Еду в гости. Боюсь не выдержать

подскажите что делать если я еду завтра в гости и там будут торты салаты и всё жирное есть или нет?Я оюсь не выдержать.Но буду стараться...Как себя удержать?

Александра. Вам не нужно просить помощи. Вы все равно делаете все наоборот.

почему?Я просто боюсь сорваться а потом будет трудно опять сесть на диету.

Потому что мы вам пишем, как нужно поступать, а вы все равно..) Я скажу так : если я съела что-то вкусненькое, я просто не ужинаю. Заменяю прием пищи на кефир

Объясню всю суть.И я сейчас нормально митаюсь.Ну мы завтра едем тром в Ростов.К обеду мы поедем до бабушки которая наготовит кучу вкусностей тортик и пирог,и сросит почему я не ем.Затем едем до тёти.Где будет огромный стол вкусностей со всякими жирными салатами бутербродами и салатами.И всё это в часов 6 вечера.Ну я решила что шашлык точно есть буду.А так боюсь не выдержать так как люблю торты,ну если бы всё это утром то я бы кусочек съела а так...Вот я и спрашиваю что делать?Как выдержать.Ведь полюбому вечером лучше не срываться!

Александра. Кушайте, если хотите. Но не в больших количествах. Если чувствуете, что съели лишнего, прекартите свое "питание" и потом пейте водичку или кефир

Мария я так и делала пока была 4 дня в гостях.И благодарствую....Вот приехала,стала на весы ииии...не потолстела ,хоть и не похудела но я всё же 54.5 сколько и была когда уезжала.

ТТак..сегодня был 12 день,завтра 13 так понимаю.

Fialla · Сообщение **Fialla** » 01 янв 2011, 14:32

Новогодние праздники это прямо бич худеющих.

Я вчера позволила себе и салатики, и тортики. А теперь ездить по гостям несколько дней. Хоть в подполье уходи! Вся диета летит в тар-тарары.

Гость · Сообщение **Гость** » 04 апр 2011, 16:21

В сериале "Большие надежды" как раз о том, как "удается" выдерживать моделям. там свои "темные" моменты, кроме диет и фитнеса.

Сообщение **Arisha** » 30 авг 2014, 03:16

А мне кажется в праздник можно себе позволить расслабиться)))

Сообщение **Диана** » 02 окт 2015, 19:47

+7(909)9288262 Вопрос насущный. Помогу выстроить нормальные отношения с едой и самой собой. Звоните с 10:30 до 21:00. Москва.

Сообщение **Emma** » 02 окт 2015, 22:48

Ну тут конечно придется себя держать в руках, иначе прощай красивая фигура.

Сообщение **Yevgeniya** » 24 апр 2016, 21:11

я всегда худею в гостях или в командировках.

ем в гостях все,а потом не ужинаю или кефир 1% и все

Еду в гости. Боюсь не выдержать

Еду в гости. Боюсь не выдержать ⇐ Дневники худеющих

Быстрый ответ, комментарий, отзыв