ЯПОНСКАЯ ДИЕТАДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Таня ~La rebeldia continua~ Петрова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 11.11.2010
 много людей делают наоборот,ес

Сообщение Таня ~La rebeldia continua~ Петрова »

много людей делают наоборот,если тяжело:сырая морковь и вареное яйцо. И процессу похудения это не помешало,так что если для кого-то тяжело,то делайте так
Реклама
Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 пока только кофе с сухарем...<

Сообщение Maria Khalimova »

пока только кофе с сухарем...сейчас буду готовить рыбку!а вчера все было по плану,единственное отступление-кофе с молоком((Девчонки,а сколько веса вам надо скинуть??
Аватара пользователя
Наталья evliyim! Tanışmıyorum!!! Açikkol Донцова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Ой, я тоже пообедала. Салат с

Сообщение Наталья evliyim! Tanışmıyorum!!! Açikkol Донцова »

Ой, я тоже пообедала. Салат с капустой -супер! Обожаю капусту!!! Замечательно себя чувствую! А скинуть я хочу по максимуму, вообще, моя цель 53, сейчас я вешу примерно 64, рост 168. Но я только в начале пути и эта диета стартовая, как первый шаг.
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Maria Khalimova, я тебе лучше

Сообщение Екатерина Иванова »

Maria Khalimova, я тебе лучше в личку напишу)))))))))))сколько скинуть))потому что мне много надо)))
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Наталья Açikkol Донцова,

Сообщение Екатерина Иванова »

Наталья Açikkol Донцова, держись!!!!!!а у меня еще такое ощущение складывается,что щеки худеют и мышцы на них накачиваются,когда жую капусту)))))я ее и так уж мну посильнее,чтобы помягче была...
Аватара пользователя
Мандаринка Манди
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Всем привет!!!!

Сообщение Мандаринка Манди »

Всем привет!!!! с сегдняшнего дня решила к вам присоединиться!!! На японке сижу второй раз. В первый раз скинула около 6 кг, но за лето набрала 2 кг.Ооочень хочу похудеть на 6-7 кг.... Надеюсь получится....
Аватара пользователя
Наталья evliyim! Tanışmıyorum!!! Açikkol Донцова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Мандаринка, а сколько сейчас т

Сообщение Наталья evliyim! Tanışmıyorum!!! Açikkol Донцова »

Мандаринка, а сколько сейчас твой вес?
Аватара пользователя
Мандаринка Манди
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 56 кг

Сообщение Мандаринка Манди »

56 кг
Аватара пользователя
Мандаринка Манди
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.11.2010
 156((

Сообщение Мандаринка Манди »

156((
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Девушки, а вы не могли бы,когд

Сообщение Екатерина Иванова »

Девушки, а вы не могли бы,когда будете писать результаты,указывать какой день диеты..?))))
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 а то не хочу запутаться,у кого

Сообщение Екатерина Иванова »

а то не хочу запутаться,у кого какой день по счету))
Аватара пользователя
Viktoria Tkachenko
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 27.06.2009
 у меня сегодня 2 день, без сры

Сообщение Viktoria Tkachenko »

у меня сегодня 2 день, без срывов, уже поужинала))).......ждем завтрашнего завтрака!!!)))
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Viktoria Tkachenko,умничка,дер

Сообщение Екатерина Иванова »

Viktoria Tkachenko,умничка,держись!!!!!!!!!!!
Аватара пользователя
Лиссса Ямайская
Всего сообщений: 42
Зарегистрирован: 10.12.2008
 сегодня восьмой день японки

Сообщение Лиссса Ямайская »

сегодня восьмой день японкина веса минус полкило еще . сначала диеты ушло минус 2,5самочувствие -отличноеэнергии через край. не знаю откуда она и берется то даже.
Аватара пользователя
Екатерина Иванова
Всего сообщений: 122
Зарегистрирован: 10.11.2010
 какая умничка!!!&#

Сообщение Екатерина Иванова »

какая умничка!!!!!!!!!
Аватара пользователя
Лиссса Ямайская
Всего сообщений: 42
Зарегистрирован: 10.12.2008
 девочки, я верю что у каждой и

Сообщение Лиссса Ямайская »

девочки, я верю что у каждой из вас кто сейчас на японке обязательно получится расстаться с лишним!по другому и быть не может!!!!японка творит чудеса!
Аватара пользователя
Лиссса Ямайская
Всего сообщений: 42
Зарегистрирован: 10.12.2008
 кстати, если вдруг голодно -по

Сообщение Лиссса Ямайская »

кстати, если вдруг голодно -понюхайте палочку корицы (можно купить в специях) этот запах прсото отбивает аппетит и такое ощущение хорошее))
Аватара пользователя
Лиссса Ямайская
Всего сообщений: 42
Зарегистрирован: 10.12.2008
 молодчина грудь держать никуда

Сообщение Лиссса Ямайская »

молодчина грудь держать никуда не отпускать )!
Аватара пользователя
Maria Khalimova
Всего сообщений: 51
Зарегистрирован: 23.03.2010
 Эх,девчонки!!!я со

Сообщение Maria Khalimova »

Эх,девчонки!!!я сорвалась((((наелась,как слон..и поняла,что еда этого не стоит..наелась и плохо теперь!!!так что держитесь!!!!!!с завтра я снова с вами!!!!Екатерина -2 кг-это хороший результат!!!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    604 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    993 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1500 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Недельная диета
    Антон Володин » » в форуме Диеты
    8 Ответы
    3391 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1084 Просмотры
    Последнее сообщение Аня