Форум о похудении

Конечно же все хотят похудеть,чем быстрее-тем лучше.Но мало кто задумывался,как это влияет на здоровье.Расскажу на собственном опыте.Я похудела на 6 кг за месяц,просто ничего не ев.О каком здоровом похудении может быть речь? Поэтому,худеть...

Ищу человека который со мной будет сидеть на диетах

Привет,меня зовут Мадина
Я начала этот дневник .чтобы легче было худеть!
Общественное мнение-огромная мотивация для меня.
На данный момент мне 16 мой ВЕС составляет 56 кг при росте 164,замеры сделаю чуть позже .
я пока не выбрала особой диеты для...

Все началось с того что мне периодически нужно было скидывать вес и конечно же появился живот(тот самый момент когда едешь в транспорте и чувствуешь как футболка ползет вверх :-D :oops: ) С тех пор поняла все буду скидывать. Хочу сказать...

Какие у вас сейчас ощущения, когда вы уже достигли цели? Как к себе относитесь?

Всем привет. Ситуация такая ( только чур помидорами не кидать):через 15 дней прилетит мой любимый, что делать я жирная как свин... к слову 15 лишних килограмм. Ограничение в еде сделала, и бег по утрам и занятия в обед ... я не знаю что еще?...

:muza: привет всем ,меня Окса зовут ,нужно сбросить вес,срочняк пока не поздно ,33 года дается тяжелее.Одна немогу ,заставить себя лентяйку.нужны друзья по несчастью.Вместе,позитивнее.Намерена скинуть 8 кг до мая месяца ,кто со мной,кто хочет сам...

Напишите мотивацию на похудение пожалуйста