 девочки, кто сколько реально н

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

девочки, кто сколько реально на ней скинул?стоит вообще на ней посидеть?а кг возвращаются если слезаешь с диеты, но не хомячишь все подряд а ешь умеренно?

Реклама
Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я думаю с завтрашнего дня на н

Сообщение Olya Andreeva »

я думаю с завтрашнего дня на нее сесть..только буду питаться 4-5 раз в день, но те же продукты..мне кажется легче будет и неголодно..попробуемс

Аватара пользователя
Юлиана Урусова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я за одну неделю потеряла 4,1

Сообщение Юлиана Урусова »

я за одну неделю потеряла 4,1 кг; по объемам: грудь не изменилась (чему очень рада ), талия -3см, живот -4см, бедра -3,5см, каждая нога по -2см

Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 Olya Andreeva, давай вместе с

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

Olya Andreeva, давай вместе с завтрашнего (т.е. с сегодняшнего) дня?вместе веселей и подстегвает чтоб не сорваться)

Аватара пользователя
Leyla Leyla
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я тоже хочу на японку! дав

Сообщение Leyla Leyla »

Я тоже хочу на японку! давайте завтра разгрузка на кефире, а потом японская диета?) присоединяйтесь!

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Your ♥ Hamster: davai

Сообщение Olya Andreeva »

Your ♥ Hamster: davai! tak ho4etsja uge okon4atelno i bespovorotno pohudet`.. no eto budet moja pervaja takaja dolgaja dieta..maksimum ranshe nedelju vidergivala..nu ni4e-glavnoe nastroi! poidu sei4as kofe v kafeshku popju, a to doma kofevarki net..)vot dumaju, mogno li vmesto kofe 4ai zelenii pit`?, a to kofe ja neo4en ljublju.

Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 я думаю что зеленый чай даже л

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

я думаю что зеленый чай даже лучше чем кофе!!!!!!!полезней!!!!!!!Вдвоём будет легче продержаться!но вот у мен возник вопрос - если у меня не получается хомячить 3 раза в день, можно ли объединить обед и ужин?например рыбка (на ужин) с салатиком (на обед) оч хорошо объединяются в обед)

Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 я и таак ее терпеть не могу...

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

я и таак ее терпеть не могу...а еще и вареный корень.......бэээээ.......че ж везде пишут - сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным масломмож это все таки не опечатка?хотя я буду питаться как будто это опечатка =)

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 мне тоже кажется, что опечатка

Сообщение Olya Andreeva »

мне тоже кажется, что опечатка..сырое яйцо низачто не съем!

Аватара пользователя
Ольга *N@ILYA* Нагаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 06.11.2010
 И так 11 день, вес пополз, тих

Сообщение Ольга *N@ILYA* Нагаева »

И так 11 день, вес пополз, тихо и неспеша))) и того -3,5кг))

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 menja hvatilo na poltora dnja&

Сообщение Olya Andreeva »

menja hvatilo na poltora dnja!! nalopalas morogenogo!(((a tak vse horosho na4inalos..dumaju ustroit vna4ale kefirnuju razgruzku, a potom na nee opjat sest`)

Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 я сеня тоже съела мороженое(((

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

я сеня тоже съела мороженое(((но пропустла ужин и покаталась 2 часа на роликах))но завтра все равно продолжу =)

Аватара пользователя
Daria Bukatova
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.10.2009
 а можно пить чай/кофе в течени

Сообщение Daria Bukatova »

а можно пить чай/кофе в течении дня??

Аватара пользователя
Tasha ♥ Egorova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 04.12.2008
 можно или нет не скажу, н я на

Сообщение Tasha ♥ Egorova »

можно или нет не скажу, н я например пью...5 дней -3кг, с отступлениями в выходные ((

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 итак, дубль номер 2))
сегод

Сообщение Olya Andreeva »

итак, дубль номер 2))сегодня четвертый день и -2кг, вчера чуть не сорвалась, так сладкого хотелось, но полпачки сухарей все равно слопала(вечером на аэробику пойду,

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 Olya Andreeva, давай вместе, у

Сообщение Наталья Кузьмина »

Olya Andreeva, давай вместе, у меня тоже второй дубль и сегодня 3 день...Правда вчера 150 грамм черешни съела...

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Наталья Кузьмина: davai)) vmes

Сообщение Olya Andreeva »

Наталья Кузьмина: davai)) vmeste leg4e sidet`..u menja sednja fruktiki ve4erom..mmm, gdu ne dogdus`.

Аватара пользователя
Наталья Кузьмина
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.04.2010
 А кто еще с нами?

Сообщение Наталья Кузьмина »

А кто еще с нами?

Аватара пользователя
Olya Andreeva
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я расстроилась((у меня в мале

Сообщение Olya Andreeva »

я расстроилась((у меня в маленьких количествах не получается есть(вместо 15г сыра съела все 150(фета10%), 6 морковок вместо 2х!! а фруууктов: грушу, киви, персик, половина банана, кусочек дыни и 4 больших яблока!!! вот это ужас, обжорство получилось! а не диета..но я все равно буду продолжать, завтра постараюсь почуть-чуть

Аватара пользователя
Наталья ♥ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА♥ Молчанова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Olya Andreeva вы и так худень

Сообщение Наталья ♥ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМА♥ Молчанова »

Olya Andreeva вы и так худенькая)))как в вас столько влезло фруктов)))про все верю,но чтоб 4 яблока да и больших))))не верится)но говорят если очень хочется,то можно)))вы же не отступали от диеты),и не наелись конфет)я тоже сажусь с понедельника))так что всем УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ)))!!!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1027 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    851 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    80498 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1735 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2957 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52