-
-
Кто со мной худеть?
Первое сообщение
Ищу поддержку по похудению, может кто захочет со мной? Худеть буду быстро и экстремально - голод
Опыт уже есть (14 дней)
Такие методы, потому что уже устала быть такой
Хочу вернуть себя
Начало завтра
Не обязательно тоже сидеть на голоде со мной...
Последнее сообщение
Девушки, добрый вечер! После тяжелой травмы и в результате депрессии очень много набрала. Сейчас в планах вернуть себе активность (хромота и боль еще остались) и отражение в зеркале, которое радует.
Поддерживаю Ольгу с идеей создать группу. Только...
-
Nika_tut «
08 мар 2023, 22:08
-
-
-
На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Первое сообщение
Хочу неделю посидеть на голодании? кто сидел на такой диете? насколько можно похудеть за неделю?
Последнее сообщение
Лично я сидела на голоданиии, но после схождения с него, вес возвращался! После таких экспериментов даже смотреть в ту сторону не хочу , очень обидно ( мне пожружка посоветовала средство, онор курсом пьется и очень хорошо помогает, результаты есть...
-
Анна2203 «
06 мар 2023, 21:48
-
-
-
Похудение
Первое сообщение
На диете позволено сладкое
Для большинства сладкое – вознаграждение. По этой причине малейший стресс они «заедают» конфетами. Умеренное потребление сладкого не скажется на фигуре. Отдавайте предпочтение темному шоколаду и фруктам. Помните,...
Последнее сообщение
У меня девочка знакомая есть она этим с детства занимается, посоветовала мне одну штуку! Она пьётся курсом, но и помогает очень хорошо! Лично у меня уже есть результаты)))
-
Анна2203 «
06 мар 2023, 21:43
-
-
-
3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?
Первое сообщение
Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вобщем диета 3 дня рис без соли ,3 дня отварная курица без кожицы и соли , 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно...
Последнее сообщение
:muza:
-
Мясной Хлеб «
23 фев 2023, 22:48
-
-
-
***
Первое сообщение
Привет Дневник, тебе пишет жирная уродливая туша, которая весит 101 кг. при росте 150 см. Недавно моя откормленная, безразмерная задница продавила диван. Он треснул. :(
Я не всегда была особо худой, а если быть точнее - никогда. Лишний вес был,...
Последнее сообщение
Чудо-видео. Идеально подойдёт в качестве мотиватора...
ep96DgJek4M
-
Eiwaz «
17 дек 2022, 11:30
-
-
-
Кетодиета. Дневник самонаблюдения
Первое сообщение
Жировая диета: много жира, поменьше белков, совсем мало углеводов
Привет всем! Моя предыдущая тема С 85 до 80! В холода все набирают, а я попробую сбросить :-)
Продолжаю борьбу с лишним весом. Уже полгода сижу на интервальном питании, примерно...
Последнее сообщение
День 134
Сегодня вес 84.7
Подтянулся 17 раз
Кстати, читал сегодня про абдоминальное ожирение (это когда в животе жир скапливается - не под кожей, а вокруг внутренних органов), так вот для мужчин признаком такого ожирения является талия >94 см.
У...
-
Dmitry «
13 дек 2022, 12:49
-
-
-
Про творог на кетодиете
Уже 4.5 месяца не кето. Основные кето-продукты уже приелись, и тут с вспомнил про творог, который всё это время обходил стороной.
Почитав интернет, понял, что творог на кето не особо рекомендуется. Всё дело в его высоком инсулиновом индексе, который...
-
Dmitry «
12 дек 2022, 17:59
-
-
-
Поехали на кето
Первое сообщение
мда. был опыт кето и все было супер. начнем .. 118 от 01.11.2022г. из активности 11000 шагов . питание перестраиваю. сегодня активность ни о чем. 5000 :( самое главное начать
Последнее сообщение
Кето не так безобидно как кажется, организму нужно все - белки, жиры и углеводы. Многие кто были не кето уходили в углеводный зажор. Самый лучший вариант это рациональное (тоже самое практически средиземноморская), там большая продуктовая корзина на...
-
Трина «
03 дек 2022, 08:05
-
-
-
Какие продукты проще выблевать
Первое сообщение
Какие продукты проще выблевать и есть ли вобще разница?Если ем и знаю что буду блевать то всёравно что есть?Сладкое тож выблюетса?
Последнее сообщение
Как вызывать рвоту, если в соседней комнате родители? Мама очень против этого (это логично) и сразу понимает, что я блюю по звукам. Есть ли способ избежать звуков? Нет.
Хотя... если являешься любителем тяжёлой музыки, то можно замаскировать звуки...
-
Eiwaz «
01 дек 2022, 08:21
-
-
-
Гуарчибао кто пробывал?
Первое сообщение
Девочки подскажите пожалуйста кто пробывал гуарчибао ? Есть ли эффект и какого он вкуса и вида при разведении ?
Последнее сообщение
Гуарчибао, ягоды годжи, Слим и прочая фигня - развод на бабки. Раз вам денег девать некуда, отдайте их мне.
-
Eiwaz «
01 дек 2022, 05:59
-
Имя пользователя (никнейм) или email:
Кто сейчас на конференции
Всего 5 посетителей :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 5 гостей (основано на активности пользователей за последние 5 минут)
Больше всего посетителей (226) здесь было 29 дек 2022, 19:40
Статистика
Всего сообщений: 25314 • Всего тем: 482 • Всего пользователей: 5997 • Новый пользователь: Nika_tut