Форум о похудении

привет! дорогая, я тебя отлично понимаю.. пока ты не умеешь справляться с проблемами не пищевым путем, так что пока просто жуй и выплевывай, но с этим надо работать. с этим хорошо помогает навык осознанности, но к нему довольно сложно придти. пойми,...

Добрый день. Поделитесь своими наработками по поводу диет. Буду премного благодарна.

получается, что даже диетолог назначает препараты для похудения?

Нет, моя врач категорически против таких препаратов. Назначила ноотроп, чтобы получилось без насилия над собой отказаться от привычного питания. Таблетку нанотропила принимала утром,...

За 4,5 месяца я значительно убавила в весе и продолжаю работу над собой

Какая вы умничка!

Не пробовала так худеть, но по-моему это большой риск для здоровья.

У меня знакомая. расспрашивала расспрашивала какие весы купить, замучила прямо и купила в конце концов .... просто розовые))). Уже 10 кг прибавила)).

А правду говорят, что от курения сигарет худеют?

Исходя из собственного опыта - неправда. Знакомая сигаретами глушила чувство голода, как по мне то это еще вопрос что опаснее.

Ну смотри. Я после дтп набрал 56кг за год, сейчас за 5 месяцев скинул 28кг, причем особо без строгих диет.
Ксеникал + пиколинат хрома. Ксеникал не дает жирам всасываться с продуктов и уходят каллории эти с какашками))) А пиколинат тупо аппетит...